Heřmánek zvyšuje nebo snižuje krevní tlak

Heřmánek, který lze zakoupit v lékárně, je považován za jednu z nejoblíbenějších léčivých rostlin. Téměř všechny části této rostliny lze v různých formách využít k léčebným účelům. To je důvod, proč se tato rostlina v současné době aktivně používá jak v medicíně, tak v kosmetologii. Jeho protizánětlivé a dezinfekční vlastnosti jej nejvíce proslavily. Pro svou přítomnost v mnoha bylinných čajích se hojně používá v receptech pro lidi s vysokým krevním tlakem, protože pozitivně ovlivňuje hladinu krevního tlaku.

Jak heřmánek ovlivňuje krevní tlak?

Abychom zjistili, jak může heřmánek ovlivnit krevní tlak, je nutné podrobněji studovat jeho vlastnosti. Je to jednoletá rostlina, která roste a kvete divoce. Její květy jsou snadno rozpoznatelné – mají žlutý střed obklopený mnoha bílými okvětními lístky. K léčebným účelům se dají využít i listy a stonky této rostliny, nejcennější částí jsou však květy. Obsahují nejvyšší množství následujících látek:

• látky kumarinového původu;
• polyiny;
• organické flavonoidy;
• nevázané formy některých organických kyselin;
• karotenoidy;
• vitaminové sloučeniny;
• další účinné látky.

Díky tomuto složení působí heřmánek dobře jako antibakteriální a protizánětlivý prostředek. Kromě toho může mít mírně sedativní a analgetický účinek a částečně také působit jako antihistaminikum. Může také pomoci při křečích nebo nadýmání a má hemostatický účinek.

Heřmánek se používá v některých bylinných směsích ke snížení krevního tlaku. Nedá se však říci, že právě heřmánek ovlivňuje krevní tlak. S největší pravděpodobností je hypotenzního účinku dosaženo díky dalším složkám obsaženým v těchto směsích a heřmánek pouze posiluje tělo. Pokud tedy máte vysoký krevní tlak, je bezpečné pít heřmánkové nápoje.

Výhody a poškození heřmánku

Výhody této rostliny jsou zřejmé:

• Díky přítomnosti bioflavonoidů je dosaženo dobrého protizánětlivého účinku, proto se heřmánkové odvary používají jako obklady k zevnímu použití nebo se užívají vnitřně, pokud dochází k zánětlivým procesům v gastrointestinálním traktu.
• Květy jsou účinné jako žaludeční prostředek, mají také změkčující a diaforetický účinek;
• jako součást komplexních směsí se často používá při komplexní radioprotektivní léčbě k prevenci komplikací při radiační terapii;
• odvary a nálevy se používají nejen vnitřně, ale i zevně, jako výplachy, obklady a výplachy;
• Často je součástí homeopatických přípravků, zejména pro děti s poruchami trávení, žaludečními křečemi a exsudativní diatézou.

Tato bylina nemůže způsobit žádnou zvláštní škodu, protože má poměrně mírný účinek. Pokud ale pijete například příliš mnoho heřmánkového čaje, můžete pociťovat příznaky jako únava a migrény. Mohou se objevit i alergie.

Jak vybrat ten správný

Nákupem bylinek hotových nebo v samostatném balení v lékárně si nemusíte lámat hlavu s tím, jak vybrat ten správný produkt. Květiny se obvykle podle toho sbírají a zpracovávají.

Pokud se rozhodnete uvařit si vlastní heřmánkový čaj, bude to úplně jiný zážitek. V lékárnách lze zakoupit různé druhy této rostliny, které patří do čeledi heřmánek pravý. Květiny se mohou od sebe lišit: najdete různé tvary okvětních lístků, stejně jako různou vypouklost či plochost jejich jádra.

Pro správnou volbu je důležité pamatovat si několik základních pravidel o tom, jak požadovaná rostlina vypadá:

• Tato rostlina má poměrně vysoký a rovný stonek prakticky bez větví, které se obvykle objevují u základny;
• listy jsou vejčitého tvaru a dělené na laloky, uspořádané střídavě;
• květiny se shromažďují ve formě kónických košů, konvexní nahoře uprostřed, okvětní lístky jsou obvykle mírně zakřivené;
• Pokud utrhnete květ, stonek bude uvnitř dutý.

Při vlastní sklizni je třeba pamatovat na to, že nejcennější částí jsou květy, takže se sbírají pouze na základně. Někdy se k tomuto účelu používá sběrač bobulí.

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Stejně jako všechny ostatní léčivé přípravky má i heřmánek svá omezení:

• Při použití u lidí trpících chronickým průjmem je třeba postupovat opatrně.
• Díky svému choleretickému účinku může zhoršovat stav lidí s chronickým onemocněním ledvin, jater a urogenitálního systému.
• Během těhotenství a kojení lékaři doporučují používat tuto rostlinu opatrně.
• U lidí se sennou rýmou může způsobit alergickou reakci. Někteří lidoví léčitelé radí vyplachovat nosní dutinu odvarem před zahájením květu na povzbuzení organismu a posílení imunitního systému. Před použitím této metody byste se však měli poradit se svým lékařem.

