Jsem nečistý kominík! Nebo co dělat, když se miminko bojí plavat? Šamová Elena

Děti se zpravidla rády koupou a plavou, protože novorozenci se vody nebojí. To je pochopitelné: voda je pro dítě nejznámějším a nejpřirozenějším prostředím, protože si na ni dokonale zvyklo, protože je v břiše své matky. Co když se ale maličký najednou začal bát vody – křik, vzteky při koupání a každodenní rituál, který ještě nedávno přinášel tolik radosti miminku i rodičům, se rázem pro všechny změnil v opravdové mučení?

Nutit dítě ke koupání (násilně ho tahat do vany) rozhodně nejde. Za žádných okolností. Princip „vyrážení klínu klínem“ zde nebude fungovat – spíše naopak způsobí ještě větší odpor a pevněji zafixuje strach z vody. Kromě toho byste se neměli smát „zbabělosti“ dítěte a srovnávat ho s jinými dětmi, které tento problém nemají – to může podpořit rozvoj komplexu méněcennosti u dítěte nebo vést k ještě nepříjemnějším následkům.

Hlavní věc, kterou musí rodiče udělat, je pokusit se pochopit příčinu strachu. To je snazší udělat s dětmi, které již umí mluvit. Pokud však dítě ještě nedosáhlo věku verbální komunikace nebo si jednoduše nedokáže vysvětlit důvod svého strachu, je situace složitější. V takové situaci, abyste uhodli, co přesně způsobuje paniku před tak zdánlivě příjemnou procedurou, budete muset pečlivě sledovat chování dítěte a zároveň se snažit vzpomenout si, co mohlo strach vyvolat.

V zásadě jsou typické důvody strachu z vody a nechuti plavat u dětí. Pojďme si říct o těch nejčastějších a samozřejmě o způsobech, jak s nimi bojovat.

Strach z plné vany a/nebo koupelny
Jednoho dne se dítě omylem dostalo pod vodu a udusilo se, nebo o tom slyšelo/vidělo příběh a začalo se bát. Odmítá se koupat nebo lízat do plné vany. V takové situaci existuje několik řešení.

1. Jedním z nejjednodušších a nejosvědčenějších způsobů, jak „vrátit“ dítě do koupelny, může být „odměna“ za koupání. Kupte svému miminku tu nejrozkošnější hračku do vany (loďku, rybu, rodinku kachen nebo želv atd.). Hračka by měla být jasná, zajímavá a dobře plavat na vodě nebo dokonce rychle plavat (groovy). Nejprve ji vložte do prázdné vany a ukažte ji svému dítěti. Poté řekněte miminku, že chcete nalít vodu, abyste ukázali, jak má hračka fungovat (pokud se vaše miminko bojí zvuku vody tekoucí z kohoutku, opusťte s ním koupelnu). Nenalévejte plnou vanu najednou. Nechte dítě zvyknout si na malé množství vody (později můžete zvýšit objem). Pozvěte své miminko, aby vlezlo do vany (jinak bude nepohodlné hrát si s novou hračkou!) a bavte se (použijte veškerou fantazii).
2. Pokud miminko úplně odmítá jít i do koupelny, zkuste do dětského pokoje umístit umyvadlo s malým množstvím vody a pozvěte malého, aby si hrál. Můžete dát svou oblíbenou panenku nebo míč do koupele. Nebo hoďte malé plovoucí hračky (plastové kostky, okvětní lístky růží, barevné oblázky atd.) do umyvadla a požádejte dítě, aby je vyndalo. Taková zábava přináší dětem velkou radost. Kromě toho jsou užitečné pro rozvoj jemné motoriky a dalších dovedností (například kostky nebo oblázky lze spočítat a porovnávat podle velikosti, tvaru a barvy). Mimochodem, mnoho batolat je potěšeno, když jsou „svěřeni“ dospělým záležitostem. Proč nedůvěřovat miminku, že si umyje ponožky v umyvadle nebo plastové kelímky/talíře? Jen za žádných okolností nenadávejte „pomocníkovi“ za cákance a kaluže, jinak vaše dítě okamžitě ztratí zájem o hraní s vodou. Po chvíli dítěti jemně doporučte, aby na vodní hrátky místo umyvadla použilo vanu – má to být zábavnější. A pak – vlezte si do toho sami.
3. Když dítě nesouhlasí s „koupáním“ ve vaně, vyzvěte ho, aby v ní něco jednoduše „umyl“. Dnes jen obličej. Zítra další pera. Pak přidejte nohy atd. Netlačte ani nespěchejte. Nalijte do vany velmi málo vody (pokaždé trochu více). Pokud to jednou přeženete, riskujete, že celou proceduru začnete znovu.
4. Dalším způsobem, jak problém vyřešit, je společné koupání. Pozvěte své dítě, aby s vámi plavalo – je pravděpodobné, že to malému pomůže překonat pocit strachu. Mějte však na paměti: tuto techniku ​​nelze použít více než 2-3krát. Vaším úkolem je pouze přesvědčit miminko, aby se začalo znovu koupat ve vaně. Pak se bude muset vykoupat sám, jako předtím. V opačném případě si dítě zvykne na kolektivní vodní procedury a samostatné koupání bude doprovázeno skandálem.
5. Pokud žádná z navrhovaných metod nezabírá, zkuste se koupání na čas úplně vzdát a nahraďte je vodními procedurami ve sprše. Mnoho dětí se rádo cáká pod proudy vody a samy řídí „déšť“. Hlavní věcí je kontrolovat směr cákání a snažit se nezaplavit své sousedy.

