Suchá kůže: Možné příčiny a léčba | Klinika MedEx v Moskvě

Suchá kůže může být nejen estetickou vadou, ale také příznakem onemocnění. Označuje pokles množství tuku ve vnějších vrstvách kůže. Kůže kvůli tomu ztrácí schopnost zadržovat vlhkost a její textura se stává drsnější.

Chcete-li zjistit příčinu patologického stavu, doporučujeme domluvit si schůzku s dermatologem. Na klinice MedEx pracují lékaři s bohatými zkušenostmi s diagnostikou a léčbou kožních onemocnění.

Příčiny

Suchá kůže je nejčastěji způsobena špatným stravováním. Pokud se kůže odlupuje a zmatní, znamená to nedostatek vitamínů a minerálů. Nedostatek vitamínů A, E, B7 a D, stejně jako zinku a polynenasycených mastných kyselin, vede k suchosti.

Zvýšená suchost kůže, která není spojena se systémovými onemocněními, se nazývá xeroderma. Může být spuštěn pravidelným kontaktem s vodou:

• mytí rukou více než 20krát denně;
• dlouhodobý kontakt s vodou – více než 2 hodiny denně;
• dlouhodobé používání gumových rukavic – více než 2 hodiny denně.

Velký význam má složení a teplota vody. Studená voda působí na pokožku silněji než horká voda. Stav pokožky nepříznivě ovlivňuje i návštěva bazénu s chlorovanou vodou, pobyt v regionu s vlhkým klimatem a neopatrné zacházení s domácími chemikáliemi při domácím úklidu.

Suchost může být důsledkem špatné osobní hygieny nebo nesprávně vybraných kosmetických přípravků. Vyvíjí se při častých agresivních kosmetických procedurách – odstranění chloupků, dermabraze, laserový resurfacing.

Xeroderma se může objevit jako vedlejší účinek při užívání léků. Generalizovaná suchá kůže je provokována acitretinem, isotretinoinem, kyselinou nikotinovou a diuretiky. Lokální projevy jsou způsobeny použitím alkoholových roztoků, kyseliny azelaové, emulze benzylbenzoátu a retinoidů.

Stav pokožky závisí také na věku. Ohroženi jsou novorozenci, děti i dospělí nad 70 let. Změny související s věkem jsou nejpatrnější v oblasti bérců: mohou vést k rozvoji suchého ekzému a jeho rozšíření do dalších částí těla. Ve stáří je výrazná suchost kůže spojena se změnami hormonální hladiny a degenerativními procesy.

Xeroderma může být geneticky podmíněná. V tomto případě se vysvětluje přítomností genových mutací, které způsobují strukturální a funkční poruchy v povrchové vrstvě kůže. Příznaky xerodermie se v tomto případě objeví v raném věku a přetrvávají po celý život člověka. Při vystavení nepříznivým faktorům se mohou zhoršit.

Příčiny suché kůže mohou být různé:

• alergická reakce;
• atopická dermatitida;
• seborrhea;
• ekzém;
• psoriáza;
• diabetes mellitus;
• hypertyreóza a hypotyreóza;
• gastritida, cholecystitida a duodenitida;
• migrény, neurózy, deprese.

Jednou z nebezpečných komplikací je ichtyóza. Kožní onemocnění začíná suchostí, poté se objevují četné stříbřité šupiny, které připomínají šupiny ryb. Kůže se stává drsnější – od neznatelné drsnosti až po nevratné změny.

Znalecký posudek

Prevence je hlavní metodou boje proti xerodermii. Zahrnuje opatření k prevenci nedostatku vitamínů a minerálů a také k minimalizaci vyvolávajících faktorů. Abyste se vyhnuli suché pokožce, musíte dodržovat vyváženou stravu, vyhýbat se přehřátí a podchlazení, hodně odpočívat a vyhýbat se stresu. Kouření je kontraindikováno.

Suchá pokožka potřebuje náležitou péči. Je nutné používat speciální přípravky s hydratačními a výživnými přísadami. Dermatologická onemocnění vyžadují včasnou a správnou léčbu.

Iljina Taťána Andrejevna

Dermatovenerolog, kandidát lékařských věd
Zkušenosti 22 let

Typické příznaky

Příznaky suché kůže jsou snadno rozpoznatelné. Vyznačuje se zvýšenou citlivostí: na povrchu se často objevují vyrážky, podráždění a záněty. Objevuje se svědění kůže, které zesílí v reakci na vliv provokujícího faktoru. Tření nebo škrábání svědivé oblasti může vést k infekci a zjizvení.

Suchá kůže je často doprovázena pocitem pnutí a šupinatění. Postižená místa jsou pokryta malými skvrnami a šupinami. Při celkové suchosti těla jsou příznaky nejpatrnější na nohou.

