Jak užívat jetel na cholesterol?

Zvýšená hladina cholesterolu představuje vážné nebezpečí nejen pro zdraví, ale i pro život, protože vede k tvorbě usazenin na stěnách cév, které narušují krevní oběh a brzy vedou k úplnému ucpání cévy. Naštěstí moderní medicína má mnoho způsobů, jak bojovat s touto patologií, ale přírodní prostředky tradiční medicíny jsou stále relevantní. Jedním z těchto přírodních léků na cholesterol je jetel, jehož léčivé vlastnosti jsou ověřeny po desetiletí. V tomto článku vám podrobně řekneme, jak užívat jetel a jak účinný je pro vysoký cholesterol, a rozebereme to nejlepší ze stávajících receptů. Především však stojí za to pochopit, že nenahradí správnou výživu a tradiční léčbu drogami, ale je pouze doplňkovým nástrojem, který výrazně zvyšuje účinek terapie.

Výhody jetele jako přírodního léku na cholesterol

Červený jetel je malá bylinná rostlina s mnoha léčivými vlastnostmi díky barvě květů se také nazývá červený jetel nebo jednoduše červený. Je známo, že rostlina má silné antibiotické, protizánětlivé, regenerační a čistící vlastnosti. Koupel v jeho odvaru podporuje hojení vředů a drobných ranek na kůži. Nás však zajímá především jeho pozitivní vliv na metabolismus tuků a schopnost čistit krev. Tohoto účinku je dosaženo díky široké škále užitečných látek obsažených v jetele, včetně:

• nenasycené tuky;
• taniny;
• organické kyseliny;
• kyselina listová;
• kyselina askorbová;
• thiamin;
• karoten a další vitamíny.

Při vnitřním užití jsou biologicky aktivní složky rostliny absorbovány do krve a distribuovány po celém těle, poté zničí a odstraňují molekuly cholesterolu z těla a normalizují metabolismus tuků. Aktivní složky jetele nejen zastavují rozvoj aterosklerózy, ale také ničí cholesterolové plaky, které se již vytvořily na stěnách cév.

Zvláštní efekt je patrný i v raných stádiích patologie, kdy mají útvary volnější, dosud nezavedenou strukturu. Staré plaky kalcifikují, tvrdnou a zarůstají pojivovou tkání, díky čemuž jsou mnohem odolnější vůči jakémukoli nárazu. Jinými slovy, pravidelná konzumace jetele přeměňuje cholesterol a jeho usazeniny na stěnách cév do formy rozpustné ve vodě, která se z těla snadno vylučuje.

Červený jetel díky svým tříslovinám a vysokému obsahu flavonoidů zpevňuje stěny cév, činí je pružnějšími a snižuje propustnost malých kapilár. Rostlina také obsahuje dostatečné množství kyseliny listové, vitaminu nezbytného pro rozvoj oběhového a imunitního systému.

Mnoho moderních lékařů také doporučuje užívat červený jetel a jeho účinnost byla opakovaně prokázána klinickými studiemi. Kromě toho se aktivně používá v mnoha moderních lécích.

Sběr a příprava k použití

Kromě nákupu hotových surovin v lékárně si je můžete sami sbírat. Sběr se provádí v období nejaktivnějšího kvetení, které trvá od června do srpna.

Právě v tomto období dosahuje koncentrace všech výše popsaných prospěšných látek v rostlině maxima. Jetel je lepší sbírat po obědě, kdy ranní rosa, která se na něm vytvořila, zcela zaschla.

Téměř celá rostlina je považována za léčivou: její listy, stonky, květy. Jetel tedy můžete úplně seříznout, ale bez dotyku s kořenovým systémem, abyste rostlinu úplně nezničili.

Po sběru je nutné pečlivě odfiltrovat zbytky a nezdravé rostliny. Poté musí být surovina rovnoměrně rozložena na čistý povrch, například list lepenky, a umístěna pod přístřešek nebo na půdu. Suroviny by neměly být vystaveny přímému slunečnímu záření, ale zároveň, pokud se sušení provádí v interiéru, je nutné pravidelně větrat.

Během sušení je nutné zajistit, aby surovina nevyschla a nezačala se drolit, jinak ztratí své vlastnosti. Po vysušení by měl být jetel umístěn ve vzduchotěsné nádobě, jako je plastová nádoba na potraviny nebo sklenice s těsným víčkem. Při správném skladování jsou blahodárné vlastnosti rostliny zachovány po celý rok.