Strach dostat se do vody

Pokud si dítě v určité chvíli náhle odmítne při koupání sednout do vany a trvá na tom, že se koupe vestoje, nejspíš mu naposledy stříkla voda do nosu a/nebo očí, nebo ji omylem spolklo.

V tomto případě nenuťte dítě sedět ve vaně. Zkuste používat hračky nebo si jít společně zaplavat nebo dvě zaplavat. Mezi „specifickými“ způsoby řešení problému mohou fungovat mýdlové bubliny. Slavnostně řekněte svému dítěti, že jste pro něj dnes připravili překvapení – „koupání s bublinkami“. Má to ale jednu podmínku: foukat a chytat bubliny můžete pouze vsedě, jinak vám hrozí pád a udeření. Děti jsou zpravidla připraveny sedět ve vaně pro zábavu při hře s bublinkami.

Stejným způsobem použijte dětskou bublinkovou koupel. Můžete s ním vymyslet mnoho vzrušujících her: postavte si pěnové figurky, vyrobte sobě a své panence kostýmy z bublin, kreslete na dlaždice. To vše ale výhradně sedí!

Strach z pádu a nárazu

Obvykle se objeví poté, co dítě jednou uklouzlo při koupání, upadlo a udeřilo se. co dělat? Kupte si speciální gumovou podložku nebo „židle“ s přísavkami pro koupání dětí (samozřejmě, pokud by se tato zařízení objevila před smutným incidentem, zachránila by dítě před zraněním). Určitě požádejte svého drobečka, aby vám pomohl připevnit jeho novou židli nebo kobereček na dno vany. Nechte miminko, aby se samo přesvědčilo, že koupání je pro něj nyní bezpečné.

Nefungovalo to? Pak se vraťte na chvíli do dětské plastové vany. Dá se umístit do velké vany nebo do jiné místnosti (pokud má miminko velmi živé negativní vzpomínky na pád). Je v pořádku, že dětská vana bude stísněná – ale není to děsivé. A když je epizoda se zraněním zapomenuta a budete chtít trochu svobody, dítě se vrátí do vany pro dospělé.

Strach z pádu do odtokového otvoru

Dospělým se to může zdát divné, ale strach ze „spláchnutí do odpadu“ při splachování vody je u dětí zcela běžný. Tady zase pomůže panenka. Vyberte si velkou a těžkou (aby vám ji voda při vystavování neunesla), postavte ji do vany a naplňte ji vodou po pás. Pozvěte malého, aby panenku vykoupal mýdlem (pokud ji nechce olizovat ve vaně, ať to udělá venku). Když je panenka umytá, spláchnete vodu a řeknete miminku: „Hele, panenka se vykoupala a voda jde do dírky, ale panenka zůstane sedět ve vaně. Vidíš, nic se jí nestalo.“ Pokud váš experiment dítě úplně nepřesvědčí, opakujte jej ještě několikrát a stále častěji do procesu zapojujte i dítě. Miminko například panenku nejen koupe, ale také si samo natahuje vodu do vany a poté samo zatáhne za kroužek a vodu spláchne.

Strach z mytí vlasů
Miminko je připravené se celé hodiny cákat ve vaně, ale jakmile dojde na mytí vlásků, začnou slzy a hysterie. Pamatujte: možná se právě nedávno dostala pěna z hlavy do očí dítěte? Teď křičí nejen, když vidí lahvičku s šamponem, ale také jednoduše, když se mu voda dostane do očí. Vaším úkolem je udělat vše pro to, aby se to již neopakovalo:

1. Před mytím vlásků svého batolete jej požádejte, aby zvedl hlavu co nejvýše. Podívejte se například zblízka na lampu v koupelně nebo hračku (připevněte ji na prádelní šňůru).
2. Opláchněte šampon z hlavičky dítěte sprchou. Tímto způsobem můžete ovládat průtok vody. Můžete použít naběračku s úzkou výlevkou nebo džbán.
3. Požádejte své dítě, aby při oplachování vlásků zavřelo oči, nebo mu dejte ručník nebo ubrousek, abyste ho chránili před vodou.

