Naučte se, jak správně léčit nachlazení během kojení

Nachlazení je bohužel téměř stálým společníkem našeho života. V každém případě ničím jiným tak často neonemocníme. Venku se ochladilo – a teď lidé popotahují a v přesušených a přetopených místnostech, kde se v zimě všichni tísníme a bojíme se otevřít okno, se viry a bakterie šíří jako blesk. Ukazuje se tedy, že ani jedna topná sezóna neprojde bez epidemie akutních respiračních virových infekcí a chřipky. A někdy jich je několik. Jak se zde můžete chránit, zvláště pokud jste kojící matka a vaše imunita je těhotenstvím a porodem vážně poškozena! Ale nepropadejme panice: nachlazení je docela možné přežít bez přerušení kojení.

Jaké druhy nachlazení existují a jak rozpoznat nepřítele

Nachlazení je kolektivní pojem. Jsme zvyklí tento termín nazývat onemocnění doprovázené silnou rýmou, kašlem, ucpaným nosem, bolestmi v krku a vysokou tělesnou teplotou. Ale ne všechna nachlazení jsou stejná! Zánětlivý proces vyskytující se v dýchacích cestách (horních nebo dolních) a způsobující charakteristické příznaky uvedené výše se správněji nazývá respirační infekce. Je nutné rozlišovat dvě hlavní kategorie respiračních infekcí: virové a bakteriální. Zdálo by se, proč kojící matka potřebuje tyto informace, protože všichni víme, že správnou reakcí na nemoc je co nejdříve navštívit lékaře! Ve skutečnosti to není tak úplně pravda. Ne každé nachlazení je nutné ukazovat lékaři, naopak v drtivé většině případů lékaře vůbec nepotřebujete! Adekvátní chování a kompetentní svépomoc – a nemoc sama ustoupí, zatímco se znovu protlačíte klinikou, kde jsou chodby plné přenašečů nejrůznějších infekcí – jen znovu vystavujete sebe a v důsledku toho i miminko riziku vážných komplikací. Většina infekcí dýchacích cest, včetně chřipky, má tedy virovou povahu. Virus (latinsky virus znamená „jed“) je zcela unikátní parazit nejmenší velikosti, stokrát menší než bakterie, který nemá buněčnou strukturu a na rozdíl od mikroba nebo řekněme houby se nemůže množit v umělé živné půdě. Virus potřebuje živou buňku, mimochodem, každý typ tohoto parazita má svou preferenci, o jakou buňku se bude jednat (například chřipkový virus nejčastěji postihuje průdušnici, rinoviry – sliznice nosu, adenoviry – hltan a oči, parainfluenza – hrtan, herpes virus – rty, oči, genitálie atd.). Virus, který se usídlil v buňce, dělá dvě velmi nepříjemné věci: za prvé se začlení do její struktury tak, že již není možné jej od buňky oddělit a může být zničen pouze společně s buňkou, a za druhé promění své prostředí v jakousi továrnu na vlastní reprodukci. Buňka infikovaná virem je „přeprogramována“ tak, že začne pracovat pro virus. Z tohoto důvodu je téměř nemožné léčit virovou infekci. Na tohoto parazita neexistují adekvátní léky a všechny ty léky, které jsou skutečně schopné virus ovlivnit, mají velmi závažné vedlejší účinky, jsou extrémně nebezpečné a jsou zcela nevhodné při kojení (pokud není kojící matka na hranici života a smrti, ale v tomto stavu stejně nebude moci kojit). Všechny léky, které užíváme na nachlazení a dokonce ani na chřipku, nemoc nevyléčí. Pomáhají nám pouze (ne vždy úspěšně) zmírňovat příznaky jeho progrese a v lepším případě mírně stimulovat imunitní systém, který potřebuje vytvářet vlastní protilátky a blokovat vývoj patogenu. Bakteriální infekce je zásadně jiný příběh. Antibiotika jsou velmi účinná proti bakteriím, navíc bez těchto léků je velmi obtížné vyléčit např. bakteriální angínu, zápal plic nebo hnisavý zánět středního ucha.

Před objevem penicilinu v roce 1928 končil přibližně každý třetí případ zápalu plic (a zápal plic je v naprosté většině případů bakteriální povahy) smrtí. Není proto divu, že „otec“ prvního antibiotika syntetizovaného člověkem na světě, britský vědec Alexander Fleming, získal Nobelovu cenu za fyziologii a medicínu.

Spolehlivě určit, zda je onemocnění virové nebo bakteriální, je možné pouze pomocí obecného klinického krevního testu.

To však není vždy nutné, protože existuje určitý soubor příznaků, které mohou pomoci identifikovat patogen s poměrně vysokou mírou pravděpodobnosti.

Akutní nástup onemocnění a silný výtok z nosu jsou tedy téměř 100% projevy ARVI. Kašel a horečka mohou nebo nemusí být přítomny, ale rýma je jistým příznakem respirační virové infekce. Z takových příznaků samozřejmě nelze určit, jaký druh viru pacienta „napadl“, ale naštěstí to není nutné. Všechny respirační virové infekce, včetně chřipky, se léčí stejným způsobem!

