Kalkulačka hmotnosti a výšky podle věku, tabulka

Záleží na typu těla. Mám hubené kosti, vážím 49 kg a měřím 169 cm.

[2469217556]
08. května 2021, 18:14

50-55. Je ale lepší zaměřit se na pocity a vzhled a nezapomínat, že příliš malé procento tuku v ženském těle je zdraví nebezpečné.

08. května 2021, 18:14

45 je limit, neposlouchejte starou anorektičku Milanu

[2082525871]
08. května 2021, 18:15

Záleží na typu těla. Mám hubené kosti, vážím 49 kg a měřím 169 cm.

Nevypadám hubeně, jsem jen štíhlá. Přestože je vegetariánka, je běžné považovat Veshanos za „hubenou“.

[1127444881]
08. května 2021, 18:18
08. května 2021, 18:21

45 je limit, neposlouchejte starou anorektičku Milanu

Ano, neposlouchej. Tloustněte do 55 let a nezapomeňte nosit minisukně.

08. května 2021, 18:23

Ano, neposlouchej. Tloustněte do 55 let a nezapomeňte nosit minisukně.

Pokud jsi napumpovaná, tak postava na 55 kg je šik, ale ty, vysušená mumie, víš, co je to vyrýsované tělo se svaly a krásnou úlevou, sedět na dietách a přejídat se můžeš jen o svátcích, bída

08. května 2021, 18:26

Pokud jsi napumpovaná, tak postava na 55 kg je šik, ale ty, vysušená mumie, víš, co je to vyrýsované tělo se svaly a krásnou úlevou, sedět na dietách a přejídat se můžeš jen o svátcích, bída

Nemusím čekat na prázdniny, rodiče mi dali rychlý metabolismus. Nesuďte podle sebe a své rodiny, ne všichni rodiče jsou bezcenní selhání.

08. května 2021, 18:29

Nemusím čekat na prázdniny, rodiče mi dali rychlý metabolismus. Nesuďte podle sebe a své rodiny, ne všichni rodiče jsou bezcenní selhání.

To je důvod, proč jste posedlí tím, jak si udržet svých 45 kg a motat se v dietních vláknech a vytvořit anorektickou Portmanovu dietu. Mimochodem, během natáčení jedla jen mrkev a ne to, co jsi nedávno popsal, a vážila v té době 39 kg, jen do toho, tlustá holka))

08. května 2021, 18:31

Nemusím čekat na prázdniny, rodiče mi dali rychlý metabolismus. Nesuďte podle sebe a své rodiny, ne všichni rodiče jsou bezcenní selhání.

A ti s rychlým metabolismem nesedí sami na kefíru a nezařizují si dny půstu

Ideální váha na výšku 156 cm! jaký by měl být?

02. ledna, 17:21
696 odpovědi

Dívky 160 cm vysoké, kolik vážíš?

21. srpna 2024, 21:39
215 odpovědi

Jakou váhu by měla vážit dívka, když je vysoká 163 cm?

08. června 2023, 12:32
95 odpovědi

Hubnutí. Jaká je optimální váha pro dívku vysokou 180 cm?

07 Leden 2022, 17: 16

Jaká váha by měla odpovídat výšce 171 cm?

27. října 2024, 22:51
66 odpovědi
08. května 2021, 18:36

A ti s rychlým metabolismem nesedí sami na kefíru a nezařizují si dny půstu

Proč si myslíš, že neustále držím diety?

[1012586980]
08. května 2021, 18:45

Mám 160 cm a pokud vážím méně než 57 kg, vypadám velmi špatně. Kosti trčí, žebra. Nevím proč tomu tak je, ale je to fakt. Na 60-62 vypadám hubeně. Všichni jsou velmi překvapeni, když zjistí mou váhu. Tak posuďte sami.

08. května 2021, 18:46

Mám 160 cm a pokud vážím méně než 57 kg, vypadám velmi špatně. Kosti trčí, žebra. Nevím proč tomu tak je, ale je to fakt. Na 60-62 vypadám hubeně. Všichni jsou velmi překvapeni, když zjistí mou váhu. Tak posuďte sami.

Možná jsou vaše kosti velmi těžké.

08. května 2021, 18:54

50-55. Je ale lepší zaměřit se na pocity a vzhled a nezapomínat, že příliš malé procento tuku v ženském těle je zdraví nebezpečné.

co je nebezpečné? To slyším poprvé

08. května 2021, 18:56

co je nebezpečné? To slyším poprvé

Tlusté ženy si při pohledu na hubené ženy mohou vypěstovat pocit méněcennosti a začnou zabíjet.

[3970645629]
08. května 2021, 19:36
[4217419191]
08. května 2021, 19:41
[4217419191]
08. května 2021, 19:44

50-55. Je ale lepší zaměřit se na pocity a vzhled a nezapomínat, že příliš malé procento tuku v ženském těle je zdraví nebezpečné.

nesmysl. Všechny problémy pocházejí z nadváhy.

