Wild Yam pro ženy – Návod k použití, recenze – Kde koupit NSP v Moskvě, Petrohrad, cena
Divoký Yam (Wild Yam) nebo Dioscorea chlupatá (Dioscorea villosa) se často nazývá samičí bylina, léčivá bylina na ženské nemoci, bylina proti stárnutí.
Mexické ženy od pradávna užívaly tuto rostlinu, když hrozil potrat, jako antikoncepci a také jako elixír k prodloužení mládí.
Extrakt z hlíz Wild Yam normalizuje hormonální rovnováhu ženského těla, pomáhá při PMS, zmírňuje menopauzu a menopauzu a zabraňuje vzniku hormonálně závislých novotvarů (myomy, endometrióza, mastopatie).

Wild Yam – bezpečná alternativa HRT, prevence myomů, mastopatie, pomoc při menopauze
Wild Yam nejsou hormony, jak se někteří mylně domnívají, je bylina podobná progestinu.
Steroidní saponiny Wild Yam jsou výchozím materiálem pro syntézu pohlavních hormonů, přirozeného prekurzoru progesteronu. Z ní si tělo dokáže vytvořit vlastní progesterony a estrogeny v potřebném množství, a tím regulovat rovnováhu hormonů v ženském těle, vytvářet energii a dobré zdraví.
Wild yam není hormon, neinhibuje produkci vlastních hormonů vaječníků
Léčivé vlastnosti Wild Yam – Výhody
- Reguluje fungování ženských reprodukčních žláz;
- Normalizuje menstruační cyklus;
- Zmírňuje bolesti a křeče spojené s premenstruačním syndromem;
- Pomáhá odstranit návaly horka během menopauzy a další projevy menopauzy;
- Chrání před osteoporózou a novotvary;
- Normalizuje krevní tlak;
- Snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
- Chrání před aterosklerózou krevních cév v mozku a srdci;
- Snižuje bolesti hlavy, tinitus, únavu, podrážděnost;
- Zlepšuje paměť, spánek, náladu;
- Pomáhá udržovat normální tělesnou hmotnost.
Doplněk stravy Wild Yam NSP
Wild Yam – Indikace
Užívání Wild Yam je indikováno pro následující stavy a problémy:
- Narušení cyklu u žen – podporuje tvorbu progesteronu;
- PMS – zmírňuje bolest, podrážděnost, otoky;
- Pro ženy 40+ — podpora hormonální hladiny, prodloužení mládí;
- Menopauza, menopauza – zmírňuje návaly horka, podrážděnost, pomáhá udržovat váhu, udržovat krásnou pokožku, vlhkost ve sliznicích, libido;
- nemoci prsu, myom, endometrióza – prevence a ochrana proti novotvarům;
- Hypertenze, vegetativně-vaskulární dystonie, bolesti hlavy;
- Vysoký cholesterol – prevence a ochrana proti ateroskleróze;
- Atrosy, degenerativní změny kloubů u žen 40+;
- osteopenie, osteoporóza – zadržuje vápník v kostech.
Nakupujte výhodně! Se slevovou kartou NSP – speciální ceny.
Kompletní ceník se speciálními cenami bude k dispozici po registraci.
SKU: 746