Chřipka jako typ akutní respirační virové infekce je obvykle doprovázena těžším stavem. Teplota stoupá na 39 °C a výše, rýmu provází bolesti hlavy, svalů, bolesti a silná slabost. Lékař, který pacienta vyšetřuje, diagnostikuje „chřipku“ tím, že objeví otok a uvolnění měkkého patra, zvětšené mandle, krvácení a hyperémii (přeplnění cév krví) v průdušnici a subglotické dutině. Dalším rysem chřipky je, že obvykle začíná silným zvýšením tělesné teploty, zatímco rýma, bolest v krku, kašel a další „radosti“ nachlazení se objeví o něco později.

Samostatným typem virové infekce je herpes. Nejčastěji se projevuje jako velmi bolestivé puchýře na rtech, někdy je postiženo i okolí nosu, očí a tváří. Herpes se velmi často objevuje na pozadí nachlazení nebo bezprostředně po něm, ale nemá přímou souvislost s infekcí dýchacích cest. Herpes virus je neustále přítomen v těle téměř každého člověka a dokud je imunitní systém silný, nijak se neprojevuje. Jakákoli nemoc, úraz, těhotenství a další faktory, které oslabují imunitní obranu, způsobují aktivaci oparu, ale vzhledem k tomu, že nejčastěji dostáváme rýmu, zdá se nám, že právě to způsobilo horečku na rtech.

Ti, kteří absolutně chtějí být léčeni, by měli alespoň pochopit, že léky mohou pouze zmírnit příznaky ARVI, ale ne zabít samotný virus. Proto ten závěr. Při kojení se snažte vyhýbat složitým „antivirovým“ lékům, kupujte jen to, co pomůže vyřešit konkrétní problém – vysoká teplota, kašel, rýma atp. Tímto způsobem minimalizujete negativní dopad léku na dítě (mimochodem, mnoho „proti nachlazení“ léků obsahuje kromě antipyretické složky a kyseliny askorbové antihistaminika a další další látky, které je zakázáno používat během kojení).

Léky na vysokou teplotu

Před užitím takového léku se zamyslete nad tím, proč se tělesná teplota při nachlazení zvyšuje. Na jedné straně je to spojeno s aktivací mnoha procesů v těle, které jsou nezbytné pro účinný boj s virem. Ale na druhou stranu vysoká teplota je léčba sama o sobě. Patogen se cítí velmi nepříjemně, když máme horečku, takže snížením teploty pomůžeme nepříteli!

Vysoká teplota je pro virus škodlivá!

Je možné jemně snížit tělesnou teplotu o jeden nebo jeden a půl stupně, aniž by došlo k zásahu do boje těla proti viru zvýšením přenosu tepla a maximální eliminací „zahřívacích“ faktorů. K tomu stačí nebrat dovnitř nic horkého (množství jídla by se obecně mělo výrazně snížit), snížit teplotu vzduchu v místnosti (potom se tepelný rozdíl mezi vdechovaným a vydechovaným vzduchem zvýší, podle toho bude vycházet více tepla) a pít hodně sladké tekutiny (to zvýší pocení, díky kterému se tělo ochladí, a cukr dodá tělu další energii a doplní jídlo).

Teploty do 39°C není třeba snižovat! Pokud ale horečka neustupuje a popsaná opatření nepomáhají, je na čase sáhnout po antipyretikech. Pouze dva léky na vysokou horečku jsou kompatibilní s kojením. Jedná se o paracetamol a ibuprofen. Aspirin, i když je účinnější antipyretikum, má mnoho nebezpečných kontraindikací. Jednorázová dávka takové tablety (maximální dávka je 1 gram) je ve výjimečných případech přijatelná, ale je lepší svůj stav na takovou hranici nedotahovat. Kromě toho je aspirin přísně kontraindikován, pokud dítě vykazuje známky akutní virové infekce!

Fotogalerie: Antipyretika během kojení

Kašel může být velmi bolestivý Nikde na světě neléčí nachlazení baňkovými brýlemi! Rýma je nezbytným společníkem ARVI Kojení by se při nachlazení nemělo přerušovat.

Často kladené dotazy

Jaké nachlazení se doporučují během kojení?

Během kojení se doporučuje používat kúry, které jsou pro miminko bezpečné, jako je používání přírodních prostředků, zvlhčování vzduchu, pití velkého množství tekutin a odpočinek.

Jaké léky můžete užívat na nachlazení při kojení?

Při léčbě nachlazení během kojení se doporučuje poradit se s lékařem, aby vybral bezpečné léky, které nepoškodí dítě prostřednictvím mateřského mléka. Obvykle se doporučuje paracetamol a ibuprofen v malých dávkách.

Užitečné tipy

TIP #1

Před zahájením léčby se určitě poraďte s lékařem, který se specializuje na léčbu žen během kojení. Pomůže vám vybrat bezpečné léčebné metody, které vašemu dítěti neublíží.

TIP #2

Vyhněte se samoléčbě a užívání léků bez doporučení lékaře. Mnoho léků může přecházet do mateřského mléka a negativně ovlivnit dítě.

TIP #3

Při nachlazení dbejte na zvlhčení sliznice nosu a krku a také na dostatek tekutin. To pomůže zmírnit příznaky a urychlit zotavení.