Jaké jsou výhody třezalky a jak ji správně vařit

Bylina třezalka tečkovaná – rostlinný přípravek. Obsahuje deriváty anthracenu – hlavně hypericin, pseudohypericin; flavonoidy – hyperosid, quercetin, rutin, isoquercetin, amentoflavon; xanthony – 1,3,6,7-tetrahydroxy-xanthon; acylchlorglukinoly: hyperforin s malým množstvím adhyperforinu; éterické oleje; oligomery; prokyanidiny a jiné katechinové taniny; deriváty kyseliny kávové, včetně kyseliny chlorogenové.

Má mírný antidepresivní, sedativní a anxiolytický účinek, má stimulační účinek na gastrointestinální orgány, krevní oběh a celkově tonizující účinek.

Předpokládá se, že antidepresivní účinek rostliny je způsoben schopností jejích účinných látek inhibovat zpětné vychytávání serotoninu a dalších neurotransmiterů a také vlivem na metabolismus melatoninu.

Díky vysokému obsahu flavonoidů rostlina působí protizánětlivě. Bylo zjištěno, že hyperforin inhibuje růst grampozitivních bakterií Streptococcus pyogenes и Streptococcus agalactiae. Hyperforin se ukázal jako účinný proti kmenům rezistentním na penicilin a kmenům rezistentním na meticilin Staphylococcus aureus.

Indikace

• Symptomatická a reaktivní deprese, úzkost, poruchy spánku;
• jako součást komplexní terapie endogenní deprese, při onemocněních žaludku a střev, plic, žlučníku;
• zevně: jako další lék na bolesti kloubů a svalů, jakož i na krvácení a pásový opar;
• k dezinfekci ran;
• zánětlivá onemocnění dutiny ústní (včetně gingivitidy, stomatitidy).

Kontraindikace

• Přecitlivělost na třezalku tečkovanou;
• současné použití inhibitorů MAO;
• současné použití se selektivními inhibitory zpětného vychytávání serotoninu;
• fotodermatitida;
• těhotenství (pokud se užívá perorálně);
• laktace (při perorálním podání);
• věk do 12 let.

Těhotenství a kojení

Použití během těhotenství

Má mutagenní účinek.

Užívání třezalky během těhotenství je kontraindikováno.

Používejte během kojení

Pokud užíváte lék, musíte přestat kojit.

Dávkování a podávání

Dávkovací režim je individuální v závislosti na indikacích, klinické situaci a lékové formě.

Tinktura: uvnitř – 40-50 kapek 3-4krát denně, na výplach – 30-40 kapek na 0,5 sklenice vody.

Perorálně, jako infuze, ⅓ sklenice 3krát denně, 30 minut před jídlem; Používá se také k vyplachování úst. Před použitím se doporučuje infuzi protřepat. Pro přípravu nálevu se asi 10 g rozdrcených surovin (1 polévková lžíce) vloží do smaltované misky, zalije se 200 ml horké převařené vody a zahřívá se ve vroucí vodní lázni po dobu 15 minut, ochladí se na 45 minut při pokojové teplotě a přefiltrujeme, zbylé suroviny vymačkáme. Objem vzniklého odvaru se upraví převařenou vodou na 200 ml.

Při použití filtračních sáčků: 3 sáčky (4,5 g) bylinek vložíme do skleněné nebo smaltované misky, zalijeme 100 ml vroucí vody, přikryjeme pokličkou a necháme 15 minut působit. Obsah filtračních sáčků se vymačká. Převařenou vodou se objem upraví na 100 ml.

Nežádoucí účinky

Alergické reakce

Svědění kůže, kožní vyrážka, ekzém, pigmentace kůže, fotosenzitivita (častěji u pacientů infikovaných HIV), zvyšuje senzibilizaci na zvířecí srst.

Ze strany centrálního nervového systému

Úzkost, nadměrná únava, bolest hlavy.

Z trávicího systému

Nevolnost, bolest v epigastriu, sucho v ústech, bolest břicha, plynatost, průjem nebo zácpa, anorexie.

Z reprodukčního systému

Má mutagenní účinek na spermie a vajíčka.

Z krvetvorných orgánů

Interakce

Jako aktivátor mikrozomální oxidace může inhibovat terapeutickou aktivitu léků.

Lék je schopen zvýšit fotosenzibilizační účinek jiných léků: tetracykliny, sulfonamidy, thiazidová diuretika, chinolony, piroxikam atd.