Recepty na hypertenzi

Vzhledem k tomu, že heřmánek sám o sobě neovlivňuje hladinu krevního tlaku, neexistují žádné recepty založené pouze na této bylince, které by mohly pomoci s hypertenzí. Proto se doporučuje kombinovat užívání heřmánku s jinými rostlinami, které pomáhají normalizovat krevní tlak.

Pokud potřebujete snížit krevní tlak, můžete do směsi spolu s heřmánkem přidat následující bylinky:

• červený jeřáb;
• divoká mateřídouška;
• růžové boky;
• nasturtium;
• mátová tráva.

Všechny tyto rostliny a bobule pomáhají snižovat krevní tlak a heřmánek, který obsahují, tento účinek umocní.

Jeden z receptů pro hypertoniky

Heřmánkový nápoj s přidanou čerstvou mátou je výbornou volbou k pití čaje. K přípravě tohoto čaje je třeba vzít stejné části květů heřmánku a čerstvé máty. Na každou standardní sklenici čaje (200 ml) budete potřebovat jednu čajovou lžičku každé ingredience. Heřmánek by měl být rozdrcen a máta může být jemně nasekána. Poté se výsledná směs zalije vroucí vodou a nechá se několik minut vyluhovat. Poté musí být nálev filtrován a čaj je připraven ke konzumaci.

Pokud potřebujete zvýšit krevní tlak, můžete heřmánek kombinovat s následujícími rostlinami:

• citrusový strom z Číny;
• tráva se žlutými květy;
• rostlina se silným aroma;
• druh kořenové plodiny;
• rostlina se stříbřitými listy;
• vytrvalá rostlina s malými květy.

Složení: musíte vzít heřmánek, měsíček, pelyněk a tymián ve stejném poměru. Pro přípravu 1 sklenice aromatického nálevu stačí vzít 1 lžičku připravené směsi, zalít vroucí vodou, nechat vylouhovat a scedit.

Doporučení

Před užitím heřmánkových odvarů a infuzí je důležité zvážit několik důležitých bodů:

• Heřmánek sám o sobě není schopen ovlivnit krevní tlak; nezvyšuje ani nesnižuje. V některých případech může dojít k odchylkám, ale to závisí na individuálních vlastnostech organismu.
• Protože heřmánek neovlivňuje krevní tlak, jeho použití k léčbě poruch krevního tlaku není opodstatněné. Může být použit pouze jako součást komplexní terapie.
• Pokud je nutné konzumovat odvary z této rostliny nebo ji používat jiným způsobem k léčbě a prevenci jiných onemocnění, pak hypertenze není kontraindikací jejího použití.

Heřmánek je všestranný protizánětlivý a antibakteriální prostředek, který neovlivňuje krevní tlak, takže je bezpečný i při takových poruchách.

Často kladené dotazy

Jak může heřmánek pomoci snížit krevní tlak při hypertenzi?

Heřmánek obsahuje flavonoidy a další účinné látky, které mohou pomoci rozšířit krevní cévy a snížit odpor proti průtoku krve, což může vést ke snížení krevního tlaku při hypertenzi.

Jak používat heřmánek ke snížení krevního tlaku při hypertenzi?

Heřmánek lze použít jako čaj, nálev nebo esenciální olej. Pro přípravu heřmánkového čaje jednoduše zalijte vroucí vodou 1-2 lžičky sušených květů heřmánku a nechte 5-10 minut louhovat. Nálev lze pít 2-3x denně pro snížení krevního tlaku. Můžete také přidat několik kapek heřmánkového esenciálního oleje do nosného oleje a vmasírovat ho do krku a spánků pro uvolnění a zmírnění tlaku.

Užitečné tipy

TIP #1

Pití heřmánkového čaje může pomoci snížit krevní tlak při hypertenzi. Pravidelná konzumace heřmánkového čaje může mít příznivé účinky na kardiovaskulární systém.

TIP #2

Použití heřmánkového esenciálního oleje pro aromaterapii může pomoci snížit hladinu stresu a krevního tlaku. K tomu můžete přidat pár kapek heřmánkového oleje do aromalampy nebo difuzéru.

Heřmánek je všestranná rostlina. S úspěchem se používá při léčbě zánětlivých procesů, účinně bojuje proti bakteriím a tiší křeče. Díky svým antiseptickým vlastnostem bojuje proti zánětům. Heřmánek může zvýšit nebo snížit krevní tlak v závislosti na nepohodlí způsobujících léze a způsobu přípravy.

Užitečné vlastnosti heřmánku

Tato rostlina obsahuje velké množství různých tělu prospěšných látek.

Pro léčbu je lepší koupit si v lékárně hotový extrakt nebo sbírku. Léčivé byliny procházejí radiologickou kontrolou, než se dostanou na regály farmaceutických továren.

Pro léčebné účely se používá heřmánkový extrakt, nálev, silice a suchý sběr.

