Jakým způsobem bych měl spát s hlavou?

Horizontální poloha je přírodou zamýšlený odpočinek pro náš pohybový aparát, cévní a nervový systém. Spánek by měl trvat alespoň 7 hodin. Ideální doba je od 10 do 6 hodin. Existuje také mnoho tipů, kterým světovým směrem spát s hlavou. Svědčí o tom mnohá starověká učení, lidová znamení i moderní techniky.

Starověké indické učení Doporučuje se spát s hlavou na jih pro ty, kteří chtějí do rodiny přilákat peníze, úspěch a prosperitu a také rozvíjet své duševní schopnosti. Manželé by měli jít spát s hlavou na sever, aby si osvěžili smysly a navázali vzájemné porozumění. Pro dítě by byla ideální poloha, ve které hlava směřuje na východ. To přináší vitalitu, dlouhověkost, štěstí a zdraví. Pro starší lidi je lepší spát s hlavou na severovýchod. V této situaci se nebojí deprese a únavy.

Čínské učení feng shui doporučuje spát s hlavou opřenou o zeď, a tím se chránit. Postel byste neměli stavět před zrcadlo. Strop nad postelí by měl být rovný a hladký, bez přesahů. Nedoporučuje se umisťovat postel mezi dvoje dveře, ani mezi okno a dveře. Je dobré, když má postel opěrku. Je vysoce nežádoucí ležet s hlavou k oknu.

Feng Shui dává následující doporučení:

spát s hlavou na východ – pro příliv energie a vitality, zbavení se nočních můr, nespavosti;
spát s hlavou na jih – pro rychlý kariérní postup;
spánek s hlavou na sever – pro duševní aktivitu, harmonii, finanční stabilitu;
spát s hlavou na západ – zlepšit rodinné vztahy, inspiraci a nával emocí.

Lidé Říká se, že spánek s hlavou na západ rozvíjí v člověku lhostejnost a sobectví, na jih – hněv, na sever – podporuje vynikající pohodu a na východ je ideální volbou pro každého.

Jogín Věří, že energetické pole lidí směřuje od hlavy k nohám. Doporučují sedět v posteli s hlavou na sever, člověk se tak dobře vyspí, bude se cítit energicky, získá finanční bohatství a vzájemné porozumění v rodině. Pokud není možné ležet hlavou na sever, místo na spaní by mělo být umístěno zády k severovýchodu nebo východu.

Z hlediska oficiální medicína, nezáleží na tom, na které světové straně spíte s hlavou na hlavě.

Neberte doporučení ohledně polohy hlavy při spánku příliš vážně. Pokud z nějakého důvodu nemůžete svou postel přestěhovat, nemusíte radikálně měnit dispozice bytu. Pro zdravý spánek potřebujete především pozitivní přístup. Aby byl noční odpočinek prospěšný, dodržujte několik pravidel:

provádět mokré čištění v ložnici;
před spaním vyvětrejte místnost;
nepřejídat se večer;
vypnout elektrické spotřebiče a světla.

Na základě materiálů z otevřených zdrojů
Foto: Yandex.pictures

Středa 26. února

06:00 Multiworld (6+)
07:00 Dobré ráno, Gubkinsky! (12+)
08:20 Rusko mimo přístupovou zónu (12+)
09:05 Vědecké postřehy (12+)
09:50 Můj technologický domov (12+)
10:20 TV seriál „Akademie“ (12+)
11:50 DNA Ruska (16+)
12:15 TV seriál „Láska na displeji“ (16+)
Zprávy ve 13:00 (16+)
13:20 online (12+)
13:40 TV seriál „Blue Rose“ (16+)
14:35 Dokumentární filmy (12+)
14:50 Bez nerozhodného výsledku (12+)
15:10 TV seriál „Rodinné hodnoty“ (16+)
16:40 Televizní seriál „Nejlepší nepřátelé“ (16+)
18:15 TV seriál „Scouts“ (16+)
19:10 online (12+)
Zprávy ve 19:30 (16+)
19:50 Televizní seriál „Northern Lights. Šelest křídel“ (12+)
21:20 Celovečerní film „Není po mém vkusu“ (16+)
23:05 TV seriál „Sparta“ (18+)
Zprávy ve 00:00 (16+)
00:20 online (12+)
00:40 TV seriál „Murka“ (16+)
04:10 Afghánistán 1979–1989 (16+)
Zprávy ve 05:00 (16+)
05:20 Bez nerozhodného výsledku (12+)
05:40 V žertu i vážně (12+)

