Jaká cvičení byste neměli dělat, pokud máte endometriózu? Odpovědi na otázky

Odborníkem na tuto problematiku byl porodník-gynekolog, ultrazvukový lékař lékařského centra „MLC“ Yanina Vasilyevna Likhashva.

Co se v tomto článku dozvíte?

• Co je endometrióza?
• Jaký je důvod jeho vzhledu?
• Co je nemoc nebezpečná?
• Jaké faktory vám mohou pomoci při podezření na endometriózu na vlastní pěst?
• Pokud existuje podezření na endometriózu, jak ji lze přesněji diagnostikovat?
• Dá se endometrióza vyléčit?
• Vede endometrióza k nebezpečným následkům?
• Opatření k prevenci nemocí
• Jaká věková skupina žen je náchylná k endometrióze?
• Jak může MLC pomoci vyřešit váš problém?

Co je endometrióza?

Endometrióza je onemocnění, při kterém dochází k nezhoubnému růstu tkáně mimo děložní dutinu, podobnými vlastnostmi jako endometrium. To znamená, že buňky vystýlající vnitřek dělohy (endometriální buňky) najednou začnou růst na jiných místech – tam, kde by neměly být.

Jaký je důvod jeho vzhledu?

Endometrióza je onemocnění, které najdeme nejen v děloze, ale i v tkáních jiných orgánů, a to nejen těch genitálních. Důvodem je šíření endometriálních buněk po celém těle, díky čemuž je toto onemocnění podobné rakovině.

K dnešnímu dni neexistuje jediný úhel pohledu na tuto problematiku. Existuje asi tucet teorií, které hovoří o různých možných příčinách endometriózy. Patří sem genetická predispozice, poruchy imunity, hormonální změny, vrozené anatomické rysy vejcovodů atd.

Co je nemoc nebezpečná?

Klinickým obrazem endometriózy je především bolest, která narušuje kvalitu života, čím závažnější forma, tím výraznější bolest; krvácení vedoucí k anémii; V 90 % případů endometrióza zasahuje do reprodukční funkce, buď brání ženě otěhotnět, nebo vytváří problémy během těhotenství; stejně jako dysfunkce přilehlých orgánů (močení, stolice, funkce ledvin) – v těžkých formách.

Jaké faktory vám mohou pomoci při podezření na endometriózu na vlastní pěst?

Existují 3 příznaky charakteristické pro endometriózu, podle kterých na ni lze mít podezření:

• silná menstruace – žena ztrácí velmi velké množství krve; nebo porušení menstruační funkce, konkrétně: intervaly mezi menstruacemi se prodlužují nebo se mimo menstruaci objevuje charakteristický výtok.
• bolest pánve, bolestivá menstruace;
• problémy s početím (neplodnost).

Tyto příznaky se nevyskytují u každého a ne vždy. Mohou se vyskytovat nejen u endometriózy, ale i u jiných onemocnění. Pokud se ale objeví, měli byste se mít na pozoru a poradit se s gynekologem.

Pokud existuje podezření na endometriózu, jak ji lze přesněji diagnostikovat?

• Vyšetření na gynekologickém křesle
• colposcopy
• Transvaginální gynekologický ultrazvuk
• MRI pánevních orgánů
• Histologické vyšetření.

Dá se endometrióza vyléčit?

Endometrióza se léčí medikamentózně a chirurgickými metodami v závislosti na stadiu onemocnění, formě a lokalizaci patologického procesu. Používají se i fyzioterapeutické metody, které nejsou samostatnou možností léčby endometriózy, ale při použití dle indikací se jedná o účinnou doplňkovou metodu.

Endometriózu bohužel zatím není možné úplně vyléčit, ale lze ji udržet ve stavu remise po mnoho let. Koneckonců nestačí odstranit ložiska endometriózy, je nutné zajistit, aby se v budoucnu neobjevily.

Vede endometrióza k nebezpečným následkům?

S prodlužující se dobou trvání onemocnění se zvyšuje riziko vzniku rakoviny: za kritickou lze považovat dobu trvání endometriózy 10–15 let.

Čím dříve je nemoc odhalena, tím snáze se s ní vyrovnává. Proto musíte navštívit gynekologa alespoň jednou ročně a po 35 letech – jednou za šest měsíců. Ať nic nebolí, jen navštivte lékaře, řekněte mu, jak probíhá menstruace, pokud jsou nějaké problémy s urogenitálním traktem. To je velmi důležité!

Řekněte nám více o opatřeních k prevenci onemocnění.

Prevence endometriózy zahrnuje odstranění rizikových faktorů onemocnění.

• pravidelné gynekologické prohlídky (alespoň 1x ročně)
• léčba všech onemocnění pánve;
• užívání COC k normalizaci hormonálních hladin a prevenci potratů;
• boj proti bolesti během menstruace;
• zdravý životní styl: fyzické cvičení, dieta k udržení optimální tělesné hmotnosti;
• omezení nadměrné fyzické aktivity během menstruace;
• abstinence od pohlavního styku během menstruace;
• Během menstruace není přípustné používat hygienické tampony;
• nepřítomnost neodůvodněných nitroděložních manipulací;
• Chirurgické zákroky v dutině břišní jsou vhodnější pomocí laparoskopu, který snižuje traumatizaci tkáně a omezuje riziko tvorby adhezí.

Jaká věková skupina žen je náchylná k endometrióze?

Podle posledních údajů endometrióza postihuje především ženy v reprodukčním věku (každá desátá). Vyskytuje se ale i u dospívajících a žen po menopauze.

