Momordica (hořká okurka) užitečné vlastnosti jak jíst

Momordica okamžitě upoutá pozornost svým zvučným jménem a velkolepým vzhledem. Málokdo však ví, co je to neobvyklé světlé ovoce a kde se používá. Ve skutečnosti je tato exotická rostlina skutečným skladištěm léčivých vlastností.

Co je momordica a jak se jí

Momordica patří do rodiny tykví a má mnoho jmen. Říká se jí karela, hořký meloun, indická nebo čínská šílená okurka, indické granátové jablko. Pod všemi těmito názvy obvykle znamenají celý rod rostlin, který zahrnuje více než 20 odrůd této neobvyklé kultury. Největší hospodářský význam mají druhy momordica charantia a momordica kokhinkha.

Momordica je rostlina podobná révě s dlouhými stonky, jejichž délka může dosáhnout 2 m. Velké vyřezávané listy hořkého melounu mají světle zelený nádech.

Plody momordiky jsou velmi krásné. Mají zaoblený podlouhlý tvar a jejich povrch je pokryt malými výrůstky připomínajícími hroty. V procesu zrání je jejich světle žlutá barva nahrazena sytou růžovou nebo oranžovou barvou. Zralá momordica v kontextu má maso jasně karmínového odstínu. Připomíná oplodí granátového jablka: to je jasně vidět na fotografii. Plody rostliny mají mnoho užitečných léčivých vlastností.

Momordica roste v subtropických oblastech Indie, Austrálie, Afriky a jihovýchodní Asie. V těchto regionech se pro gastronomické účely pěstuje již od pradávna. V poslední době si však tato rostlina začala získávat na popularitě v evropských zemích mezi milovníky exotických jídel. Jedinečné léčivé vlastnosti této rostliny také přispěly k růstu zájmu o momordiku.

Složení, nutriční hodnota a chuť momordiky

Doma je hořký meloun známý svými zdravotními přínosy díky řadě vitamínů a minerálů v jeho složení. Momordica obsahuje několik tělu prospěšných esenciálních aminokyselin, fenolů, alkaloidů, pryskyřic a esenciálních olejů. Plody a další části rostliny jsou navíc bohaté na vitamíny skupiny B a také C, A, E, F. Kromě toho obsahuje velké množství draslíku, fosforu a hořčíku. Momordica je navíc zdrojem charantinu, který příznivě působí na hladinu cukru v krvi.

Nutriční hodnota momordiky je pouze 15 kcal na 100 g, což nám umožňuje považovat toto ovoce za dietní produkt. Neobsahuje vůbec tuky a vodu a hlavní podíl kalorií tvoří sacharidy a bílkoviny. Pokrmy z hořkého melounu tedy mohou zaujmout čestné místo ve stravě lidí, kteří se řídí touto postavou.

Navíc chuť momordiky je docela příjemná. Nezralé plody, stejně jako oplodí semen, mají šťavnatou dužninu, která připomíná křížence sladkého medového melounu a tomelu. Tato neobvyklá chuť dělá z ovoce ideální přísadu do různých pokrmů.

Kdy můžete jíst momordiku

Léčivé a chuťové vlastnosti hořkého melounu intrikují mnoho milovníků exotických produktů, ale vybrat to správné ovoce pro zralost není vždy snadné. Při výběru momordiky si tedy musíte pamatovat, že dozrává v září až říjnu, takže v tomto období je lepší koupit ovoce v obchodě.

Nebude zbytečné věnovat pozornost stupni zralosti hořkého melounu. Zralé plody momordiky mají sytě oranžovou nebo růžovou barvu, při pěstování na zahradě praskají hlukem a vystřelují semena vysokou rychlostí v různých směrech. Dužnina takových plodů je příliš hořká a k jídlu je vhodná až po předběžné úpravě. Vyplatí se dát přednost plodům světle žluté nebo zelené barvy: mají svěží sladkou chuť a jsou vhodnější pro kulinářské experimenty. Pokud jde o přínos momordiky pro tělo, je to stejné pro zralé i nezralé plody.

Jak vařit momordicu

Vezmeme-li v úvahu výhody a chuťové vlastnosti momordiky, není divu, že čínská léčivá okurka je široce používána při vaření v různých zemích. Konzumují se téměř všechny části rostliny – listy, plody, semena, stonek a dokonce i oddenek.