Přečtěte si více

Jak správně ořezávat různé druhy fíkusů a tvarovat korunu doma

čtvrtek 27. února

06:00 Multiworld (6+)
07:00 Dobré ráno, Gubkinsky! (12+)
08:20 Rusko mimo přístupovou zónu (12+)
09:05 Vědecké postřehy (12+)
09:50 TV seriál „Akademie“ (12+)
12:05 Pedagogika. Lekce dějepisu (12+)
12:15 TV seriál „Láska na displeji“ (16+)
Zprávy ve 13:00 (16+)
13:20 Síla sportu (12+)
13:40 TV seriál „Blue Rose“ (16+)
14:35 Dokumentární filmy (12+)
14:50 Povídání a vaření (12+)
15:10 TV seriál „Rodinné hodnoty“ (16+)
16:40 Televizní seriál „Nejlepší nepřátelé“ (16+)
18:15 TV seriál „Scouts“ (16+)
19:10 Síla sportu (12+)
Zprávy ve 19:30 (16+)
19:50 TV seriál „Northern Lights. Stopy smrti“ (12+)
21:20 Celovečerní film „Moje matka“ (16+)
23:05 TV seriál „Sparta“ (18+)
Zprávy ve 00:00 (16+)
00:20 Síla sportu (12+)
00:40 Televizní seriál „Darling“ (16+)
04:10 Afghánistán 1979–1989 (18+)
Zprávy ve 05:00 (16+)
05:20 Povídání a vaření (12+)
05:40 V žertu i vážně (12+)

pátek 28. února

06:00 Multiworld (6+)
07:00 Dobré ráno, Gubkinsky! (12+)
08:20 Rusko mimo přístupovou zónu (12+)
09:05 Vědecké postřehy (12+)
09:50 TV seriál „Akademie“ (12+)
12:05 Pedagogika. Lekce dějepisu (12+)
12:15 TV seriál „Láska na displeji“ (16+)
Zprávy ve 13:00 (16+)
13:20 Týden ve městě (16+)
13:40 TV seriál „Blue Rose“ (16+)
14:35 Dokumentární filmy (12+)
14:50 Buďte zdraví (12+)
15:10 TV seriál „Rodinné hodnoty“ (16+)
16:40 Televizní seriál „Nejlepší nepřátelé“ (16+)
18:15 TV seriál „Scouts“ (16+)
19:10 Týden ve městě (16+)
Zprávy ve 19:30 (16+)
19:50 Celovečerní film „Savannah“ (12+)
21:35 Celovečerní film „Není po mém vkusu“ (16+)
23:20 Celovečerní film „Words“ (16+)
01:15 Disco SSSR (16+)
03:40 Federace (16+)
04:15 Dokument „Women on the Cover“ (16+)
Zprávy ve 05:00 (16+)
05:20 Buďte zdraví (12+)
05:40 Dokumentární filmy (12+)

Sobota 1. března

06:00 Multiworld (6+)
07:30 V žertu i vážně (12+)
07:45 Dokumentární film „Začal plnit úkol. „Iosif Grigulevich“ (6+)
08:40 Kavkazský zajatec (12+)
09:25 Týden ve městě (16+)
09:45 Princip pohybu (12+)
10:15 Celovečerní film „Úspěch“ (12+)
11:45 TV seriál „Blizzard“ (16+)
14:40 Celovečerní film „The Governess“ (16+)
16:15 Celovečerní film „Byl jednou jeden čas“ (16+)
17:45 Celovečerní film „Sbohem“ (16+)
19:15 Celovečerní film „Sestry“ (16+)
21:00 T/s „Alibi“ (16+)
00:15 Celovečerní film „Moje matka“ (16+)
01:55 Celovečerní film „Strong in Spirit“ (12+)
04:50 Federace (16+)
05:10 Celovečerní film „Chci se oženit!“ (16+)

Neděle 2. března

06:00 Multiworld (6+)
07:05 V žertu i vážně (12+)
07:15 Film „Northern Cupids“ (6+)
08:15 Dokumentární filmy (12+)
09:00 Tajné mechanismy přírody (12+)
09:55 Kouzlo chuti (12+)
10:50 Celovečerní film „Sto dní svobody“ (12+)
12:30 Dokumentární film „Anita. „All for Love“ (16+)
13:20 Celovečerní film „Words“ (16+)
14:55 Celovečerní film „Úspěch“ (12+)
16:25 Celovečerní film „Láska na dvou pólech“ (16+)
17:55 Celovečerní film „Waltz-Boston“ (16+)
19:30 Celovečerní film „Po Jangu“ (16+)
21:00 T/s „Alibi“ (16+)
00:15 TV seriál „Blizzard“ (16+)
03:05 Celovečerní film „The Governess“ (16+)
04:40 Dokumentární filmy (16+)
05:30 Muž na svém místě (12+)

Hlavní editor:
Pešková Olga Nikolajevna
+7 (34936) 5-24-50
[email protected]
Redakce:
629830, Ruská federace, Jamalsko-něnecký autonomní okruh, Gubkinskij, mikrookres. 14, č. 43
Reklamní oddělení
[email protected]
+7 (34936) 3-02-55

Přečtěte si více

Jak a kam přidat sůl do myčky? – 5 nejdůležitějších otázek a pokyny krok za krokem s videem

O nás

Online publikace vektor-tv.ru byla zaregistrována u Federální služby pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými komunikacemi dne 28. října 2019.

Osvědčení o registraci EL č. FS77-77011.
Zakladatel: MBÚ „GTRK „Vector“. Všechna práva k jakýmkoli materiálům zveřejněným na webu jsou chráněna v souladu s ruskými a mezinárodními zákony o autorských právech a souvisejících právech.