Použitelné v následujících oblastech:

1. Kožní léze bakteriální nebo zánětlivé povahy.
2. Poruchy a onemocnění žlučového systému.
3. Onemocnění dýchacích cest, doprovázené kašlem a otokem sliznic.
4. Erozivní onemocnění gastrointestinálního traktu.
5. Snížení syndromu bolesti.
6. Normalizace spánku.

Při absenci alergických reakcí může být používán po dlouhou dobu.

Jak heřmánek ovlivňuje krevní tlak?

Zastánci farmakoterapie tuto rostlinu nepovažují za lék. Není schopen rychle snížit krevní tlak.

Tato rostlina obsahuje kyselinu salicylovou a vitamín C. Tyto složky příznivě působí na cévní systém. Dlouhodobé užívání léků na bázi heřmánku pomáhá posilovat cévy a zmírňovat spastické bolesti. Tato dávka však ke snížení krevního tlaku nestačí. Proto se heřmánek nepoužívá jako nezávislý lék.

Přesto jej hypertonici používají v komplexní terapii. S menšími odchylkami v indikátoru pomáhá heřmánek zlepšit stav pacienta. Z tohoto důvodu může být použit jako přísada do bylinné medicíny.

Z lékařského hlediska může krevní tlak snižovat i zvyšovat. To vše kvůli složkám, které mají opačný účinek. Před zahájením terapie je důležité určit příčinu změny tlaku.

Jak používat heřmánek na hypertenzi?

Než začnete užívat heřmánek na vysoký krevní tlak, musíte znát některé vlastnosti jeho použití, a to:

1. Samotný heřmánek na hypertenzi nepomůže. Je důležité rostlinu kombinovat s dalšími bylinami, které pomáhají zastavit kontrakci cév.
2. Heřmánkové čaje jsou velmi prospěšné pro lidi s hypertenzí. Měli by se konzumovat ihned po uvaření za tepla. Pro lepší efekt můžete přidat trochu medu.
3. Je zakázáno přijímat silné odvary. Může způsobit bolest hlavy, zvracení a krvácení.
4. Krevní tlak lze rychle snížit alkoholovou tinkturou.
5. Tradiční metody léčby pomocí heřmánku jsou účinné pouze v první fázi onemocnění.

Před použitím léčivé rostliny se musíte poradit s lékařem.

Recepty s heřmánkem na vysoký krevní tlak

Existuje mnoho lidových receptů na léčbu hypertenze. Podívejme se na nejčastější z nich.

Heřmánkový čaj

K přípravě čaje budete potřebovat směs, kterou lze zakoupit v lékárně. Jsou ve dvou typech: v jednorázových sáčcích nebo ve formě křehkých sušených plodů.

První možnost je vhodná, protože množství léčivé rostliny je již dávkováno. Sáček zalijte vroucí vodou, počkejte 20 minut a snězte.

K přípravě čaje z kolekce budete potřebovat jednu čajovou lžičku sušených rostlin a vroucí vodu. Po uvaření je třeba čaj scedit.

Čaj s mátou a medem pomáhá snižovat krevní tlak. K přípravě produktu budete potřebovat 1 polévkovou lžíci sklizně heřmánku, několik lístků máty a lžičku medu. Sklizeň dejte do porcelánové misky a zalijte půl litrem vroucí vody. Zabalte a nechte úplně vychladnout. Poté přidejte med a dobře promíchejte. Je lepší použít včelí produkt, který není kandovaný. Nápoj je připraven k pití. Užívejte ráno a večer před jídlem.

Tento nápoj snižuje krevní tlak, zlepšuje imunitu, pomáhá při otravách a gastritidě.

Broth

Připravte vývar, vezměte 1 polévkovou lžíci sklizně a sklenici vody. Promícháme a na středním plameni přivedeme k varu. Počkejte, až úplně vychladne, a poté sceďte. Cvičte třikrát denně před jídlem.

Doplnit lze tyto bylinky: hloh, divoká růže, tymián.

Odpojení od Glogi a Zel Zevgarki snižují vysoký krevní tlak. Pro přípravu vývaru odeberte 1 polévkovou lžíci bylinky a zalijte vroucí vodou. Vařte na mírném ohni 10 minut. Pijte a pijte nápoj do dvou nápojů.

Kontraindikace a předávkování

Heřmánek má léčebné účinky, ale při překročení dávky může způsobit vážné poškození zdraví.

Mezi kontraindikace patří:

• nízká srážlivost krve;
• osobní nesnášenlivost drogy;
• alergické reakce;
• problémy s gastrointestinálním traktem;
• onemocnění srdce;
• duševní poruchy;
• poruchy krvácení;
• onemocnění jater;
• těhotenství.

Pokud je dávka nesprávná nebo je užívána dlouhodobě, mohou se objevit následující nežádoucí účinky:

• Nevolnost s periodami zvracení;
• Bolest hlavy;
• závratě;
• průjem;
• slabost a ospalost;
• krvácející.

Závěry

Rostlina ve své čisté formě neumí léčit vysoký nebo nízký krevní tlak. Z celého srdce zvyšte účinnost bylinek. Pár šálků týdně na nízký tlak neuškodí, nejdůležitější je nepřehánět to.