Bonus za návrat: 13,72 pv
Speciální cena pro partnery
Divoký Yam NSP. Návod k použití
Jak užívat Wild Yam / Dioscorea hairy pro ženy
Standardní doporučení: užívejte 1-2 kapsle 2x denně s jídlem. Je možné dlouhodobé užívání.
Jak používat Wild Yam pro dysfunkci vaječníků
Pro mladé ženy, s PMS, k nastolení menstruačního cyklu, když menstruace nezačne, např. u dívek na dietách je vhodnější bylina podobná estrogenu FC s Dong Quaem.
Pro ženy po 35 letech když začne hormonální nerovnováha, používají se k posílení druhé, progesteronové fáze menstruačního cyklu. Vitamin E a/nebo Wild Yam ve 2. fázi cyklu. V první fázi cyklu je možné brát FC s Dong Qua. Dávky jsou individuální. Kritériem pro adekvátní dávku je stabilizace celkového stavu.
Při užívání Wild Yam v 1. fázi cyklu některé ženy pociťují otoky a bolestivost mléčných žláz.
Před použitím doplňků stravy se doporučuje poradit se s lékařem.
Jak používat Wild Yam při menopauze a menopauze
Wild yam pomáhá ženy mohou snadno vstoupit do menopauzy, zmírnit takové příznaky menopauzyjako jsou návaly horka, noční pocení, bušení srdce, bolesti hlavy, suché sliznice, podrážděnost, plačtivost, úzkost, deprese, snížená paměť a koncentrace.
Zlepšit kvalitu života v tomto období užívejte Wild Yam denně ve standardním dávkování 1-2 kapsle x 2x denně popř C-X (doplněk stravy Si Ex NSP) – komplex bylin podobných estrogenu a progesteronu. Dobrým doplňkem Wild Yamu by byl navíc komplexní doplněk stravy s 8 bylinami, Osmička – pomáhá při nespavosti, vyrovnává nervový systém.
Jak užívat Wild Yam na osteoporózu
Hormonální hladiny ovlivňují také kosti a klouby. Po 40 letech se při nedostatku estrogenu a progesteronu tiše rozvíjí osteoporóza, měknou kosti, objevují se bolesti kloubů, klouby se jakoby uvolňují a mění se jejich biodynamika.
Ženy nad 40 let pro udržení hormonální hladiny a prevenci osteoporózy se doporučuje užívat Wild Yam ve standardním dávkování nebo jiné ženské byliny pro kompletní mineralizaci kostní tkáně v kombinaci s užíváním doplňku stravy Kalciummagnesium chelát, organický sirný doplněk stravy MSM, vitamin D. Tento předejde takovým komplikacím menopauzy, jako je osteoporóza.
Jak užívat Wild Yam na myomy, mastopatii, endometriózu
Gynekologové se domnívají, že proliferační procesy v oblasti ženských pohlavních orgánů (myomy, mastopatie, endometrióza, hyperplazie endometria, polypy endometria a cervikálního kanálu, cervikální dysplazie) vznikají a progredují s vysokými hladinami hormonu estrogenu (hyperestrogenismus).
Diosgenin, fytosteroid sapogenin nalezený v hlízách Wild Yam (kořen Dioscorea villosa) je přirozeným prekurzorem hormonu progesteronu. Tato látka se přirozeně vyskytuje vyrovnává hormonální rovnováhu ženy, kompenzuje stavy nedostatku progesteronu, zabraňuje nadměrné produkci estrogenu.
Díky těmto vlastnostem Wild Yam, Doplňky stravy s divokým jamem, krém s extraktem z wild yam, wild yam oil se používají v gynekologii ve standardních dávkách k prevenci poruch spojených s hormonální nerovnováhou.
Pokud máte rychle rostoucí fibroidy, těžkou mastopatii nebo progresivní endometriózu, poraďte se před použitím Wild Yam se svým lékařem.
Více informací, co dělat pro myomy, mastopatii, endometriózu viz ZDE
Nadbytek hormonu estrogenu v ženském těle zvyšuje riziko rakoviny
Jak užívat Wild Yam během těhotenství
Jeden z nejčastějších důvodů potrat v časných stádiích – nedostatečné hladiny progesteronu. Gynekologové pracující s těhotnými ženami poznamenávají, že Wild Yam (kořen Dioscorea villosa) má pozitivní vliv na vývoj žlutého tělíska a udržení těhotenství a také zabraňuje časné toxikóze.
Jako preventivní opatření v případě hrozby potratu, je doporučeno příjem Wild Yam 1 kapsle – 2-3x denně, zvláště v prvním trimestru pod dohledem gynekologa.
Mohou muži brát Wild Yam?
Wild yam je známější jako ženská bylina pomáhá vyrovnat se s nerovnováhou a patologií ženského reprodukčního systému.
Nicméně divoký jam mohou používat i muži ke snížení vysokého krevního tlaku a hladiny cholesterolu v krvi, k udržení hmotnosti, jako prevence aterosklerózy, dále ke zlepšení spermatogeneze, zvýšení hladiny testosteronu a sexuální aktivity.
Zde uvádíme obecná doporučení pro použití Wild Yam NSP pro ženy.
Pomůže vám vybrat správné dávkování a aplikační režim. Váš konzultant NSP, na základě vašeho zdravotního stavu. Pokud poradce nemáte, zaregistrujte se ZDE
Praktické rady výživového poradce
Abych odpověděl na vaše otázky o fytohormonálních podpora zdraví žen odpovědi lékaře, odborníka na výživu, kandidáta lékařských věd, vědeckého konzultanta NSP, V. Antilevského
Otázka: Pokud nejsou žádné rušivé příznaky menopauzy, Mám pít bylinky jako Wild Yam po menopauze??
Odpověď odborníka: Ano, je to nutné, jelikož Wild Yam, C-X jsou prekurzory steroidních hormonů, a to je ochrana před stárnutím, snižující pravděpodobnost hyperestrogenních stavů, které vznikají i hromaděním toxinů. V postmenopauze – dávkování 1-2 kapsle denně.