Podle World Endometriosis Association se u 38 % žen rozvinou příznaky onemocnění před 19. rokem věku; 21 % – před 15. rokem, 17 % – mezi 15. a 19. rokem. Incidence endometriózy u žen po menopauze je 2–5 %.

Může žena podstoupit kompletní léčbu v lékařském centru MLC?

V současné době na naší klinice můžete podstoupit vyšetření na zjištění endometriózy: vyšetření u gynekologa, laboratorní testy, kolposkopie, ultrazvuk pánevních orgánů, MRI pánevních orgánů. MLC poskytuje fyzioterapeutickou a medikamentózní léčbu onemocnění. Co se týče diagnostické laparoskopie a hysteroskopie, chirurgické léčby, v případě potřeby dáváme doporučení a odesíláme pacienty k operaci na jinou kliniku, poté pokračujeme ve sledování a léčbě našich pacientů ve zdech našeho centra.

starat se o tebe,
porodník-gynekolog, ultrazvukový lékař
Likhashva Yanina Vasilievna

Onemocnění vylučuje zátěže, které podporují průtok krve do pánevní oblasti. To může způsobit růst endometriózy nejen v děloze, ale i v jiných orgánech. Různé kroucení těla, rotace hula hoop a cvičení se závažím jsou zakázány. Běhání by také mělo být vyloučeno ze seznamu aktivit.

Jaká cvičení jsou pro endometriózu zakázána?

• běhání;
• kroucení těla;
• zdvihání;
• hula hoop kroucení.

Jaké postupy jsou u endometriózy kontraindikovány?

Naprosto kontraindikováno použití při léčbě endometrióza fyzikální faktory způsobující hyperestrogenismus: léčebné bahno, nahřátý písek, parafín, sirovodík, chlorid sodný, terpentýn, sulfidové koupele, předtvarované fyzikální faktory stimulující estrogen (ultrazvuk, nadzvukové frekvenční proudy, .

Jak často endometrióza přechází v rakovinu?

Co se týče onkologie, endometrióza – benigní onemocnění, které neprogreduje do rakovina, ale bylo poznamenáno, že pravděpodobnost výskytu rakovina funkce vaječníků se zvyšuje 2,5krát. Pokud si myslíte, že máte známky endometrióza, neotálejte – navštivte lékaře!

Jaké potraviny byste neměli jíst, pokud máte endometriózu?

škodlivé produkty pro endometriózu: Červené maso, rafinovaný cukr, pečivo z bílé mouky, koláče, pečivo, margarín, majonéza, sycené nápoje, káva, silný čaj, alkohol, plnotučné mléčné výrobky, plnotučné sýry, smažená a kořeněná jídla.

Jaká by měla být vaše menstruace s endometriózou?

Retrográdní menstruace. na retrográdní menstruace, krev s endometriálními buňkami je vržena přes vejcovody do dutiny břišní. Tyto buňky zakořeňují na povrchu pobřišnice pokrývající pánevní orgány a množí se. Ale během každého měsíční Shluky těchto buněk nadále houstnou a krvácejí.

Můžete otěhotnět s endometriózou?

Je to možné? otěhotnění s endometriózou? Navzdory nepříznivým prognózám, které toto onemocnění velí otěhotnění s endometriózou – Možná. Více než polovina žen má vysoké šance otěhotnět a porodit zdravé dítě.

Co je endometrióza a je nebezpečná?

Je těžké s jistotou říci,nebezpečné ли endometriózaOnemocnění samo o sobě je benigní, ale vede k reprodukční dysfunkci, silné a bolestivé menstruaci, anémii a syndromu chronické pánevní bolesti. Potenciálně se může rozvinout v onkologii. Existují také rizika komplikací během léčby.

Můžete jíst lněné semínko, pokud máte endometriózu?

– Lněné semínko má vysoký obsah fytoestrogenů, jejichž konzumace by měla být omezena na takové nemoci, jako endometrióza, hypotyreóza, hypertyreóza, zdůraznil odborník.

Co můžete pít, pokud máte endometriózu?

Nejčastěji se v klinické praxi používá k léčbě endometrióza Používají se agonisté GnRH, danazol a některé progestiny. Tyto léky a COC mají společný účinek na endometrióza.

Je možné endometriózu úplně vyléčit?

Endometrióza je nemožné léčit

Je tu však dobrá zpráva: nemoc jeden může v důsledku toho „omezit“. jeden může mít dobrou kvalitu života a vyhnout se neplodnosti, předčasné menopauze atd. Proto endometrióza vyžaduje dlouhodobou léčbu až do menopauzy.

Měla by se léčit endometrióza bez příznaků?

Pokud pacient nemá příznakya ultrazvuk odhalil známky endometrióza, častěji léčba ne nutný. Zacházet neplodnost v endometrióza začněte pomocí speciálních přípravků. Pokud to nepomůže nebo pokud „růst“ endometriózy narušuje normální těhotenství, může být vyžadován chirurgický zákrok.

Jaké hormonální pilulky jsou nejlepší na endometriózu?

• kombinovaný syntetický estrogen-gestagen přípravky;
• progestiny, přípravky bez estrogenní složky;
• antigestageny;
• antigonadotropiny;
• agonisté hormonu uvolňujícího gonadotropin;
• antiestrogeny;
• anabolický steroid;
• androgeny.

Jak vitamín D ovlivňuje endometrium?

Vitamin D ovlivňuje na steroidogenezi estradiolu a progesteronu, syntézu anti-Müllerova hormonu, snižuje hyperandrogenismus a hyperproliferaci endometrium.