Nadýmání, příčiny a léčba | Co naznačují dysfunkce vnitřních orgánů?

Nadýmání nebo plynatost je patologický proces, který se vyvíjí v důsledku poruch trávení a je doprovázen hromaděním plynů ve střevech. Pacient trpí nadýmáním, zvětšením objemu břicha, nepříjemným pocitem roztažení zevnitř. Zpravidla se stav dočasně uvolní po uvolnění plynů.

Pokud je zvýšená tvorba plynu doprovázena příznaky, jako je průjem, zácpa, silná bolest a zhoršení stavu pokožky a vlasů, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Uvedené příznaky jsou charakteristické pro onemocnění trávicího systému – enterokolitida, dysbakterióza, infekční onemocnění tlustého střeva a další. Chcete-li identifikovat uvedené patologie včas a zahájit léčbu, poraďte se s gastroenterologem.

Příčiny nadýmání

• syndrom laktózové intolerance, kdy tělo neprodukuje enzym potřebný k štěpení laktózy a v gastrointestinálním traktu se tvoří nadbytek mléčného cukru;
• celiakie je neschopnost těla trávit lepek, protein nacházející se v obilovinách;
• dysbakterióza je porušením rovnováhy mikroflóry, ve které se nadměrně patologické mikroorganismy množí a produkují plyny;
• syndrom dráždivého tračníku se zhoršenou motorickou funkcí a tvorbou plynu;
• chronická pankreatitida, při které slinivka neprodukuje dostatek enzymů a nadměrná tvorba plynu ve střevech začíná po požití jakéhokoli jídla;
• střevní obstrukce způsobená růstem polypů, benigních nebo maligních primárních nádorů nebo metastáz.

Mezi další rizikové faktory patří intoxikace organismu, zánětlivé procesy a těžké infekce, nadváha a nedostatek fyzické aktivity. Uvedené stavy nezpůsobují přímo nadměrnou tvorbu plynů ve střevech, ale zvyšují pravděpodobnost vzniku plynatosti.

Zkontroloval článek
A. E. Bortnevskii, radiolog • 20 let praxe

Datum zveřejnění: 24. března 2021

Datum revize: 01. září 2024

Všechny skutečnosti prověřil lékař.

Typy nadýmání

Podle příčin vzniku a průběhu se nadýmání a tvorba plynu dělí na dva typy:

Patologické

Je přetrvávající, vyskytuje se pravidelně nebo obtěžuje dlouhodobě. Spojeno s gastrointestinálními onemocněními, helminthickými infestacemi a jinými patologickými stavy, které vyžadují léčbu.

Fyziologický

Způsobeno nevhodnou stravou, špatnou výživou a konzumací potravin, které vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu. Nejčastěji se vyskytuje po konzumaci:

• luštěninové;
• zelí;
• některé druhy masa;
• mléčné výrobky, zejména sýry;
• cukroví.

Je krátkodobý, po požití a strávení potravy sám odezní a nevyžaduje zvláštní léčbu.

Metody diagnostiky

Sami pozorujte své tělo, zjistěte, po jakém jídle trpíte nadýmáním. Pokud plynatost nesouvisí s některými potravinami a nezmizí ani po změně jídelníčku, poraďte se s gastroenterologem. Lékař shromáždí stížnosti, prostuduje anamnézu a doporučí podstoupit instrumentální diagnostiku trávicího systému k identifikaci příčiny stavu.

Na klinice CMRT jsou pacientům s plynatostí předepisovány následující typy hardwarových vyšetření:

UZDG (ultrazvuková dopplerografie)

CT (počítačová tomografie)

MRI (magnetická rezonance)

Ultrazvuk (ultrazvuk)

UZDS (duplexní skenování)

Počítačová topografie páteře Diers

Prohlídka (komplexní vyšetření těla)

Na kterého lékaře se obrátit

Domluvte si schůzku s gastroenterologem. Ten stanoví přesnou diagnózu a předepíše léčbu nebo vás odešle k jinému vhodnému specialistovi.

