Ivot s CHOPN: Vlastnosti nemoci, dýchací problémy, zdravotní problémy | MedAboutMe
Od stanovení diagnózy CHOPN do rozvoje výrazných, terminálních změn v bronchopulmonálním systému mohou uplynout desítky let. V mnoha ohledech závisí prognóza onemocnění a dynamika jeho vývoje na stupni dušnosti, prevalenci lézí v průduškách a plicích a na závažnosti poruch dýchání. Pro udržení uspokojivého zdravotního stavu a snížení rizika recidivy výrazně zpomalit nevratné změny v dýchacích cestách, je nutná neustálá léčba, dechová cvičení, léky a lékařský dohled.
Čas vybrat si klimatizaci: 7 odborných tipů a nové produkty na trhu
CHOPN: rysy nemoci
Změny typické pro chronickou obstrukční plicní nemoc (zkráceně CHOPN) se mohou vyvinout dlouho před stanovením diagnózy. Jedná se o progresivní patologii, která výrazně zhoršuje celkový zdravotní stav, má tendenci k recidivám, postupnému zhoršování stavu, rozvoji dušnosti, přetrvávajícímu kašli a těžkým respiračním potížím. Hlavními projevy CHOPN mohou být chronická obstrukční bronchitida nebo plicní emfyzém. Hlavním problémem tohoto onemocnění jsou poruchy ventilace a rozvoj chronické hypoxie, která negativně ovlivňuje zdraví všech orgánů a tkání.
Diagnóza CHOPN vyžaduje významné úpravy vašeho životního stylu. Při správné léčbě a svědomitém dodržování pokynů lékařů je prognóza onemocnění celkem dobrá a pacienti jsou schopni vést relativně normální život po mnoho let.
Život s CHOPN: Vliv na zdraví
Rozvoj CHOPN je jednou z hlavních příčin úmrtí v mnoha zemích po celém světě. Jako chronické progresivní onemocnění se CHOPN rozvíjí postupně a zhoršuje celkový zdravotní stav. Většina pacientů bude žít s nemocí mnoho let. CHOPN je dnes neléčitelná, ale stále je možné stav stabilizovat, zabránit relapsům a komplikacím a prodloužit život o několik let.
Největším problémem pacientů s CHOPN jsou problémy s dýcháním při cvičení, pohybu a rozvoj dušnosti.
Pacient se potřebuje naučit nikam nespěchat, pohybovat se svým tempem, aby neztrácel dech a nevyvolával dušnost a malátnost. Jakákoli fyzická aktivita zvyšuje spotřebu kyslíku tkáněmi, což vede ke zvýšenému dýchání, což je pro pacienty poměrně obtížné. Proto je důležité dávkovat zátěž, postupně trénovat tělo a všemožně upevňovat zdraví alespoň tím, že se vzdáte špatných návyků.
Dušnost a kontrola dýchání
Protože CHOPN může způsobit dušnost, je důležité věnovat pozornost svému dýchání. Je důležité určit maximální množství cvičení, které lze provést, aniž by došlo k vážným problémům s dýcháním nebo nepohodlí. V počáteční fázi se dušnost vyskytuje pouze při těžkých zátěžích (běh, trénink, zvedání závaží, lezení po schodech aktivním tempem). Jak nemoc postupuje, dušnost se může objevit i při relativně malé námaze, například když pacient vystoupá několik schodů, vynese odpadky nebo pere prádlo. Je důležité dávkovat zátěž tak, aby se tělo vyrovnalo se zásobováním tkání kyslíkem bez prudkého zvýšení dýchání. Pokud je proces vážně zanedbán, mohou se objevit potíže i při rychlé chůzi, pak musíte použít dýchání jako regulátor aktivity. Vyplatí se párkrát se pomalu, zhluboka nadechnout a pohybovat se jen tak rychle, jak je to možné, abyste měli dýchání pod kontrolou. To vám pomůže nepřerušit vaši aktivitu, abyste popadli dech a normalizovali svůj stav.
Rehabilitace pacienta: soubor cvičení
Kromě sledování vašeho dýchání a cvičení je nutná i plicní rehabilitace, která pacientům poněkud usnadňuje život. Jedná se o cvičební program, dohled lékaře a další léčebné postupy, které pomohou pacientovi fungovat na nejvyšší možné úrovni. Plicní rehabilitace může pacientovi pomoci identifikovat jeho aktuální omezení a provádět cvičení ke zlepšení dechových funkcí a schopností v průběhu času. Lidé, kteří systematicky absolvují rehabilitační kurzy, mohou výrazně oddálit nástup terminálních změn v dýchacím traktu.
Pacienti také chápou, že cvičení je důležité pro zvládnutí CHOPN. Lékaři říkají, že každodenní cvičení, fyzická aktivita a respirační praktiky pomáhají zlepšit dýchání a snížit závažnost dušnosti. Proto je důležité snažit se cvičit každý den – chodit, cvičit, gymnastika, všechno – po dohodě s lékařem a podle závažnosti stavu. Jedině tak lze zachovat funkci plic.
Neustálý lékařský dohled
Je nesmírně důležité dodržovat plán návštěv lékaře a přísně dodržovat plán léčby, užívat všechny předepsané léky. Pneumolog může doporučit tabletové nebo inhalační léky, které potlačují zánět průdušek a změny v plicní tkáni, které by měly být užívány denně nebo v kursech v období exacerbace. Diagnóza CHOPN navíc vyžaduje vést co nejzdravější životní styl a vzdát se všech špatných návyků, zejména kouření. Právě to vyvolává vážné a závažné změny v bronchopulmonálním systému, iniciuje rozvoj bronchitidy, kašle a tkáňové hypoxie.
Zdravé stravování je také důležité, protože pomáhá normalizovat váhu a zlepšuje účinek léků, což vám umožňuje být aktivnější a energičtější. S rozvojem změn na plicích a průduškách se pacienti s CHOPN stávají invalidními a mohou být odesláni na rehabilitaci do specializovaných sanatorií a fyzioterapeutických ambulancí. Pacienti s CHOPN jsou ohroženi jakýmkoli respiračním onemocněním, zejména chřipkou, proto je důležité dbát na její prevenci. Neméně nebezpečné jsou mikrobiální infekce – pneumokokové a meningokokové, způsobující zejména ve vyšším věku zápaly plic a poškození vnitřních orgánů. Existuje proti nim i očkování, které byste měli probrat se svým lékařem.
Použité fotografické materiály Shutterstock
Číst dál
Zimní péče o pleť: Ochrana, výživa a hydratace
Jak byste měli pečovat o pokožku v zimě, abyste se vyhnuli vysušení a šupinatění? Produkty pro výživu jemné pokožky rtů. Recepty na přírodní výživné směsi.
Cystitida: trápení skromných žen a královen
Každý třetí člověk trpí zánětem močového měchýře – jak nad touto zákeřnou nemocí zvítězit a jaké jsou její skutečné příčiny
Kosmetická péče o obličej: Top 5 zlatých pravidel
Kosmetická péče o obličej je něco, co potřebuje každá žena k udržení zdravé a krásné pleti.
Péče o obličej v 25: nutnost nebo luxus?
Každodenní péče o obličej pomůže vaší pleti zůstat zdravá a zářící a toho vám pomůže dosáhnout správný krém na obličej.
7 pravidel domácí péče o obličej pro udržení elasticity pokožky
Správně zvolená kosmetika a ošetření obličeje pomohou udržet pevnost a pružnost vaší pokožky.