Otázka: Myslíte si, že když žena po menopauze potřebuje podstoupit hormonální testy, aby pochopila, které produkty jsou pro ni nejlepší?
Odpověď odborníka: Po menopauze nemá smysl dělat hormonální testy. Produkty musí být vybrány empiricky.
Otázka: Wild yam nebo CX, který si vybrat?když už menstruace nejsou nebo se objevují 2-4x do roka?
Odpověď odborníka: divoký jam pro aktivní ženy se zvýšenou nebo normální tělesnou hmotností, náchylné k vysokému krevnímu tlaku. C-Ex (obsahuje kořen lékořice, kořen eleutorokoka, bodlák na játra) pro atonické ženy se sníženou nebo normální tělesnou hmotností, náchylné k nízkému krevnímu tlaku. Ze zkušenosti X-Ex funguje dobře v hluboké menopauze již více než 10 let. U některých žen funguje dobře FC s Dong Quaem.
Otázka: Nemůžu se rozhodnout která ženská bylina mi vyhovuje, co dělat?
Odpověď odborníka: Začněte s Wild Yam, pokud to nezmírní návaly horka, přejděte na C-X, pokud to nefunguje, pak EF C s Dong Qua. Pokud nedojde ke zlepšení stavu bylinkami, tak to není pro vás, zbývá hormonální substituční terapie.
Otázka: Zvyšuje C-Ex (C-X) krevní tlak?
Odpověď odborníka: Lékořice je přítomna v S-X, ale obvykle není pozorováno zvýšení tlaku.
Divoký Yam NSP. Stručný popis
Wild yam nebo Dioscorea chlupatý je vytrvalá bylinná réva. Yam roste v tropických a subtropických zemích. Ale ne všechny odrůdy yam mají výrazné léčivé vlastnosti. Některé druhy jam se pěstují jako zemědělská plodina.
Pro léčebné účely se používají hlízy a oddenky rostliny, které jsou bohaté na vitamíny C, A, B6, vápník, hořčík, zinek, draslík, mangan a obsahují také fytoestrogeny, steroidní saponiny 6-8% (dioscin, gracilin, kikuba-saponin), alkaloidy (dioskorin, dioskorentin), fenolkarboxylové kyseliny, třísloviny. Ze saponinu dioscinu hydrolýzou vzniká diosgenin, který je přirozeným prekurzorem progesteronu. Nejvyšší obsah diosgeninu mají plané rostliny.
Divoký Yam NSP se vyrábí výhradně z ekologicky šetrné Dioscorea villosa a lze ji použít pro terapeutické a profylaktické účely.
Receptura Wild Yam NSP je umocněna léčivými rostlinami, jako je léčivá sarsaparilla, červený maliník, pomazánka Damiana, což zajišťuje bezpečné a efektivní použití produktu.
Sarsaparilla léčivá má tonizující účinek na genitálie, stimuluje produkci pohlavních hormonů. Používá se při nerovnováze pohlavních hormonů, premenstruačním syndromu, neplodnosti, sexuální dysfunkci.
Damiana se šíří zvyšuje krevní oběh v pánevních orgánech, pomáhá zvyšovat sexuální touhu. Damiana se používá při sníženém libido, neurastenii a bolestech hlavy.
Malinová červená používá se jako protizánětlivé a spasmolytikum při onemocnění ledvin a močového měchýře. V lidovém léčitelství se při nadměrné menstruaci používá odvar z listů červeného maliníku.
Wild Yam NSP – nejlepší prostředek proti stárnutí. Odstraňuje dysfunkci vaječníků, normalizuje menstruační cyklus, odstraňuje příznaky PMS a nepříjemné projevy menopauzy, pomáhá udržovat váhu v menopauze, předchází věkem podmíněné cystitidě, močové inkontinenci, prolapsu dělohy a výrazně snižuje riziko vzniku rakoviny střev a oblast ženských genitálií.
Wild yam NSP. Sloučenina
1 kapsle Wild Yam NSP obsahuje: Kořen divokého jamu (Dioscorea villosa) – 375 mg; Listy Damiany (Turnera diffusa) – 7 mg; listy maliníku (Rubus idaeus) – 7 mg; kořeny sarsaparilla (Smilax officinalis) – 7 mg.
Divoký Yam NSP. Kontraindikace
Kontraindikace pro užívání Wild Yam je individuální nesnášenlivost na složky přípravku, děti do 12 let. Nedoporučuje se užívat Wild Yam ženám, které kojí nebo mají nádory prostaty. Pokud hrozí potrat, lze jej vzít pod dohledem gynekologa.
Divoký Yam NSP. Skladování
Doplněk stravy Wild Yam NSP by měl být skladován na suchém místě, mimo dosah dětí, při pokojové teplotě ne vyšší než 25 stupňů Celsia.
Kde koupit bylinky v kapslích NSP
Kde a jak nakupovat nebo objednávat online 100% originální, vysoce kvalitní přírodní doplňky stravy NSP Podívejte se na Wild Yam a další zde Kde koupit doplňky stravy NSP