Hlavní lékař Centra Teleradiomeditsina
Radiolog

Vedoucí lékař Centra lékařské radioterapie Petrohrad
Traumatolog-ortoped

Vedoucí lékař CMRT Moskva
Traumatolog-ortoped

Profesor • doktor lékařských věd • doktor nejvyšší kategorie
Neurolog • Osteopat • Vertebrolog • Reflexolog

Lékař nejvyšší kategorie
Neurolog • Reflexolog

PhD v lékařských vědách
Radiolog

Lékař nejvyšší kategorie
Neurolog • Osteopat • Chiropraktik • Reflexní lékař

Masér • Instruktor rehabilitace • Metodik fyzikální terapie

PhD v lékařských vědách
Chirurg • Flebolog • Sportovní lékař • Ultrazvukový lékař • Traumatolog-ortoped

Lékař nejvyšší kategorie
Cefalgolog • Otoneurolog • Neurolog • Algolog

Rehabilitační specialista • Cvičební lékař • Fyzioterapeut

Lékař první kategorie

PhD v lékařských vědách
Chirurg • Flebolog • Traumatolog-ortoped

Fyzioterapeut • Specialista na rehabilitaci

Léčba nadýmání

Léčba patologické plynatosti je komplexní a zahrnuje úpravu stravy a léky: sorbenty pro rychlé vstřebávání škodlivých látek, léky na zlepšení tonusu svalstva střev a žaludku, urychlení vyprazdňování a normalizaci střevní mikroflóry. Souběžně s tím lékař předepisuje léčbu základního onemocnění – konzervativní nebo chirurgickou.

K léčbě nadýmání a jeho příčin klinika CMRT individuálně vybírá průběh léčby a předepisuje následující metody terapie:

Terapeutické cvičení (LFK)

Intravenózní laserové ozařování krve

Intersticiální elektrická stimulace

Terapie rázovou vlnou (SWT)

Manuální terapie

Intramuskulární injekce

Intravenózní injekce

Injekční blokády

Kinesio tejping

Intraartikulární injekce, injekce

fyzioterapie

Masážní terapie

Výroba individuálních ortopedických vložek Formtotics

Reflexologie

Ozonová terapie

Plazmová terapie

Kloubní terapie SVF

Komplexní rehabilitace na multifunkčním trenažéru Aidflex MFTR

Intraoseální terapie/Intraoseální blokáda

Endovasální laserová koagulace žil (EVLC)

Výroba individuálních ortopedických vložek

Kinezioterapie

Lékařská terapie

Intervenční léčba bolesti

Terapeutická blokáda

Ošetřovna

Rehabilitace po náhradě kyčelního kloubu

Rehabilitace po zlomenině kyčle

Následky

Nadýmání samo o sobě nepředstavuje vážné ohrožení zdraví a způsobuje především nepohodlí. Když má pacient bolesti žaludku a neustále prochází plyny, nemůže dělat své obvyklé věci, je nucen neustále chodit na toaletu a zažívá morální nepohodlí.

Fyziologické nadýmání proto nevyžaduje speciální léčbu. Abyste tomu v budoucnu zabránili, stačí upravit stravu a nejíst potraviny, které vyvolávají hromadění plynu.

Nemoci, které způsobují patologickou plynatost, jsou plné nebezpečných komplikací:

• dysbakterióza vede ke snížení imunity a častým nachlazením;
• Chronická pankreatitida je nebezpečná celkovým vyčerpáním organismu, chronickou intoxikací, pankreatickým abscesem a dokonce i diabetes mellitus, který se může objevit v důsledku pankreatické insuficience a nedostatku inzulínu;
• Střevní obstrukce je spojena s nekrózou střevní stěny s další perforací a v důsledku toho se vstupem střevního obsahu do dutiny břišní, rozvojem difuzní peritonitidy.

Zvláště nebezpečné je nadýmání, které je doprovázeno těžkým průjmem – stavem plným dehydratace.

Prevence nadýmání

• Identifikujte a vyřaďte ze svého jídelníčku nebo alespoň méně konzumujte potraviny, které vás nadýmají, především luštěniny, mléčné výrobky a sladkosti;
• Pokud máte celiakii, vyhýbejte se potravinám obsahujícím lepek a pokud trpíte intolerancí laktózy, vyhněte se potravinám obsahujícím mléčný cukr;
• udržovat kulturu zdravého stravování, jíst ve stejnou dobu, nevynechávat jídla během dne;
• jíst pestrou a vyváženou stravu, vyhýbat se nadbytečným tučným, slaným a smaženým jídlům ve prospěch libového masa, obilovin, čerstvé zeleniny a ovoce;
• Pravidelně navštěvujte gastroenterologa a podstupujte preventivní vyšetření trávicích orgánů, pokud jsou zjištěna onemocnění a patologie, neignorujte je, okamžitě podstupujte léčbu předepsanou lékařem.

