Kdo jsou autosexuálové a čím se liší od narcisů – HRDINKA

Autosexuálové jsou často zaměňováni s narcisty, protože je považují za posedlé svým tělem. Psychologové se přitom domnívají, že na lásce k sobě není nic špatného. Zjistíme, jak se autosexuálové liší od narcisů, a řekneme vám, jak využít jejich vlastnosti ve svém sexuálním životě.

Kdo jsou autosexuálové?

Jsou to lidé, kteří se rádi dívají na sebe. Rádi se dívají na své tělo, hladí ho a vědí, že si dopřejí takovou rozkoš, jakou jim nedopřeje ani ten nejšikovnější partner.

Samotný termín se objevil v roce 1989: použil ho sexuolog Bernard Apfelbaum a zpočátku do tohoto slova vložil negativní konotace. Za autosexuály lze podle specialisty považovat lidi, kteří se nedají vzrušit pohledem ani jednáním jiného člověka.

Moderní terapeuti se na tento typ sexuality dívají jinak. Například tvůrce blogu QueerSexTherapy Casey Tammer zdůrazňuje, že téměř každého člověka lze nazvat latentním autosexuálem: mnoho lidí si rádo obléká budoárové prádlo nebo se mazlí, aby pocítili zvláštní stav. Spisovatel a sexuolog Michael Aaron také zdůrazňuje, že mnoho lidí samo pracuje na svém vzrušení – hledá nové způsoby dosažení orgasmu, pozoruje své tělo, má sex před zrcadlem. To vše je podle něj přirozenou součástí intimního života.

Jak se autosexuálové liší od narcistů?

Hlavním rozdílem mezi těmito kategoriemi lidí je to, že narcisté se jimi stávají kvůli vážným problémům se sebevědomím. Je pro ně tak důležité prosadit se, že si obecně nevšímají ostatních. Narcisté navíc potřebují neustálý externí souhlas. Někdy to dojde až k úplnému ignorování potřeb partnerů a blízkých.

Autosexuálové rozumí a přijímají lidi kolem sebe, rádi tráví čas s milenci a zaměřují se nejen na sebe. Jen přesně vědí, jak se vzrušit a jsou méně závislé na podmínkách prostředí. Pokud se náhle vašemu partnerovi nelíbí vzhled autosexuála, s největší pravděpodobností z toho nezažije šok nebo zklamání. Ten se totiž i přes drobné nedostatky vzrušuje.

Mnoho lidí, píše Tanner, vzdoruje autosexualitě ze strachu, že by je učiní narcistickými nebo je odvede od sexu s partnerem. Člověk přitom ví lépe než kdokoli jiný, jak se nabudit a přivést k orgasmu a kontakt s jeho tělem a pocity jen umocňuje účinek. To je důvod, proč je autosexualita zdravým projevem lidské touhy. Člověk, který si říká autosexuál, ví, že i city a pohodlí jeho partnera stojí za péči. Zároveň je nejdražším a nejmilovanějším milencem v jeho životě on sám.

Jak v sobě pěstovat autosexualitu

Hlavním způsobem, jak toho dosáhnout, je navázat kontakt se svým tělem. K tomu sexuologové nabízejí několik možností:

Hlaďte své tělo častěji

V tomto bodě se netýká jen masturbace. Můžete se plynulými pohyby provádět samomasáž, nanášení krému nebo oleje, nakupovat kvalitní kosmetiku a používat ji nejen na dovolené a hladit se.

Udělejte si čas na fantazii, ne na porno

Psychiatr Laurie Lawrence poznamenává, že když autosexuálové masturbují, nezaměřují se na videa, fotografie nebo příběhy, ale na své myšlenky. Představují si ideální intimitu, myslí konkrétně na sebe a svého partnera. Tento přístup vám umožňuje nejen soustředit se na to, co opravdu chcete, ale také se naučit méně často sledovat porno, které je často obviňováno z vnucování nedosažitelných standardů.

Zkuste se na sebe dívat častěji zvenčí

K tomu pomůže sex nebo masturbace před zrcadlem, vytváření aktů, natáčení domácího videa. Vyberte si kteroukoli z možností, která se vám zdá nejpohodlnější: kterákoli z nich vám pomůže užít si vzhled vašeho těla.

Co dělat, když je váš partner více autosexuální než vy

Lawrence radí mluvit se svým milencem častěji o tom, co ho přesně vytáčí a jak přišel k tak blízkému vztahu k sobě samému. Upřímný a otevřený rozhovor posílí vaše pouto.

Lawrence také zdůrazňuje, že autosexuálové někdy také potřebují souhlas, přijetí a pochopení: stále jsou často zaměňováni s narcisty. Snažte se nezpochybňovat postoj partnera k sobě samému a nesrovnávat jeho zvláštnost s duševní poruchou.

A konečně, neberte autosexualitu svého partnera osobně. Lidé s tímto přístupem k intimitě zpravidla přijímají ty milence, se kterými intimitu chtějí, ale přesto někdy chtějí věnovat více pozornosti sobě než ostatním. Pokud zároveň člověk neignoruje touhy a potřeby svého společníka, pak jeho touha užívat si je zcela normální: to mu umožňuje rychleji dosáhnout orgasmu.