Při kombinaci s inhibitory MAO mohou být účinky zesíleny a může se rozvinout hypertenzní krize.

Třezalka může významně ovlivnit plazmatickou koncentraci jakýchkoli léků metabolizovaných enzymy systému cytochromu P450.

Při kombinaci s digoxinem může účinnost digoxinu klesat a po vysazení třezalky se může zvýšit toxicita digoxinu.

Tříslové kyseliny, které jsou přítomny v třezalce tečkované, mohou inhibovat vstřebávání železa.

Prodlužuje spánek způsobený léky na celkovou anestezii a narkotickými analgetiky, ale zkracuje spánek způsobený barbituráty.

Snižuje hypotenzní účinek reserpinu.

Při použití společně s fluoxetinem, paroxetinem, sertralinem, fluvoxaminem nebo citalopramem zhoršuje hemolytické reakce a průběh „serotoninového syndromu“ (závratě, nevolnost, zvracení, bolest hlavy, bolest v epigastriu, neklid, úzkost, stav zmatenosti, zmatenost, neklid a podrážděnost).

Existuje zpráva o rozvoji acyklického krvácení při současném užívání třezalky tečkované s perorálními kontraceptivy obsahujícími kombinaci ethinylestradiolu a levonorgestrelu.

Třezalka tečkovaná snižuje plazmatické koncentrace theofylinu u pacientů pravidelně užívajících theofylin.

Při kombinaci s cyklosporinem může dojít ke snížení koncentrace cyklosporinu v krevní plazmě.

Třezalka tečkovaná snižuje koncentrace v krvi a účinnost léčby indinavirem.

Zvláštní instrukce

Během léčby byste se měli zdržet dlouhodobého pobytu na slunci a návštěvy solária.

Třezalka ve vysokých koncentracích může poškodit reprodukční buňky.

V Rusku je asi 30 druhů třezalky a celkem jich je asi 400. Nejběžnější odrůdy v naší zemi jsou rozděleny do 5 typů:

• Miskovitý tvar je vytrvalá rostlina s tenkými plazivými stonky a zlatožlutými květy.
• Kožená je vytrvalá rostlina s drobnými květy světle zlatožluté barvy, používaná do skalek.
• Vysoký – keřovitý druh se žlutými květy.
• Rejected je stálezelená rostlina se zlatožlutými květy.
• Mnoholistý – keřovitý druh se zlatavě zbarvenými květy, poupata mají červený nádech.

V lidovém léčitelství je třezalka považována za „lék na 99 nemocí“. Kvetoucí listové výhonky slouží jako ochucovadla do alkoholických nápojů a jako náhražka čaje. Některé druhy se používají jako okrasné rostliny.

Užitečné vlastnosti třezalky tečkované

Třezalka má následující vlastnosti:

1. Adstringentní a protizánětlivé působení. Třezalka za to vděčí flavonoidům, azulenu a éterickým olejům ve svém složení.
2. Mírné antidepresivum, sedativum, působí anxiolyticky.
3. Schopnost inhibovat zpětné vychytávání serotoninu, norepinefrinu a dopaminu. Třezalka tečkovaná tedy poskytuje antidepresivní účinek.

Třezalka se používá vnitřně při symptomatických a reaktivních depresích, úzkostech, poruchách spánku a také jako doplňkový lék při endogenní depresi, onemocněních plic, žaludku, střev, žlučníku a chronické kolitidě.

Jak je třezalka dobrá pro ženy

Pro svou schopnost snižovat úzkost je třezalka užitečná zejména pro ženy, které jsou emotivnější a reagují na události silněji než muži.

Takže třezalka má příznivý účinek na ženské tělo:

1. Zlepšuje náladu a snižuje stres. To je zvláště důležité pro ženy, protože stres může negativně ovlivnit zdraví a pohodu.
2. Zmírňuje příznaky PMS. Má uklidňující účinek na nervový systém a zmírňuje příznaky premenstruačního syndromu jako je podrážděnost, únava a bolesti v podbřišku.
3. Podporuje zdraví pokožky. Třezalka obsahuje antioxidanty, které chrání pokožku před volnými radikály a zabraňují stárnutí.
4. Pomáhá při léčbě gynekologických onemocnění, například se zánětem děložních přívěsků a erozí děložního čípku. Před použitím pro léčebné účely byste se však měli poradit s lékařem.