Video o vlastnostech a použití Wild Yam
Divoký Yam. Gynekolog a nutriční specialista E. Bakhtina vysvětluje hormonální deficit a možnosti jeho nápravy.

Divoký Yam NSP. Recenze
Wild Yam NSP skutečné recenze, aplikační zkušenost, výsledky. S Wild Yamem hodně pracujeme, jeho účinek je již dobře prozkoumán a s optimálně zvoleným schématem dosahujeme vynikajících výsledků. Níže jsou uvedeny některé z nich.
Divoký jam při přílivu
Wild yam s menopauzou

Wild yam je obecný botanický název pro Dioscorea villosa. Wild yam je hlízovitá trvalka. Popínavá rostlina podobná liáně, dosahující délky až 4,5 metru. Oblíbenými oblastmi růstu jsou zalesněné horské svahy, savany, písečné stepi a okraje lesů. Často se vyskytuje v hustých, vlhkých houštinách, na elektrických vedeních a železničních drátech. Často pokrývá ploty, břehy podél řek, jezer, okraje silnic a na suti.
Na stonku jsou listy uspořádány střídavě, první řada může být umístěna na základně rostliny. Mohou mít stočený tvar, poměrně velké – 2,5-13 cm na délku, 2-12 cm na šířku. Mají konfiguraci ve tvaru srdce, ostré špičky a hluboké žíly. Okraj listu je mírně zvlněný. Horní plocha listu je hladká, zatímco spodní plocha obsahuje klky. Čepel listu má proměnlivé zbarvení a může být světle zelená nebo zelená.
Vlastnosti rostliny