Moskaleva V.V. Redaktor • Novinář • 10 let praxe

Zveřejňujeme pouze ověřené informace

Materiály umístěné na stránce napsali autoři s lékařským vzděláním a specialisté ze společnosti CMRT

Přihlaste se, abyste nezmeškali další a získejte jedinečný dárek od CMRT.

Kliknutím na tlačítko souhlasím se zpracováním mých údajů.

Často pociťujeme nepříjemné pocity v žaludku, které nejsou vždy spojeny s přejídáním nebo poruchami příjmu potravy. Jedním z nejčastějších a neobvyklých stavů, které mohou nastat, je nadýmání.

Toto fyzické nepohodlí, při kterém se břicho zvětšuje a často se napíná, může způsobit nejen nepohodlí, ale také výrazně snížit kvalitu života. Příznaky nadýmání se mohou lišit a každý je může pociťovat jinak.

Existuje však několik běžných příznaků, kterých si můžete všimnout, když máte nadýmání. Pomohou vám pochopit a definovat tento stav u sebe nebo u druhých. Je důležité věnovat pozornost přítomnosti těchto příznaků a přijmout nezbytná opatření k jejich zmírnění a prevenci v budoucnu.

Příčiny nadýmání

Tato část se bude zabývat několika hlavními faktory, které mohou způsobit nadýmání. Tento stav je charakterizován zvětšením objemu břicha způsobeným nahromaděním plynů v žaludku nebo střevech.

Jedním z důvodů nadýmání může být špatná výživa. Přejídání, konzumace potravin s vysokým obsahem vlákniny (ovoce, zelenina, celozrnné výrobky) nebo potravin produkujících plyn (nápoje sycené oxidem uhličitým, fazole, cibule) může způsobit zvýšenou plynatost a větší objem gastrointestinálního traktu.

Také jedním z důvodů nadýmání může být problém s gastrointestinálním traktem. To může být spojeno s různými patologiemi, jako je syndrom dráždivého tračníku, střevní obstrukce, poruchy peristaltiky atd. V takových případech je možná akumulace plynu a zvětšení objemu břicha.

Další možnou příčinou nadýmání může být onemocnění břišních orgánů. Například záněty žlučníku, žlučové kameny, zánět slinivky břišní, rakovina žaludku nebo střev mohou být doprovázeny otoky břicha. To je způsobeno narušením normální funkce orgánů a akumulací plynu.

Různé fyziologické faktory mohou také způsobit nadýmání. Například během těhotenství ženy pociťují nárůst objemu břicha v důsledku vývoje plodu. Také u některých lidí mohou individuální charakteristiky gastrointestinálního traktu přispívat k hromadění plynu a nadýmání.

Příčiny nadýmání	Příznaky
Podvýživa	Bolest a nepohodlí v břiše, pocit plnosti
Porušení trávicího traktu	Časté koliky, zácpa nebo průjem, zhoršení celkového zdravotního stavu
Nemoci břišních orgánů	Snížená chuť k jídlu, nevolnost, zvracení, žloutenka
Fyziologické faktory	Zvýšený objem břicha během těhotenství, zvýšená citlivost gastrointestinálního traktu

Pokud máte podezření, že máte nadýmání, měli byste navštívit lékaře pro diagnostiku a určení příčiny. Teprve po stanovení správné diagnózy lze předepsat vhodnou léčbu a podniknout kroky, které zabrání opakování nadýmání.

Jaké jsou příznaky nadýmání břicha?

Narušení výměny plynů a enzymatických procesů uvnitř střev vede k zažívacím problémům a hromadění plynů. To má za následek expanzi žaludku a střev, což vede k nadýmání. Příznaky, které naznačují nadýmání, se mohou lišit a záviset na stupni a příčině poruchy.