Listy hořkého melounu se tedy přidávají do salátů a polévek, aby získaly lehkou kořeněnou chuť. Složení listů však obsahuje hořčiny, které mohou někdy zkazit chuť pokrmu. Aby se tomu zabránilo, jsou listové talíře ovoce na několik hodin namočené ve slané vodě.

Totéž platí pro plody čínské okurky. Zralé mají hořkou chuť, takže se buď namáčejí, nebo se sklízejí a vaří nezralé. Nezralá dužina mormodiky je sladká a hodí se k zelenině, masu, rybám nebo drůbeži. Je vhodný k výrobě dezertů, salátů, džemů; dá se smažit, používat do nádivky, marinovat, vařit i konzervovat.

Semena mormodiky jsou také sladká a velmi šťavnatá, takže je lze konzumovat i syrová: v této podobě neškodí, jen prospívají. Jsou stejně chutné smažené i vařené. Semena plodů mají navíc stejně jako ostatní části rostliny jedinečné léčivé vlastnosti, díky nimž je hořký meloun ještě cennější plodinou.

Momordica recepty

Výhody momordiky a její neobvyklá chuť mohou inspirovat i ty nejkonzervativnější kuchaře k vyzkoušení několika receptů založených na tomto léčivém ovoci. Salát s hořkým melounem se tak stane velmi chutnou vitamínovou přílohou k masu nebo rybám:

1. Jedna středně zralá momordika se zbaví semínek a poté se nakrájí na kousky.
2. Cibule je důkladně omyta a nakrájena na poloviční kroužky.
3. Polovinu chilli papričky zbavíme semínek a nakrájíme na kolečka.
4. Na pánvi vymazané rostlinným olejem orestujte cibuli dozlatova, poté přidejte pepř, momordiku, sůl podle chuti a na mírném ohni vařte dalších 5-7 minut.
5. Omyté vršky řepy nebo listy salátu se rozloží na talíř, na ně se položí kolečka rajčat. Na rajčata se položí horká zelenina a dochutí se rostlinným olejem, který zbyl po smažení.
6. Hotový salát se konzumuje okamžitě jako samostatné jídlo nebo jako příloha k masovým pokrmům.

Plněná mormodica poslouží jako neobvyklá alternativa k obvyklým zelí:

1. Z nezralé čínské okurky se jádro očistí a nakrájí na kroužky o tloušťce 2-3 cm.
2. Mleté maso na pokrm se připravuje tradičním způsobem: smícháním vepřového, hovězího, rýže, cibule, strouhané mrkve.
3. Kroužky Momordica jsou plněné mletým masem, vloženy do smaltované pánve s malým množstvím vody, podle potřeby jsou přidány nové koření a koření.
4. Pokrm dusíme, dokud ovoce nezměkne. Před podáváním je momordica ozdobena rajčatovou omáčkou, zakysanou smetanou a bylinkami.

Rada! Malé plody hořkého melounu podélně rozkrojíme, vložíme do nich náplň a upevníme párátky.

Neméně užitek přinesou plody Momordica, pokud jsou marinované. Pro tohle:

1. Zralé ovoce se důkladně umyje a nakrájí na plátky, poté se umístí do čisté nádoby.
2. Přidává se tam také česnek, kopr, listy černého rybízu, hrášek z nového koření.
3. Pro marinádu přidejte 1 polévkovou lžíci do litru vody. l. sůl, cukr a 9% stolní ocet. Směs se přivede k varu a bez chlazení se nalije do sklenice.
4. Nádoba je hermeticky uzavřena a ponechána na tmavém a chladném místě po dobu nejméně 7-10 dnů.

Příznivci jednoduchých a rychlých jídel ocení smaženou momordiku:

1. Nezralé plody podélně rozřízneme, zbavíme semínek a nakrájíme na podélné plátky.
2. Hořký meloun se poté osolí a na středním plameni opeče na pánvi se slunečnicovým nebo olivovým olejem do křupava.
3. Vařené jídlo se konzumuje horké s masem nebo rybou.

Důležité! Před vařením se zralé plody slaného melounu namočí do osolené vody po dobu 3-4 hodin.