Botanicky je popsáno několik odrůd divokého jamu. Druh může mít bílou nebo žlutou barvu. Zvláště zajímavé jsou čínské odrůdy rostlin. Při nákupu semen je důležité si uvědomit, že ne všechny druhy Dioscorea jsou jamy. Wild yam se od ostatních členů rodiny liší tenčími stonky, kulatými listy s ostrou špičkou a rozvětvením kořenového systému. Kvetení jam je extrémně vzácné.
Hlízy rostliny se používají k jídlu. Jeden plod yam může dosáhnout délky až dvou metrů a hmotnosti více než 10 kg. Barva hlíz může být bílá, narůžovělá, fialová nebo tmavě fialová. Vnitřek plodu je bílé nebo nažloutlé barvy. Jamy se dostaly do vaření z afrických receptů. Najdete zde také pokrmy ze zelených jamových listů, kořenů a hnědých větví. Kořeny rostliny se pro svou výraznou chuť přezdívají „sladké brambory“. Existuje široká škála způsobů vaření: dušení, vaření, pečení, smažení, uzení. Nejčastěji se z hlíz připravují přílohy k masitým pokrmům, přidávají se do moučníků a melou na mouku na výrobu omáček a mazanců.
Vitamin B1 (thiamin)
Užitečné vlastnosti divokého jamu

Četná lékařská pozorování umožňují ověřit, že divoká jama má příznivý vliv na fungování lidských orgánů a systémů.
- Působení podobné hormonům. Dioscorea obsahuje velké množství hormonálních saponinů, které mají steroidní účinek. Fytoestrogen diosgenin je strukturálně podobný estradiolu, který je hlavní hormonální složkou ženského estrogenu. Syntéza progesteronu přímo souvisí s přítomností estrogenu. Díky této vlastnosti našel divoký jam své uplatnění v prevenci a léčbě gynekologických poruch. Je schopen regulovat hladinu ženských hormonů, normalizovat menstruační cyklus, obnovit reprodukční funkce, snížit intenzitu premenstruačního syndromu, projevy menopauzy. Efektivní využití divokého jamu při komplexní léčbě neplodnosti při plánování početí. Osteoporóza přímo souvisí s hormonálními hladinami, a tak díky své schopnosti korigovat hormonální hladiny mohou jamy předcházet vzniku tohoto závažného onemocnění.
- Antisklerotické působení. Wild yam zabraňuje střevnímu vstřebávání cholesterolu, snižuje jeho hladinu v krvi a zabraňuje tvorbě lipidových plátů v lumenech cév. Přípravky obsahující wild yam se doporučují pacientům s hypertenzí, anginou pectoris a časnými známkami aterosklerózy. Terapeutický účinek se dostavuje poměrně rychle. Pacienti zaznamenávají vymizení bolestí hlavy, tinnitu, normalizaci spánku, snížení krevního tlaku a zvýšení výkonnosti.
- Antispasmodické působení. Díky své schopnosti uvolňovat vlákna hladkého svalstva je dioscorea schopna zmírnit žaludeční křeče, odstranit střevní koliku a zmírnit spastické bolesti spojené s premenstruačním syndromem. Regulace krevního tlaku a prevence cerebrálních cévních spazmů je výsledkem komplexního diuretického a antispasmodického působení divokého jamu.
Normalizace hladiny cukru v krvi
Lékařský výzkum vědců z Nigerijské univerzity prokázal, že divoká jama dokáže vyrovnat hladinu cukru v krvi. Za tuto vlastnost rostlina vděčí speciálnímu prvku – diosgeninu. V průběhu laboratorních prací byl diosgenin experimentálně získán z čerstvých hlíz divokého jamu. Lék byl podáván králíkům trpícím cukrovkou. Výsledkem bylo snížení hladiny glukózy. V současné době probíhají experimenty s účinkem drogy na zvířata. Získané znalosti zatím nebyly aplikovány na lidi.
Snížení známek fotostárnutí
Diosgenin, izolovaný z divokého jamu, má depigmentační vlastnosti. Může být použit k léčbě melasmy, melasmatické dermatitidy a solárního lentiga. Tato onemocnění dříve nebo později vedou k hyperpigmentaci kůže. Vznik pigmentových skvrn není život ohrožující a je častým příznakem většiny lidí. Vzhled výrazných tmavých oblastí na kůži často způsobuje psychické problémy a stává se příčinou komplexů.
Antirevmatické působení
Lékaři tradiční medicíny používají divoký jam ve svých receptech k léčbě revmatoidní artritidy kvůli jeho účinkům na oblasti zánětu. Revmatoidní artritida vyvolává zánět v kloubech. Onemocnění je doprovázeno bolestí, ztuhlostí pohybu a omezenou pohyblivostí. Oficiální medicína studuje antirevmatický účinek divokého jamu, protože neexistují žádné rozumné důkazy o jeho schopnosti zmírňovat příznaky zánětu a zmírňovat příznaky artritidy.
Účinek na cholesterol