[4217419191]
08. května 2021, 19:45

50-55. Je ale lepší zaměřit se na pocity a vzhled a nezapomínat, že příliš malé procento tuku v ženském těle je zdraví nebezpečné.

50-55 je dobré pro výšku 168-170

[2591150628]
08. května 2021, 20:28

Pro ženy: Vzorec: Výška mínus 110 (v tomto případě 160 – 110 = 50)
Pro muže: Výška mínus 100

[4255578923]
08. května 2021, 21:17

45 je normální, méně je dystrofie, více než 48 je již průměrná váha, ne hubená.

Anna Nemirovskaja
Pavel Roščin
Sexuolog, hypnolog
576 odpovědi
Kotljarová Natalia Jurjevna
Psycholog-psychoanalytik.
39 odpovědi
Alžběta Poletová
316 odpovědi
Aleshina Maria
Odpověď 133
Pavel Popov
Specialista na práci s
Odpověď 143
Sadovnikov Ernest
575 odpovědi
Elena Troyan
Expert na řešení konfliktů
70 odpovědi
Senetskaya Tatiana
Šiškov Konstantin Jurijevič
Odborník na výživu, specialista v.
[4105378674]
08. května 2021, 21:45

TENKÝ A KRÁTKÝ JAKO MLADÝ BRÁN VÁŽÍ TAKTO POPIS

[3280449786]
08. května 2021, 23:22

19-21% tělesného tuku dává efekt krásné štíhlosti. Důležitá je kvalita – složení, ne množství v kg.

Odpověď autorovi
Fórum: Tělo
Nová témata za den:

Epilace bikin

Mast na klouby

Únava v nohách

Po kom dívky berou z hlediska tvaru těla?

Jak odstranit modřiny po hlubokých bikinách vlastními silami?

Je váš manžel laciný nebo dobrý chlap?

hnědé skvrny

Stopa po neexistujícím prstenu

Má někdo zkušenost s pupínky na zadečku?

Svědění po holení

Populární témata za den:

Je váš manžel laciný nebo dobrý chlap?

Stopa po neexistujícím prstenu

Je pokožka vašeho těla v zimě velmi suchá?

Po kom dívky berou z hlediska tvaru těla?

Má někdo zkušenost s pupínky na zadečku?

hnědé skvrny

Epilace bikin

Se svou stavbou a úrovní aktivity nejsem ani tady, ani tam.

Únava v nohách

Mast na klouby

Výběr redakce

Proč mladí lidé šílí z tenkého obočí?

Kolik bych měl vážit?

Pro vysoké muže

• Děti
• Děti od 3 do 6 let
• Děti od 7 do 12 let
• teenageři
• Dětská výživa
• Zdraví a rozvoj
• Školky a školy
• Jména
• Výhody pro děti

• Čas pro sebe
• umění
• Cestování
• Svátky a dárky
• Pokus o psaní
• Pojďme se seznámit

• Uživatelé fóra o uživatelích fóra
• Komunikace s moderátory
• Blog na fóru
• Zábavní portál

Uživatel webu Woman.ru rozumí a souhlasí s tím, že je plně odpovědný za všechny materiály částečně nebo zcela zveřejněné pomocí služby Woman.ru. Uživatel webu Woman.ru zaručuje, že umístění jím zaslaných materiálů neporušuje práva třetích stran (včetně, ale nikoli výhradně), nepoškozuje jejich čest a důstojnost.

Uživatel webu Woman.ru zasláním materiálů má tímto zájem na jejich zveřejnění na webu a vyjadřuje souhlas s jejich dalším používáním majiteli webu Woman.ru. Všechny materiály webu Woman.ru, bez ohledu na formu a datum umístění na webu, lze použít pouze se souhlasem vlastníků webu.

Použití a dotisk tištěných materiálů z webu woman.ru je možný pouze s aktivním odkazem na zdroj. Použití fotomateriálů je povoleno pouze s písemným souhlasem administrace stránek.

Umístění předmětů duševního vlastnictví (fotografie, videa, literární díla, ochranné známky atd.) na webové stránky woman.ru je povoleno pouze osobám, které mají všechna potřebná práva pro takové umístění.

Copyright (c) Shkulev Digital Technologies LLC, 2025. Jakákoli reprodukce materiálů webu bez svolení redakce je zakázána.

Síťová publikace „WOMAN.RU“ (Woman.RU)

Osvědčení o registraci médií EL č. FS77-83680 vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor) dne 26. července 2022. 18+

Zakladatel: Shkulev Digital Technologies Limited Liability Company

Šéfredaktor: Vorontseva O. A.