Užitečné vlastnosti momordiky

V Číně, Indii a dalších zemích, kde roste Mormodica, jsou léčivé vlastnosti této užitečné indické okurky již dlouho zaznamenány. Prokázal tedy svou hodnotu jako baktericidní a protizánětlivé činidlo při nachlazení a jiných infekčních onemocněních dýchacího systému. Semena a plody hořkého melounu jsou navíc schopny regulovat hladinu cukru a cholesterolu v krvi díky charantinu, proto se aktivně používá k prevenci a léčbě cukrovky a onemocnění kardiovaskulárního systému. Výhody mormodiky jsou patrné při léčbě spalniček, svrabu, artritidy a astmatu. Jeho léčivé vlastnosti se využívají také při výrobě antihelmintických léků a přípravků na uštknutí hadem a hmyzem. Kromě toho existuje hypotéza, že určité rostlinné části hořkého melounu přinášejí významné výhody lidem trpícím leukémií a některými dalšími druhy rakoviny.

Léčivé vlastnosti hořkého melounu z něj udělaly oblíbenou přísadu při výrobě tradiční medicíny. Takže v závislosti na nemoci se z plodů, semen a kořenů rostliny vyrábějí masti, tinktury, odvary.

Výhody tinktury Momordica

Léčivé vlastnosti hořkého melounu mohou přinést mnoho výhod, pokud si z plodů této rostliny vyrobíte alkoholovou tinkturu:

1. Ovoce je třeba očistit od semen, nakrájet na malé proužky a vložit do 3litrové sklenice tak, aby dužina ovoce zabírala celý prostor.
2. Poté by měl být hořký meloun nalit 0,5 litru vodky, poté těsně uzavřen a skryt na chladném a tmavém místě po dobu 2 týdnů.

Takový nápoj se užívá 30 minut před jídlem, 1 lžička, 3krát denně. Tato tinktura se osvědčila jako lék při nachlazení, revmatismu a pro zvýšení odolnosti organismu proti patogenním bakteriím.

Výhody čaje z hořkého melounu

Ze semen momordiky si můžete připravit čaj, který z hlediska svých léčivých vlastností nebude horší než výše popsaná tinktura:

• 10 – 20 semen hořkého melounu je třeba rozdrtit v mixéru nebo ručně a nalít 1 polévkovou lžíci. vařící voda.
• Výsledná kompozice by měla být vařena po dobu 7 – 10 minut na středním ohni, poté trvat na hodině.

Hotový čaj se filtruje a pije po ¼ polévkové lžíce. 3-4x denně. Takový nápoj má blahodárné účinky při horečce a slouží také jako účinné diuretikum.

Jak používat momordicu k léčbě

Kromě tinktur a odvarů se při léčbě různých onemocnění používají masti, nálevy a pleťové vody z hořkého melounu. Se všemi léčivými vlastnostmi hořkého melounu bychom však neměli zapomínat, že použití exotického ovoce pro lékařské účely je možné pouze po povinné konzultaci s kvalifikovaným lékařem.

Je možné mít momordicu s diabetem

Z dalších léčivých vlastností momordiky hořkého melounu se často uvádí jeho příznivý vliv na zdraví lidí s cukrovkou. K dnešnímu dni se aktivně provádí výzkum skutečných přínosů hořkého melounu pro diabetiky.

Charantin ve složení ovoce tedy ve skutečnosti snižuje hladinu cukru v krvi, což jej přirovnává k některým inzulínovým přípravkům. Ne všichni lidé s diabetem však prokázali citlivost na sloučeniny obsažené ve formulacích na bázi momordiky.

V tuto chvíli můžeme s jistotou říci, že přípravky na bázi čínské okurky mohou být prospěšné, ale pouze jako součást komplexní terapie. Při léčbě cukrovky můžete dosáhnout hmatatelných výsledků, pokud kombinujete lidové léky z hořkého melounu a tradičních léků.

Využití momordiky v homeopatii

Léčivé vlastnosti hořkého melounu se využívají i v homeopatii. Takže ze zralých plodů této rostliny se získává lék zvaný Momordica Compositum. Vyrábí se ve formě 2,2 ml ampulí pro intravenózní, subkutánní nebo intramuskulární injekce. Tento lék lze užívat perorálně. Momordica Compositum se používá při akutní a chronické pankreatitidě a také ke zmírnění příznaků dyspakreatismu. Lék se užívá v cyklech 3 až 5 týdnů s frekvencí až 3krát týdně. Dávkování pro dospělé a děti od 6 let je 1 ampule, pro děti do 6 let – ½ z toho. U dětí do 2 let se nedoporučuje překračovat dávku ¼ ampulí.