Mezi další známky suché pokožky patří zarudnutí, stažení pórů a zdrsnění povrchu. Mohou se objevit drobné praskliny, zejména na loktech a kolenou.

Příznaky se mohou lišit v závislosti na příčině a rozsahu onemocnění. Suchá kůže, která není spojena se systémovými onemocněními, prochází čtyřmi fázemi:

1. Ochranné funkce kůže jsou narušeny. Existuje mírný pocit napjatosti pokožky, ale nezpůsobuje vážné nepohodlí. Známky jsou patrné při aktivních pohybech, včetně pohybů obličeje, a také po pobytu na slunci, kontaktu s vodou nebo suchým vzduchem. Problém zmizí po aplikaci hydratačního krému.
2. Pocit napjatosti a suchosti pokožky je neustále pozorován – zvlhčovače nepomáhají. Způsobují výrazné nepohodlí, což vede ke vzniku jemných vrásek na obličeji, svědění, zarudnutí a olupování. Zvyšuje se citlivost kůže a také způsobuje nepohodlí: projevuje se při pobytu v klimatizované místnosti nebo při kontaktu s teplou vodou. Objevují se známky ztenčení horní vrstvy kůže, narušení její celistvosti a proliferace stratum corneum epidermis.
3. Vyvíjí se dermální hypotrofie. Změny ovlivňují nejen povrchové, ale i hluboké vrstvy kůže. Objevují se výrazné vrásky, snižuje se elasticita a objevují se praskliny. Pleť se zdá napnutá, kosmetika nepomáhá. Zvyšuje se citlivost, xeroderma zvyšuje riziko rozvoje zánětlivých procesů.
4. Atrofie epidermis a dermální vrstvy. Silná suchá kůže vede k projevům předčasného stárnutí a vředů.

Příznaky a fáze vývoje suché kůže závisí na základní příčině a umístění. V postižené oblasti může dojít k vypadávání vlasů nebo změnám ve struktuře nehtové ploténky.

diagnostika

Diagnostika suché kůže začíná vizuálním vyšetřením. Dermatolog dbá na napjatost pokožky, mírné až střední olupování, doprovázené olupováním drobných šupinek. Při vyšetření je důležité poskytnout lékaři informace o přítomnosti dříve diagnostikovaných chronických nebo akutních onemocnění, hygienických návycích, době a četnosti výskytu příznaků diskomfortu.

Při diagnostice je důležité určit příčinu patologického stavu – základní onemocnění nebo vnější faktory, které vedou k xerodermii. Pouze v tomto případě bude léčba účinná.

Důležité!

Informace uvedené na webu mají pouze informativní charakter. Nediagnostikujte sami, poraďte se s lékařem.

Léčba

Léčba suché kůže závisí na diagnóze a příznacích základního onemocnění a také na závažnosti onemocnění. Pokud je identifikováno systémové onemocnění, je nutné jej nejprve léčit, stejně jako odstranit přidružené příznaky.

Obecná doporučení jsou následující:

• snížit frekvenci koupání nebo kontaktu s vodou;
• používat zvlhčovače;
• zvýšit příjem tekutin;
• používat zvlhčovače.

Lékař může doporučit další fyzickou aktivitu – soubor cvičení zaměřených na stimulaci krevního oběhu, regeneraci epitelu a fyziologické procesy v dermis. Užitečná je lékařská masáž.

Aby se problém neopakoval, je vhodné pro kontakt s tělem zvolit oblečení vyrobené z přírodních tkanin – bavlna, hedvábí, kašmír. Snižuje riziko mechanického podráždění pokožky a nadměrného pocení.

Neměli byste používat tvrdé houby nebo kosmetiku s agresivními nebo abrazivními složkami – peelingy, kyselé peelingy.

Přihlaste se k ošetření suché pokožky v Moskvě

Příčiny suché kůže jsou vždy individuální. Zveme vás, abyste se obrátili na osobní zdravotní kliniku MedEx: naši lékaři používají integrovaný přístup k léčbě dermatologických onemocnění a patologických stavů. Umožňuje vám vzít v úvahu všechny charakteristiky každého pacienta a odstranit nepříjemný příznak v co nejkratším čase.

1. Sazonová S.A. Syndrom suché kůže. Moderní pohled na problém // BMIK. 2018. č. 10.
2. Zilberberg N.V. NOVÉ PŘÍLEŽITOSTI PRO PROFESIONÁLNÍ PÉČI O CITLIVOU PLEŤ PODPORUJÍCÍ SUŠENÍ A PODRÁŽDĚNÍ // LV. 2020. Č. 12.
3. Tikhomirov A.A., Gamayunov B.N., Korotkiy V.N. Moderní emoliencia v léčbě, prevenci a péči o pokožku pacientů s atopickou dermatitidou // Pediatrie. Časopis pojmenovaný po G. N. Speranského. 2012.