Autoritativní publikace Lipid Research zveřejnila výsledky studie zkoumající vliv diosgeninu na cholesterol. Krysám byl injikován diosgenin po dobu 7 dnů, aby se stanovila jeho schopnost inhibovat absorpci cholesterolu. Po požadované době zvířata vykazovala zlepšený poměr HDL k LDL. Experimenty jiných vědců provedené na myších a krysách prokázaly, že divoká jama je užitečná při léčbě hypercholesterolémie. Údaje z těchto studií nám umožňují dospět k závěru, že diosgenin zvyšuje hladinu „dobrého“ cholesterolu a snižuje „špatný“ cholesterol.
Wild yam s menopauzou
Přípravky na bázi divokého jamu zmírňují negativní projevy menopauzy. Fytoestrogen účinně vyrovnává hormonální rovnováhu během menopauzy a pomáhá snižovat krevní ztráty při menstruaci. Wild yam zmírňuje příznaky psycho-emocionálního podráždění a odstraňuje bolesti kloubů, které jsou jedním z příznaků menopauzy.
Důležité! Krémy nemají fytoestrogenní účinek. Zjištění jsou založena na údajích ze studie zahrnující 23 zdravých žen v menopauze. Po třech měsících se terapeutický účinek nedostavil – krém neovlivňuje průběh menopauzy.
Vliv na růst prsou
Wild yam v krému pomáhá zvětšit objem prsní tkáně za předpokladu, že jej užívá zdravá žena. K tomu dochází v důsledku zvýšení hladiny progesteronu. Přirozené zvětšení prsou nastává v důsledku normalizace hormonálních hladin.
Léčba kašle, nevolnosti, křečí

Antispasmodické vlastnosti divokého jamu jsou účinné proti kašli, křečím a nevolnosti. Chcete-li to provést, připravte kompozici podle následujícího receptu:
- 200 g nasekaného čerstvého kořene divokého jamu (100 g sušeného).
- 4-5 šálků vody.
- 1-2 kapky mátového esenciálního oleje.
- Stévie pro chuť.
Mletý kořen divokého jamu se zalije vodou a vaří se 20-30 minut. Výsledný vývar se filtruje, přidá se stévie a mátový olej. Dávka je? sklenice dvakrát denně. Léčivý odvar se uchovává v lednici.
Tento lék pomáhá zmírnit křeče a bolesti svalů spojené s menstruací.
Léčba divertikulózy
Při divertikulóze se na stěnách tlustého střeva objevují zanícené dutiny. Pokud se útvary nezanítí, způsobují bolest, zácpu, průjem, zvýšenou tělesnou teplotu. U osob starších 50 let je divertikulóza diagnostikována ve 30 – 40 % případů. Wild yam díky svým antispasmodickým vlastnostem zmírňuje bolest. K léčbě divertikulózy se připravuje nálev z divokého jamu, kůry kaliny, kozlíku lékařského a máty.
Divoký jam v léčbě rakoviny
Japonští vědci prokázali, že divoká jama má protinádorové vlastnosti díky obsahu dioscinu. Tato složka má antiproliferativní účinek na leukemické buňky. Obyvatelé severního Japonska používají jamy ve svých pokrmech, aby snížili riziko rakoviny.
Wild yam pro ženy