Kontaktní údaje redakce na vládní agentury (včetně Roskomnadzoru):

Ideální hmotnost se spočítá celkem snadno, stačí znát jednoduchý vzorec. A pokud chcete získat co nejrychlejší výsledek, pak byste měli použít naši kalkulačku. Po zadání hlavních parametrů okamžitě obdržíte výsledek pro porovnání s vašimi ukazateli.

1. Uveďte svou výšku, cm:
2. Uveďte hmotnost, kg:
3. Zadejte pohlaví: Žena Muž
4. Věk, roky:

Jaké parametry se používají pro výpočty?

Optimální hmotnost má specifické ukazatele ve vztahu k určitým fyziologickým parametrům člověka. Při provádění výpočtu se berou v úvahu následující ukazatele:

Na základě těchto údajů je možné provést výpočet, který bude odpovídat průměrným požadavkům normy. Při použití kalkulačky získáte extrémní minimální a maximální hodnoty tělesné hmotnosti. Pokud zůstanete v těchto mezích, můžete si udržet své zdraví po dlouhou dobu a zbavit se různých patologií, které se vyvíjejí na pozadí nadváhy nebo obezity.

Co je BMI

Hlavním úkolem, pro který je kalkulačka potřebná, je vypočítat index tělesné hmotnosti (BMI). Na základě tohoto ukazatele můžete zjistit, do které skupiny patříte a co musíte udělat. Pokud je index příliš vysoký, měli byste zhubnout; pokud je nízká, pak byste naopak měli přibrat změnou jídelníčku a režimu.

Jednoduchý výpočetní vzorec

Jak si index vypočítat sami? Existuje na to jednoduchý vzorec, který se scvrkává na následující:

(váha osoby)/(výška v metrech na druhou)=BMI.

Podívejme se na podrobný příklad člověka s výškou 175 cm a tělesnou hmotností 80 kg. v tomto případě bude výpočet vypadat takto:

BMI se zadanými parametry je tedy 26. Níže je tabulka s indexy pro rychlé určení vaší skupiny.

Pokud chcete vypočítat váhu na základě výšky a věku, postupujte podle uvedeného vzorce. Je však třeba vzít v úvahu, že s věkem je povoleno mírné zvýšení koeficientu. To je způsobeno přirozenými anatomickými rysy lidského těla a fyziologickými procesy, které se v něm vyskytují.

Jak funguje kalkulačka

Kalkulačka používá podobný typ výpočtu, ale s určitými komplikacemi. Zejména se okamžitě bere v úvahu, pro koho se analýza provádí: muž nebo žena. Pro získání přesnějšího a správnějšího výsledku jsou provedeny nezbytné úpravy. Zohledňuje se také věk osoby a potřeba zvýšit nebo snížit koeficientové ukazatele vzhledem k přijaté normě.

Stačí zadat vaše fyzická data a okamžitě získáte podrobný výsledek, který uvádí:

• BMI parametr;
• Ideální hmotnost;
• Přijatelné limity od a do v kilogramech;
• Množství tuku v těle.

Údaje jsou prezentovány s přihlédnutím k průměrným kritériím. Je důležité vzít v úvahu některé individuální rozdíly, které jsou popsány níže.

Individuální vlastnosti, které je třeba vzít v úvahu

Každý člověk je individuální a toto pravidlo platí i pro vlastnosti jeho fyzické formy. Kalkulačka je navržena tak, aby poskytovala průměrnou hodnotu, která je relevantní pro většinu lidí s nízkou až střední úrovní fyzické aktivity.

Pro lidi věnující se sportu jsou některé nesrovnalosti s danými ukazateli celkem přijatelné. Je to způsobeno rozdílným poměrem svalové tkáně a tuku u lidí, kteří vedou aktivní nebo pasivní životní styl. Pokud tedy aktivně navštěvujete posilovnu a věnujete se například kulturistice, pak je dost možné, že se vaše BMI dostane za normální hranici. To není alarmující příznak, ale jednoduše znamená, že vaše svalová hmota je nadprůměrná.

Poměr výšky a hmotnosti se také u mužů a žen liší. Je to dáno anatomií a stavbou těla. Ve většině případů mají muži větší a silnější kosti. Výrazné rozdíly jsou také v tělesných proporcích, šířce ramen, délce paží, objemu svalů a mnoho dalšího. Proto se BMI pro muže a ženy stejného věku as dalšími podobnými parametry může lišit o několik jednotek.

Co je považováno za obezitu

V posledních letech stále více lidí trpí obezitou. Existuje pro to mnoho důvodů, od sedavého zaměstnání a pasivního životního stylu až po špatnou výživu, vysoký obsah tuků a sacharidů v mnoha zpracovaných potravinách a dalších produktech.

Obezita je diagnostikována, když se index výrazně zvýší, což vyžaduje včasné opatření. Níže se budeme zabývat tím, jak a při jakých ukazatelích indexu tělesné hmotnosti je diagnostikována obezita.