Nejlepší recepty

Navzdory skutečnosti, že proces sušení byl popsán výše a hotová surovina se prodává v lékárnách ve stejné sušené formě, hlavní recepty na jetel luční jako lék na cholesterol zahrnují použití čerstvých květin. Obsahují největší množství užitečných látek, ale ne vždy je možné je nasbírat a je snazší vzít si hotové suroviny, než jít na louku pro čerstvé.

Jetelová tinktura s vodkou

Kapalná forma produktu je považována za nejpohodlnější a nejúčinnější, protože užívání jetele ve formě tinktury je mnohem jednodušší a kompozice se rychleji vstřebává do krve. Recept vyžaduje použití čerstvých květin. Před použitím musí být důkladně omyty.

K přípravě tinktury s vodkou potřebujete:

1. Naplňte litrovou nádobu čerstvě natrhanými květy jetele;
2. Nalijte suroviny vodkou;
3. Sklenici uzavřete pevným víčkem a umístěte ji na tmavé místo.

Je potřeba 2 týdny louhovat, občas sklenicí zatřepat, aby se květy trochu promíchaly. Výsledná kompozice musí být filtrována. K léčbě postačí denně užívat 1 polévkovou lžíci zředěnou v 1/3 sklenice vody. Je lepší to udělat ráno 30-40 minut před jídlem. Průběh léčby je 1 měsíc, poté je pauza na 7 dní a tato se opakuje 3x, to znamená, že celková doba léčby je 4 měsíce.

Odvar na čisté vodě

Vzhledem k tomu, že pití jetelové tinktury na vodce je pro lidi, kteří netolerují alkohol, docela obtížné, existuje vynikající alternativa na běžné vodě. V tomto případě je však trvanlivost kompozice zpravidla výrazně kratší, odvar se vaří denně. Před vařením jetele je třeba jej důkladně omýt.

K přípravě odvaru potřebujete pouze:

1. Nalijte 3 lžičky. čerstvé květy červeného jetele se sklenicí vroucí vody (250 ml);
2. Necháme hodinu louhovat, poté přecedíme.

Sklenici odvaru je třeba rozdělit na 3 stejné dávky, to znamená 1/3 sklenice na dávku. Tuto dávku je vhodné vypít 30 minut před jídlem, samozřejmě 3x denně. Průběh léčby je 2 měsíce, bez přestávek. Kurz lze opakovat nejméně o měsíc později. Pití odvaru z čerstvého jetele je mimořádně prospěšné pro cévy, pravidelný příjem normalizuje metabolismus tuků a celkově posiluje organismus.

Existuje další recept na vaření suchého jetele – pomocí termosky. Chcete-li to provést, musíte do termosky nalít 2 polévkové lžíce. suché suroviny a nalijte sklenici vroucí vody. Směs je lepší připravovat večer, nechat směs přes noc louhovat v termosce. Druhý den rozdělte odvar na 3 stejné dávky 30 minut před jídlem.

Originální lék ve formě medu

Na přání si můžete v lékárně koupit jetelový med, který je nejen sladkou a chutnou pochoutkou, ale zachovává (i když v menší míře) všechny blahodárné léčivé vlastnosti jetele. Pro účely léčby je nutné užívat 30 gramů medu denně a přidat k němu 10 ml citrónové šťávy. Průběh léčby je 1 měsíc. Můžete také přidat 2 lžičky. med v čaji.

Kromě toho, že jetelový med pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a posilovat cévy, je přípravek výborným preventivním opatřením proti hypertenzi.

Pravidelné používání přípravku pomáhá normalizovat krevní tlak. Nepřehánějte to však, nadměrné množství medu nemusí mít nejen kýžený efekt, ale i škodit.

Kontraindikace

Tato rostlina má nepochybně mnoho pozitivních vlastností, ale jako každý jiný lék má některé kontraindikace. Proto před užíváním jetele na vysoký cholesterol byste se měli poradit se svým lékařem o kontraindikacích. Obecně je použití všech výše popsaných prostředků kontraindikováno:

• během těhotenství a kojení, protože jetel obsahuje fytoestrogeny, které mohou narušit hormonální rovnováhu;
• při špatné srážlivosti krve a dalších onemocněních spojených se změnami v její struktuře;
• v pooperačním období;
• s gastrointestinálními chorobami;
• v přítomnosti rakoviny.

Je také možná individuální nesnášenlivost některých složek, která se zpravidla projevuje ve formě alergických vedlejších účinků, jako je mírná vyrážka nebo svědění kůže. Proto důrazně doporučujeme, abyste se neléčili sami, ale navštívili svého lékaře a provedli potřebná vyšetření.