Omezení a kontraindikace

Ačkoli atraktivní fotografie šťavnaté a čerstvé momordiky vás mohou vyzvat k okamžitému nákupu tohoto léčivého ovoce, je třeba si uvědomit, že spolu s prospěšnými vlastnostmi má hořký meloun některé kontraindikace. Za určitých zdravotních podmínek byste tedy momordiku neměli používat, protože to tělu nepřinese žádné výhody. Mezi kontraindikace patří:

• těhotným ženám;
• kojící matky;
• lidé s onemocněním gastrointestinálního traktu;
• ti, kteří mají individuální nesnášenlivost látek ve složení výrobku.

Navzdory všem léčivým vlastnostem hořkého melounu, aby se zabránilo otravě, se jeho kůra důrazně nedoporučuje podávat malým dětem.

Závěr

Momordica je úžasné ovoce s neobvyklým vzhledem a různými léčivými vlastnostmi. A přestože jedinečné vlastnosti plodu vyžadují další studium, prokázané léčivé vlastnosti mohou při správném použití mít nepochybně pozitivní vliv na zdraví.

Momordica neboli hořký meloun je prastará rostlina, která je mimořádně prospěšná pro zdraví. Jí se v mnoha asijských zemích. Kromě nutričních vlastností má léčivé vlastnosti. Dnes přitahuje pozornost vědců jako alternativa k inzulínu, protože obsahuje biologicky aktivní látky, které mají hypoglykemický účinek.

Jak to vypadá a kde roste

Hořký meloun neboli tykev se pěstuje jako zelenina a okrasná rostlina. V závislosti na odrůdě oválně podlouhlé se špičatým koncem nebo oválného tvaru. S výraznými žebry. Pokryté tuberkulami.

Nezralé plody jsou světle zelené až tmavě zelené barvy. Vnitřní dužina je bílá.

Zráním ztvrdnou a zbarví se do žluta, světle hnědé nebo růžovočervené. Dužnina je oranžová.

Uvnitř plodu jsou semena pokrytá hustou skořápkou. Barva je jako semena granátového jablka.

Roste v subtropickém a tropickém podnebí. Patří do rodiny dýní. Vědecký název: Momordica charantia. V překladu z latiny se „momordica“ doslova překládá jako „kousnutí“. Kontakt s mladou rostlinou se rovná setkání s kopřivami.

Krásná rychle rostoucí liána s vyřezávanými listy, tenkými stonky a úponky, kterými se drží mříže nebo kmenů stromů, plotu. Kvete drobnými žlutými kvítky s jemnou vůní, která přitahuje hmyz.

Široce se pěstuje v Asii, Africe a Karibiku jako potravina.

Známá v různých částech světa pod mnoha názvy: čínská zelená (hořká) okurka, indická hořká okurka, indické granátové jablko, hořká tykev nebo meloun, krymské granátové jablko. Dokonce jí říkají balsamico hruška.

Pro potravinářskou spotřebu se sbírají mladé plody před dozráním, kdy ještě nejsou tak hořké.

Jaké jsou výhody hořké tykve?

I když ne každému bude hořká chuť vyhovovat, je to jedna z nejzdravějších druhů zeleniny. Svou nutriční hodnotou může momordica konkurovat tak uznávané zelenině, jako je špenát, brokolice a další.

Nalezeno v jeho složení:

• Vitamíny: A, C, skupina B (niacin, riboflavin, kyselina pantotenová, foláty, thiamin, pyridoxin), beta-karoten;
• Minerály: železo, vápník, draslík, měď, fosfor, mangan, hořčík, zinek;
• Celulóza;
• hořkost;
• sacharidy;
• proteiny;
• tuky;
• Polypeptidy;
• alkaloidy;
• Antioxidační sloučeniny;
• saponiny.

Neobsahuje cholesterol a nasycené tuky. Kalorický obsah 100 gramů čerstvého ovoce je pouze 17 kcal.

Užitečné vlastnosti

Fytonutrientní polypeptid-P nebo P-inzulin je sloučenina podobná inzulínu, která snižuje hladinu cukru v krvi. Navíc obsahuje hypoglykemickou sloučeninu zvanou garantine. Tato látka podporuje vstřebávání glukózy a pomáhá syntetizovat glykogen v jaterních buňkách, svalech a tukové tkáni.