V zimě pokožka zažívá silný stres. Nedostatek tepla, kyslíku a slunečního záření, náhlé změny teploty a vlhkosti a ledový vítr její stav zhoršují.

Příčiny suché pokožky v chladném období jsou:

• snížená sekrece kožního mazu – přirozený lipidový film, který chrání před vnějšími vlivy a inhibuje odpařování vlhkosti z povrchu pokožky, ztenčuje se a nemůže plně plnit bariérovou funkci;
• snížení příjmu tekutin – kožní buňky nejsou dostatečně hydratovány zevnitř;
• zhoršení prokrvení – pokožka nedostává dostatek živin;
• nedostatečná tvorba elastinu, kolagenu a kyseliny hyaluronové – schopnost pokožky se zotavit se zhoršuje.

Pod vlivem nízkých teplot epidermální šupiny rychle odumírají a tvoří hustou stratum corneum, která narušuje dýchání kůže a slouží jako příznivé prostředí pro život bakterií. V důsledku toho dochází k zánětu, podráždění, svědění a mikrotrhlinám. Aby se tomu zabránilo, je třeba v zimě pokožce poskytnout speciální ochranu a péči.

7 pravidel pro péči o pleť v zimě

V zimě vaše pleť potřebuje čtyři věci:

• čištění – kosmetika, nečistoty, mrtvé epiteliální buňky musí být včas odstraněny
• zvlhčující – zvlhčovat by měla být pokožka i vzduch v místnosti
• výživa – důležitá je nejen povrchová výživa (masky), ale i vyvážená, výživná strava
• ochrana – potřebujete produkty, které pomohou vaší pleti odolat mrazu a ledovému větru

Chladné období diktuje svá vlastní pravidla péče o pleť. V zimě by měla být očista jemná, hydratační a výživa intenzivní a ochrana by měla být posílena. Dodržování sedmi základních pravidel pomůže udržet zdravou pokožku.

1. Jemné čištění

Hlavním cílem čištění pleti v zimě není její vysušení, ale pokus o zachování přirozeného lipidového filmu. K odstranění kosmetiky je třeba použít mléko bez alkoholu, tonikum, speciální mléko, krém-gel, balzám, micelární vodu. Voda na mytí by měla mít pokojovou teplotu místo vody z vodovodu, je lepší použít minerální vodu. Detergenty by měly být vybírány s nízkým obsahem alkálií a s rostlinnými oleji nebo glycerinem ve složení.

2. Jemný peeling

Horní vrstva dermis neustále odumírá: exfoliační procedury musí být prováděny po celý rok. V zimě se proces odumírání buněk zintenzivňuje, pokožka se stává méně elastickou a citlivější na dráždivé látky. Agresivní peelingy a scruby používané v teplém období nejsou vhodné pro zimní péči. Místo toho se doporučuje používat gomáže a exfoliační krémy, které rozpouštějí nečistoty a odumřelé buňky.

3. Správná výživa

Zvláštní roli při udržování zdraví pokožky hrají vitamíny A, B, C, E a mikroprvky – zinek, selen. Musí být přítomny ve stravě. Na pleť v zimě pozitivně působí různé masky využívající ovoce, vejce, med, kysané mléčné výrobky, olejové vitamínové roztoky nebo hotové produkty kosmetických firem.

4. Zvýšená hydratace

Krémy používané na jaře a v létě jsou obvykle na vodní bázi a mají lehkou jemnou texturu. Zimní hydratační krém by měl být hutnější, obohacený o složky zadržující vlhkost: silikon, glycerin, kyselina hyaluronová, přírodní oleje. Procedury v salonu mají trvalejší a viditelnější účinek: profesionální hydratační masky a injekce.

5. Problémová pleť – zvláštní pozornost

Problémová pleť se v zimě stává ještě zranitelnější a citlivější na běžné procedury. Sušicí a matující masky proti seboree a akné by měly být redukovány na 2x týdně exfoliace se doporučuje maximálně XNUMXx týdně. Pro všechny typy pleti jsou kontraindikovány přípravky s obsahem alkoholu, při péči o mastnou pleť v zimě se vyhněte krémům s obsahem parafínu a minerálních olejů.

6. Denní ochrana

Výběr denního ochranného krému v zimě závisí na typu vaší pleti. Suchý – bohatý krém obohacený o vitamíny je nejvhodnější mastný a kombinovaný – lehký krém na olejové bázi. Při péči o citlivou pokožku jsou preferovány hypoalergenní přípravky. Make-up s použitím podkladové báze, pudru a dalších hutných látek také poskytuje dobrou ochranu před chladem.