Léky s obsahem divokého jamu se používají k léčbě gynekologických onemocnění díky účinkům diosgeninu a dioscinu.
Aktivní prvky jsou schopny vyrovnávat hladiny hormonů, což je velmi důležité:
- Mastopatie. Onemocnění se vyvíjí na pozadí nedostatku progesteronu a vysoké hladiny estrogenu. Dioscorea eliminuje tyto jevy, které přispívají k rozvoji rakoviny prsu a rakoviny dělohy.
- Vyvrcholení. Pocení, návaly horka, zrychlený tep, migrény, citlivost na dusno, úzkost, deprese – to vše jsou nepříjemné příznaky menopauzy. Fytoestrogeny Yam zmírňují klimakterický stav, zvyšují mineralizaci kostí a zabraňují rozvoji osteoporózy.
divoký jam pro muže

Navzdory skutečnosti, že je divoký jam považován za ženskou bylinu, má také příznivý účinek na mužské tělo pro:
- Snížení hladiny cholesterolu.
- Prevence rozvoje aterosklerózy.
- Normalizujte krevní tlak.
- Prevence obezity.
- Prevence rozvoje osteoporózy.
- Zvýšení sexuální aktivity, zvýšení koncentrace testosteronu, optimalizace spermatogeneze.
Jak nezaměnit divoké jamy?
V botanice bylo popsáno více než 600 odrůd divokých jam, z nichž pouze 12 je vhodných ke konzumaci. Dioscorea připomíná vinnou révu a podobné byliny. Divoký jam pochází z Afriky a Asie. Plody jsou hlízy podobné bramborám a obsahují velké množství škrobu.
divoký jam

Dehydroepiandrosteron (DHEA) je prvek, díky kterému se divoká jama používá v medicíně.
Tato látka je podobná hormonům nadledvin.
Sladkovodní bažiny, svahy příkopů a vlhké lesní mýtiny jsou vhodné pro růst divokých jam.
Jicama nebo mexický jam

Mexický jam je členem rodiny luštěnin. Roste v teplých zemích, kde není mráz. Vytrvalá jicama se dováží pouze z Mexika a karibského souostroví, takže je na prodej extrémně vzácná. Používá se k přípravě salátů. Můžete vařit pokrmy z kořenů mexického jamu, protože všechny ostatní části – stonky, listy, semena, lusky, květy – jsou jedovaté. Obsahují rotenon, jehož konzumace je nebezpečná.
Sladké brambory

Všem známý pod známějším názvem – sladký brambor. Nemá nic společného s mexickými yamy nebo divokými yamy.
Často je zaměňována s Dioscorea. Plody sladkých brambor se však dodávají v bílé, žluté, hnědé nebo fialové barvě. Batáty dělíme na tvrdé a měkké.
Indikace pro použití
- Hormonální nerovnováha.
- Zúžení krevních cév.
- Příznaky menopauzy.
- Psycho-emocionální stres, změny nálad.
- Stav před menstruací.
Kontraindikace k použití

- Těhotenství, období kojení. Čerstvá dioscorea může způsobit zvracení, bolesti hlavy a mastnou pleť.
- Hormonálně závislé gynekologické stavy – endometrióza, rakovina prsu, rakovina vaječníků, děložní myomy. Způsobuje menstruační nepravidelnosti. Wild yam zhoršuje stav ženy v důsledku změn hormonálních hladin.
- Citlivost na rostlinné prvky.
- Dětství. Tato kontraindikace je způsobena tím, že účinek divokého jamu na dětský organismus nebyl dostatečně prozkoumán.
Nežádoucí účinky jsou pozorovány při nesprávném užívání přípravků na bázi divokého jamu, při nedodržení proporcí při přípravě léků podle lidových receptů a při výrazném zvýšení doporučené terapeutické dávky.
- Alergické vyrážky, kopřivka.
- Porucha dýchání.
- Otoky rtů, jazyka, obličeje.
- Ulcerózní vyrážky v ústech.
Tradiční medicína prokázala, že konzumace divokého jamu je kombinována s bylinkami a léky se stejnými vlastnostmi podobnými estrogenu.