Podle výzkumu amerických vědců může být hořký meloun prospěšný pro pacienty s diabetem 1. typu.

Vědci se domnívají, že společně tyto dvě sloučeniny jsou zodpovědné za snížení hladiny cukru v krvi při léčbě cukrovky 2. typu.

Plody obsahují dvakrát více draslíku než uznávaní šampioni – banány.

Jako zdroj folátu (kyseliny listové) snižuje výskyt defektů neurální trubice u plodu. 100 gramů obsahuje asi 72 mikrogramů, což je 18 procent doporučené denní hodnoty.

Čínská hořká okurka je vynikajícím zdrojem kyseliny askorbové (vitaminu C). 100 gramů poskytuje 84 mg nebo až 140 procent denní dávky. Jako silný antioxidant chrání tělo před oxidativním stresem volných radikálů.

Hořká tykev obsahuje několik sloučenin patřících k flavonoidům:

• p-karoten;
• a-karoten;
• lutein;
• Zea-xanthin.

Obsahuje také velké množství vitamínu A. Společně tyto sloučeniny chrání tělo před působením reaktivních forem kyslíku, které urychlují stárnutí a poškozují buňky DNA.

Díky vláknině stimuluje střevní motilitu a zabraňuje zácpě.

Vitamíny B komplexu hrají důležitou roli v metabolických procesech. Podílejte se na udržení normální činnosti nervové soustavy a mozku.

Jako přípravek, který cholesterol neobsahuje, pomáhá jej v těle snižovat.

Výhody těla

Hlavním přínosem, který lze z indické okurky získat, je regulace hladiny cukru v krvi. Momordica pomáhá:

• Snižte hladinu škodlivého cholesterolu;
• Vyčistěte játra od toxinů;
• Urychlit hojení ran;
• Snížit riziko mrtvice, srdečního infarktu;
• Zlepšit fungování trávicího traktu;
• Zvyšte imunitu;
• Zhubnout.

Studie ukazují protirakovinnou aktivitu.

Léčivé vlastnosti

Hořký meloun má:

• Antialergické;
• Protizánětlivé;
• Antifungální;
• antivirotikum;
• Antiparazitní;
• expektorans;
• protirakovinné;
• Antimikrobiální

Kromě pacientů s diabetem se doporučuje pro:

• kašel;
• Bronchitida;
• hemoroidy;
• Zácpa;
• Revmatismus;
• Otok;
• Astma;
• Ekzém;
• psoriáza;
• Studený;
• Nemoci srdce a cév.

Plody hořkého melounu se v Turecku používají k léčbě peptických vředů. Jako analgetikum má analgetický účinek.

Obsahuje bílkovinu, která ovlivňuje srážlivost krve.

Momordica šťáva odstraňuje poškození jater způsobené alkoholem. Reguluje činnost močového měchýře. Šťávu vypijte horkou. První výsledky mohou být patrné do týdne.

Jak si vybrat a uložit

Nepěstujeme ji jako zemědělskou plodinu. Proto momordiku nekoupíte na volném trhu. Někteří amatéři ji pěstují, dokonce i ve svém bytě. Ale na trzích v asijských zemích je hořká okurka k dostání kdykoli během roku.

• Čínská odrůda – dlouhé plody se světle zelenou slupkou;
• Indická odrůda je kratší, tmavě zelené barvy.

Při nákupu vybírejte čerstvé, pevné, mladé, nezralé, sytě vybarvené plody. Tyto jsou méně hořké. Na povrchu by nemělo být žádné poškození, známky znehodnocení nebo hniloby.

Uchovávejte v lednici v sáčku, kde vydrží čerstvý asi týden.

Jak jíst

K vaření se používají nejen plody, ale i listy rostliny. Slupka se neloupe. Semena jsou ve srovnání s dužinou více hořká. Jsou uklízeny. I když v místní kuchyni, kde zelenina roste, se používá jako potravina.

Zakoupenou zeleninu důkladně opláchněte ve studené vodě. Nakrájejte, jak recept vyžaduje.

Hořkou chuť lze snížit namáčením ve slané vodě. Existuje několik místních tradičních metod ke snížení hořkosti, jako například:

• Vařte v osolené vodě po dobu 5-10 minut;
• Marinujte v jogurtu asi 30 minut.