• Pocit roztažení a napětí v břiše. Člověk může pociťovat nepohodlí kvůli neustálému pocitu napětí v břišní oblasti, což vytváří omezení v pohybu a může způsobit psychické nepohodlí.
• Otok a zvětšení objemu břicha. Když jste nafouklí, váš žaludek se zdá být větší a jeho objem se může během dne zvětšovat. To může vést k problémům s tím, že oblečení bude těsné a nepohodlné.
• Změna tvaru břicha. Nadýmání může dát břichu nepřirozený zaoblený tvar, který se liší od běžné anatomické stavby těla. To může způsobit úzkost a obavy.
• Bolestivé pocity. Nadýmání může být doprovázeno bolestivými pocity různé intenzity. Bolest může být lokalizována v různých částech břicha a naznačovat problém v určitých orgánech nebo trávicích systémech.

Pokud zaznamenáte tyto příznaky, je důležité vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc. Diagnostika a vyšetření nadýmání může pomoci určit příčinu stavu a vyvinout vhodnou léčebnou strategii.

Diagnostika a vyšetření na nadýmání

Lékař provádí vizuální vyšetření pacienta a věnuje pozornost vnějším příznakům břišní distenze. Je důležité vzít v úvahu přítomnost dalších příznaků, jako je bolest, krevní pruhy, změny barvy kůže atd.

Během vyšetření může lékař také prohmatat břicho, aby zjistil přítomnost nadýmání a jeho umístění. Pacientovi mohou být předepsány další testy k objasnění celkového obrazu stavu.

K diagnostice příčiny nadýmání mohou být nařízeny laboratorní testy, včetně kompletního krevního obrazu a analýzy stolice. Tyto testy pomohou identifikovat přítomnost zánětlivých procesů nebo infekcí v těle pacienta.

Kromě toho mohou být předepsány testy k měření hladin krevních plynů nebo enzymů, které pomohou identifikovat problémy s gastrointestinálním traktem.

Pro přesnější diagnostiku a určení příčin nadýmání břicha mohou být předepsány různé instrumentální studie. Ty mohou zahrnovat ultrazvuk, rentgen břicha, počítačovou tomografii (CT) a endoskopická vyšetření.

Tyto studie nám umožňují získat podrobnější informace o stavu orgánů, identifikovat přítomnost nádorů, polypů, cyst a dalších změn, které mohou způsobit nadýmání.

V případech, kdy příčina nadýmání zůstává nejasná, jsou někdy nařízeny zátěžové testy. Umožňují posoudit reakci těla na různé fyzické aktivity nebo konzumaci některých potravin.

Tyto testy mohou pomoci vyloučit některé příčiny nadýmání, potravinové intolerance nebo funkční gastrointestinální poruchy.

Po provedení všech nezbytných diagnostických postupů bude lékař schopen určit přesnou příčinu nadýmání a v případě potřeby předepsat potřebnou léčbu nebo další vyšetření.

Co dělat s nadýmáním: léčebné metody

Část „Co dělat s nadýmáním: metody léčby“ poskytuje praktické informace o tom, jak se s tímto nepříjemným stavem vyrovnat. Zde jsou některé různé léčby, které mohou pomoci zmírnit nadýmání a zmírnit příznaky způsobené tímto stavem.

Jednou z hlavních metod léčby je změna stravy. To může zahrnovat zvýšení příjmu vlákniny a vody, což pomáhá spolu s přirozenými enzymy těla zlepšit trávení a snížit sklon k nadýmání. Dále se doporučuje vyhýbat se potravinám, které mohou způsobit snížení tonusu žaludku a střev, jako jsou sycené nápoje, rostlinné oleje a koření, a omezit konzumaci potravin s vysokým obsahem cukrů a škrobů.

Další účinnou léčbou je fyzická aktivita. Vzhledem k tomu, že nadýmání může být spojeno s nedostatečnou činností střev, pravidelné cvičení může pomoci stimulovat vaše střeva a zlepšit trávení. Pro zvýšení střevní peristaltiky a zlepšení motility se doporučuje zapojit se do fyzického cvičení, jako je chůze, mírné jogging nebo jóga.

Pokud problémy s nadýmáním přetrvávají i po změně jídelníčku a zavedení fyzické aktivity, pak má smysl poradit se s lékařem. Váš lékař vám může předepsat speciální léky, které vám pomohou zmírnit nadýmání a lehkost v žaludku. Některé z těchto léků mohou být předepsány pouze po diagnóze a testování k určení příčiny nadýmání.