Výhody třezalky pro muže

Třezalka tečkovaná je pro muže užitečná díky svým mírným antidepresivním, sedativním a anxiolytickým účinkům, stejně jako stimulačnímu účinku na gastrointestinální trakt, krevní oběh a celkově tonizujícímu účinku. Hlavní příznivé vlastnosti pro muže:

1. Posiluje imunitní systém. Třezalka tečkovaná pomáhá k větší odolnosti organismu vůči různým infekcím a nemocem. To je důležité zejména v období nachlazení a chřipek.
2. Zlepšuje trávení. Třezalka tečkovaná zmírňuje žaludeční potíže, jako je pálení žáhy a plynatost.

Jak správně uvařit třezalkový čaj

Čaj z třezalky má mnoho prospěšných vlastností. Pomáhá posilovat imunitní systém, zlepšuje náladu a snižuje stres. Příprava nápoje není vůbec náročná.

Složení

• Třezalka tečkovaná (sušená bylina) – 1 polévková lžíce.
• Voda – 200 ml.

příprava

1. Vezměte sušenou třezalku a nasypte ji do konvičky.
2. Vařte vodu.
3. Třezalku zalijeme vroucí vodou a přikryjeme pokličkou.
4. Nechte čaj louhovat 5-7 minut.
5. Nápoj přeceďte přes sítko a vychutnejte si nápoj.

V případě potřeby lze sušenou třezalku přidat do uvařeného horkého černého a zeleného čaje v množství ½ čajové lžičky suché byliny na sklenici.

Tipy na pití

• Třezalkový čaj se hodí zejména večer před spaním.
• Čaj nepoužívejte nadměrně, protože třezalka může způsobit nežádoucí účinky, jako jsou závratě a snížená chuť k jídlu.
• Pokud užíváte léky, určitě se před pitím třezalkového čaje poraďte se svým lékařem.

V jakých dalších oblastech se třezalka používá?

Třezalka má protizánětlivé, antibakteriální a antioxidační vlastnosti. Rostlina se proto používá v různých oblastech:

• Stomatologie. Třezalka se používá k léčbě zánětlivých onemocnění dutiny ústní jako je zánět dásní, stomatitida a paradentóza. K tomu si připravte odvar z třezalky a vyplachujte si jím ústa několikrát denně.
• Gastroenterologie. Rostlina pomáhá léčit mírné gastrointestinální poruchy, jako jsou žaludeční a střevní potíže. K tomu připravte infuzi třezalky tečkované a užívejte ji perorálně, ¼ sklenice 2krát denně.
• Kosmetologie. Extrakt z třezalky se přidává do krémů, pleťových vod a pleťových masek pro zlepšení stavu pleti. Třezalka tečkovaná pomáhá v boji proti akné, zánětům a podráždění pokožky.
• Ароматерапия. Třezalkový olej se používá k masážím, koupelím a inhalacím. Pomáhá zmírnit stres, únavu a zlepšit náladu.
• fytoterapie. Třezalka se používá k přípravě čajů, tinktur a odvarů. Takové nápoje pomáhají posilovat imunitní systém, zlepšují trávení a celkový stav těla.

Třezalka tečkovaná: Kontraindikace a omezení

Navzdory bohatému obsahu vitamínů v rostlině je v některých případech lepší zdržet se používání třezalky.

1. Přecitlivělost na složky třezalky tečkované.
2. Těhotenství a kojení. Třezalka tečkovaná může poškodit plod nebo kojence.
3. Děti do 12 let. Použití byliny u dětí do 12 let nebylo plně prozkoumáno.
4. Onemocnění jater a ledvin. Pokud máte onemocnění jater nebo ledvin, měli byste třezalku užívat opatrně, protože může mít negativní vliv na tyto orgány.
5. Porucha srážlivosti krve. Třezalka tečkovaná může snižovat srážlivost krve.
6. Fotosenzitivita. Během léčby třezalkou je třeba se vyvarovat dlouhodobého vystavení slunci a ultrafialovému záření, protože to může vést k fotosenzitivitě kůže.

Závěry

Třezalka má široké uplatnění v kosmetologii, medicíně, aromaterapii a má mnoho blahodárných účinků. Třezalka je vynikající protizánětlivé, adstringentní, antiseptické a antidepresivum. Používá se k léčbě průjmu, gastritidy, žaludečních a dvanáctníkových vředů, enterokolitidy a ulcerózní kolitidy. Pokud užíváte rostlinné složky poprvé, je důležité se nejprve poradit s lékařem, abyste se vyhnuli alergiím a dalším nežádoucím účinkům. Specialista vypočítá bezpečnou dávku a poradí nejúčinnější použití.