V indické kuchyni je hořká okurka plněná garam masalou, rajčaty, cibulí, zelenými chilli, listy česneku a kari.

Na ostrově Okinawa dělají hranolky přidáním tofu sýra, cibule, vajec a vepřového masa.

V některých oblastech východní Asie se ze sušeného a mletého ovoce připravuje ledový nebo mléčný čaj.

Kontraindikace a poškození

Hořká tykev může obsahovat alkaloidní látky jako chinin a morodicin, pryskyřice a saponinové glykosidy. U některých lidí mohou způsobit nesnášenlivost. Negativní účinek lze omezit napařováním nebo namočením do slané vody na 10 minut.

Objevují se příznaky otravy:

• Zvýšené slinění;
• Zčervenání obličeje;
• Zrakové postižení;
• Bolest břicha;
• Nevolnost;
• Zvracení;
• Průjem;
• Bolest hlavy;
• Horečka;
• Svalová slabost.

Tyto sloučeniny, které se v semenech vyskytují ve větším množství, jsou škodlivé pro těhotné ženy. Může vést k potratu a těžkému krvácení.

Vyhněte se konzumaci před a po operaci, protože prudce snižuje hladinu cukru v krvi.

Lidé s cukrovkou, kteří užívají léky na snížení hladiny cukru, by se měli vyvarovat konzumace hořkého melounu.

• Kojící ženy;
• S tendencí k hypoglykémii;
• Během období exacerbace chronických onemocnění trávicího traktu;
• Malé dítě.

Aplikace v lidové medicíně

Momordica není našim léčitelům tolik známá. V zemích, kde tato zelenina roste, se používá k léčbě mnoha nemocí. Používá se ve formě odvarů, léčivých čajů, obkladů a lihových tinktur.

Samotné ovoce spolu se semeny, listy a kořeny se používají k léčebným účelům.

Tinktura

Odstraňte všechna semínka z ovoce. Nakrájejte na malé kostičky. Vložte do připravené nádoby, naplňte ji až po hrdlo. Nalijte vodku.

Umístěte na tmavé místo na dva týdny. Pro lepší maceraci denně protřepávejte.

Hotovou tinkturu přeceďte přes 2-3 vrstvy gázy. Uchovávejte na chladném místě v lahvičce z tmavého skla.

Užívejte jednu čajovou lžičku půl hodiny před jídlem třikrát denně. Používá se při nachlazení, exacerbaci revmatismu, k posílení imunitního systému.

Odvar ze semen Momordica

Odvar se pije jako močopudný prostředek na otoky. Pomáhá snižovat teplotu.

Pro přípravu se připravují velká semena plně zralých plodů.

Rozdrťte v mixéru nebo rozdrťte šťouchadlem.

300 ml vody přivedeme k varu a přidáme 1 lžíci semínek. Vařte při nízkém varu 10 minut. Po hodině přecedíme.

Užívejte polévkovou lžíci 3 až 4krát během dne.

Užitečné vlastnosti v kosmetologii

Hořká indická okurka je dobrý kosmetický přípravek. Není divu, že jde o blízkého příbuzného známých okurek. Produkty připravené na jeho základě se používají v péči o pleť a vlasy. Obsahuje několik živin, které jsou prospěšné pro pokožku a vlasy: vitamíny B, C, A, zinek.

Vitamíny C a A jsou silné antioxidanty, které zabraňují předčasnému stárnutí pokožky. Vyživuje, snižuje pravděpodobnost jemných vrásek.

Maska na vlasy

Smíchejte sklenici čerstvé šťávy s jogurtem a naneste na vlasy. Nechte několik minut působit. Opláchněte teplou vodou.

Maska proti lupům

Lupy jsou častým problémem. Chcete-li se ho zbavit, smíchejte sklenici šťávy z hořké okurky s drcenými semínky kmínu. Pravidelné používání masky přinese výsledky již za měsíc.

Z vypadávání vlasů

Smíchejte šťávu z momordiky se špetkou cukru a vetřete do kořínků vlasů. Nechte několik minut působit a opláchněte vlasy.

• Aplikujte na konečky vlasů, abyste snížili lámavost;
• Vmasírujte do kořínků pro suchou svědící pokožku hlavy.

Jaká rostlina je Momordica a jak roste, podívejte se na video

Jak se pěstuje hořká okurka v Indii a co se z ní připravuje v tomto krátkém videu