Je důležité si uvědomit, že metody léčby mohou být pro každého individuální. Před zahájením jakékoli léčby je proto nutné poradit se s lékařem nebo specialistou v oboru zažívání. Bude schopen provést potřebný výzkum, určit příčinu nadýmání a vybrat nejúčinnější léčebné metody.

Tato část také poskytuje doporučení a tipy pro prevenci nadýmání, abyste zabránili tomu, aby se tento stav objevil v budoucnu. Naše doporučení vycházejí ze zdravého rozumu a vědeckého výzkumu a mohou být užitečná pro každého, kdo se chce problémům s nadýmáním vyhnout.

Preventivní opatření k prevenci nadýmání

V této části se podíváme na několik tipů a kroků, které vám pomohou předejít nadýmání a udržet váš žaludek zdravý. Důležitou roli v prevenci tohoto nepříjemného stavu hraje správná výživa a životní styl.

1. Vyhněte se nadměrné konzumaci potravin tvořících plyn. Některé potraviny mohou způsobit fermentaci a tvorbu plynu ve střevech, což může vést k nadýmání. Mezi tyto potraviny patří luštěniny, zelí, paprika, citrusové plody a sycené nápoje. Pokud často pociťujete nadýmání, snižte příjem těchto potravin nebo je vyřaďte ze svého jídelníčku.

2. Postupně zavádějte do jídelníčku nové potraviny. Pokud plánujete do svého jídelníčku zařadit potraviny, které jste dříve nekonzumovali, udělejte to postupně. Zavádění nových potravin ve velkém množství může způsobit nejen nadýmání, ale i další gastrointestinální problémy. Postupné přizpůsobení těla pomůže vyhnout se nepříjemným následkům.

3. Připravte jídlo správně. Některé způsoby vaření mohou přispívat k tvorbě plynu. Například smažení na oleji nebo hluboké smažení může způsobit, že se v trávicím traktu vytvoří velké množství bublinek plynu. Potraviny vařte v páře, restujte nebo pečte, abyste minimalizovali tvorbu plynu.

4. Mírná fyzická aktivita. Pravidelné cvičení může pomoci udržet váš gastrointestinální trakt zdravý a zabránit nadýmání. Mírná aktivita, jako je chůze nebo jóga, pomáhá zlepšit pohyby střev, což pomáhá vyhnout se přetížení a nadměrnému plynu.

5. Kontrolujte svou váhu. Nadváha může vyvíjet tlak na orgány v břiše, což může způsobit nadýmání. Udržujte si zdravou váhu pomocí správné výživy a pravidelného cvičení.

6. Vyhýbejte se stresu a upřednostňujte trávení. Stres může negativně ovlivnit fungování gastrointestinálního traktu a způsobit nadýmání. Snažte se vyhýbat stresovým situacím a zabudujte do svého denního režimu čas na jídlo a trávení. Jezte pomalu, jídlo dobře rozžvýkejte a nepřejídejte se.

Dodržování těchto preventivních opatření vám pomůže předejít nadýmání a zlepší váš celkový zdravotní stav. Pokud jsou však příznaky přetrvávající nebo závažné, doporučuje se poradit se s lékařem pro kvalifikovanou pomoc a diagnostiku.

Video na téma:

Otázky a odpovědi:

Proč se může žaludek nafouknout?

Vaše břicho se může nafouknout z mnoha důvodů. Ty mohou zahrnovat: konzumaci potravin, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu; špatná výživa, včetně velkého množství tučných, kořeněných a těžko stravitelných potravin; jíst jídlo příliš rychle a polykat hodně vzduchu; onemocnění gastrointestinálního traktu, jako je zánět, vředy, gastritida atd.; zácpa; stres; hormonální změny atd.

Jaké jsou příznaky nadýmání?

Příznaky nadýmání mohou zahrnovat: pocit plnosti v břiše; říhání; pálení žáhy; zvýšená tvorba plynu a nadýmání; bolest a tlak v břiše, který se může po jídle zesílit; zácpa nebo průjem; neschopnost nosit normální oblečení kvůli zvýšené velikosti břicha; porucha střev; zvýšená únava atd.