7. Pozor: ultrafialové světlo!

V zimě je kůže vystavena ultrafialovému záření ne méně než v létě. I v lehkých mracích se sluneční paprsky odrážejí od sněhu a v závislosti na intenzitě mohou způsobit opálení a popáleniny. Pokud plánujete zůstat venku delší dobu, musíte na exponovanou pokožku nanést krém s obsahem SPF.

Co když se o svou pleť nestaráte?

Během dne vystavujeme pokožku mnohokrát teplotním změnám. Venku fouká ledový vítr se sněhem a uvnitř je teplý vzduch vysušený radiátory. Kontrast může být více než 20 stupňů. Důsledky takových rozdílů jsou:

• suchost a pocit napjatosti pokožky
• rosacea – zvětšení malých cévek na obličeji
• alergie na chlad – když se nízké teploty stávají alergenem, způsobují otoky, podráždění, puchýře na kůži
• exacerbace atopické dermatitidy, psoriázy, herpesu
• při silných mrazech může dojít k omrzlinám

Nedostatek správné péče vede ke ztrátě elasticity pokožky, předčasnému stárnutí a vzniku stařeckých skvrn. Jednou získaná růžovka zůstane navždy kosmetickou vadou, se kterou je poměrně obtížné bojovat.

Vlastnosti péče v zimě

V chladném období potřebuje péči nejen pokožka obličeje: neméně pozornosti by se mělo věnovat tělu, rukám, rtům a nohám.

tělo

Péče o tělo v zimě spočívá v pravidelných hygienických procedurách s použitím jemných mycích prostředků s obsahem glycerinu a rostlinných olejů. Voda by neměla být příliš horká. Po plavání nebo osvěžující sprše je užitečné nanést na pokožku těla hydratační krém.

ruce

Pokožka rukou má slabší přirozenou ochranu než obličej nebo tělo a je výrazně vystavena vnějším faktorům. Péče o pokožku rukou v zimě spočívá především v její mechanické ochraně před chladem. Nošení palčáků a rukavic nejen pomáhá udržet vás v teple, ale také chrání vaši pokožku před podchlazením a omrzlinami. Pokožku rukou je také potřeba hydratovat a chránit výběrem vhodných krémů.

rty

Kůže rtů je velmi citlivá na vystavení nízkým teplotám. V chladu rty rychle vysychají a praskají. Péče o rty v zimě zahrnuje jejich neustálé zvlhčování. Pro tento účel je vhodná hygienická rtěnka nebo balzám. Tyto produkty by se měly aplikovat nejen před odchodem ven, ale také uvnitř.

člověk

Pokožka obličeje je v zimě bez speciální péče bezbranná. Před mrazem a větrem se nedá úplně ochránit a škody způsobené působením studeného vzduchu se jen velmi těžko maskují. Péče o pleť obličeje v zimě by měla být obzvláště důkladná, kompetentní, důsledná a pravidelná. Všechny produkty péče o pleť musí být vybírány s ohledem na potřeby tohoto typu pleti a individuální vlastnosti těla.

Chyby zimní péče a jak se jich vyvarovat

V zimě vyžaduje pokožka zvláštní péči a jemné zacházení. Mezi nejčastější chyby v péči patří používání drsných produktů nebo čisticích metod. Následující jsou pro pokožku v zimě kontraindikovány:

• drhne s abrazivními částicemi
• teplá voda
• „letní“ kosmetika
• žádná UV ochrana
• tření ručníkem „na zahřátí“
• suchý make-up

V zimě byste se měli řídit jednoduchým pravidlem péče o pleť: všechny čisticí, exfoliační procedury, stejně jako hydrataci, provádějte nejlépe večer, krátce před spaním. Ochranný krém by měl být aplikován na exponovaná místa krátce (půl hodiny) před odchodem ven.

Kdy je nejlepší čas navštívit dermatologa?

Zdravá pokožka má zdravý vzhled a nezpůsobuje žádné nepohodlí. Příznaky, které nezmizí během několika hodin nebo dní, by měly být důvodem k opatrnosti:

• zvýšená suchost
• svědění
• odlupování
• zarudnutí
• vyrážky
• otok
• pustuly
• bolestivost
• plačtivé a puchýřnaté novotvary

Všechny tyto projevy vyžadují pozornost profesionála. Pouze kosmetolog ve spolupráci s dermatologem může:

1. zjistit skutečnou příčinu onemocnění
2. předepsat adekvátní léčbu
3. vybrat správné produkty pro obnovu pleti
4. poskytnout podrobné rady, jak dále pečovat o svou pleť

V NCC č. 2 pomůže dermatolog vyřešit problém mnohem rychleji a efektivněji. Navíc v některých případech mohou nezávislé pokusy o výběr péče o pleť vést ke zhoršení jejího stavu.