Zvláštní případy

Jsou případy, kdy je strach z vody vrozený patologický a rodiče, ať se snaží sebevíc, si s ním sami neporadí. Důvodem může být hypoxie během těhotenství nebo porodu, zapletení do pupeční šňůry, předčasné prasknutí vody a prodloužený porod. V takových situacích má dítě často strach nejen z vody, ale i z hloubky a výšek. Mohou být stálé nebo se čas od času objevit (tyto strachy děti zpravidla pronásledují ve snech, mají pocit, že se dusí nebo topí). Děti s takovým vrozeným strachem odolávají oblečení s přiléhavými límečky a čepicemi se šňůrkami. Pokud jste tedy již vyzkoušeli všechny možné metody a miminko stále na koupání reaguje hystericky, obraťte se na dětského psychologa.

Preventivní opatření. První koupele jsou velmi důležité pro budoucí vztah dítěte k vodě. Abyste hned v zárodku nezabili lásku vašeho děťátka k vodním procedurám, měli byste dodržovat několik jednoduchých pravidel.

1. Na první vodní procedury je vhodné zapojit babičky, které mají, byť z minulosti, zkušenosti s koupáním miminek. Faktem je, že mladé matky jsou obvykle velmi nervózní – tato úzkost se přenáší na dítě. Babičky k tomuto postupu zpravidla přistupují beze strachu.
2. Před koupáním nezapomeňte zkontrolovat teplotu vody. Mělo by být 36-38 stupňů. Pokud nemáte teploměr, zkontrolujte teplotu vody ve vaně loktem.
3. Dítě musíte umýt velmi pečlivě a vyhnout se potřísnění obličeje, nosu nebo očí.
4. V žádném případě nenechávejte své dítě (ať už teď, nebo až vyroste) ve vaně bez dozoru.
5. Zvažte psychický stav všech účastníků procesu. Pokud jste z nějakého důvodu vystrašení, spěcháte nebo dítě nemá dobrou náladu (je zlobivé, cítí se špatně, chce spát), neměli byste ho „rychle“ koupat. Před spaním se omezte na vlhčené ubrousky.

Elena Shamova je dětská a perinatální psycholožka a rodinná psychoterapeutka.
Super-Mama Magazine, říjen – listopad 2012

Zajímavé články na toto téma

• TV v životě dítěte
• Co je to dětský hněv a jak se s ním vypořádat?
• Jak poznat agresivní dítě?
• Pravidla stresu aneb Proč se děti schválně bijí do hlavy?
• Pět technik raného vývoje pro děti

Všeobecně se uznává, že všechny děti milují vodu, rády si s ní hrají a běhají na lekce do bazénu. Ve skutečnosti ale může situace dopadnout úplně jinak. Strach z vody je běžný jak u dospělých, tak u dětí. Ale s tímto strachem se dá vypořádat už v dětství. Dnes vám prozradíme, co dělat, když se dítě bojí vody.

Proč se dítě bojí vody?

Většina dětí vodu opravdu miluje a ve vodním prostředí vymýšlí nejrůznější hry. Ale případy, kdy se děti bojí vody, nejsou neobvyklé a možné důvody mohou být:

• Špatná zkušenost. Pokud by ve vodě vznikla nepříjemná situace, která by mohla dítěti způsobit nepříjemnosti nebo vyděsit, miminko si to zapamatuje a bude se bát opakování situace. Může to být spolknutí vody při plavání nebo vniknutí vody do očí. Velmi často se miminka děsí změn teploty vody a vzduchu, což způsobuje jejich dlouhý a hlasitý pláč.
• Strach z příšer. Po sledování karikatur nebo ve školce při komunikaci s vrstevníky může dítě věřit v existenci podvodních příšer a bát se jich, a ne vody samotné. V tomto případě stačí s dítětem mluvit a vysvětlit mu, že monstra neexistují a v bazénu nebo jezeře nejsou žraloci.
• Strach z otevřené vody. Často se rodiče dozvídají, že se jejich dítě bojí vody, když jedou na dovolenou k jezeru nebo k moři. V tomto případě se dítě, zvyklé na klidnou, čistou vodu ve vaně nebo bazénu, bojí změny prostředí. Vlny, kalná voda, kamenité dno, velké množství lidí, hluk – to vše je pro dítě neobvyklé a děsivé.

• Věkové krize. Možná se vaše seznámení s vodou shodovalo s vývojovým skokem vašeho dítěte. Věkové krize jsou zvláště výrazné ve věku jednoho a tří let. V tomto období může být dítě rozmarné, odmítat jakékoli aktivity a žádat, aby ho matka držela. V tomto případě není důvod ve vodě samotné a stačí chvíli počkat.

Když miminko umí mluvit, je situace mnohem jednodušší: mluvte s dítětem a zjistěte, proč se vody bojí, s čím to souvisí. To už je polovina úspěchu!

Jak naučit dítě, aby se nebálo vody

Nejprve předběhneme, co byste rozhodně neměli dělat, pokud se vaše miminko bojí vody. Váš postoj k problému a participace jsou velmi důležité. I když si myslíte, že to vašemu dítěti pomůže věřit v sebe sama, je absolutně zakázáno:

• zesměšňovat a znehodnocovat strach dítěte, nazývat situaci „nesmyslem“
• tlačit na dítě, tlačit, nutit ho jít do vody a nadávat mu,
• porovnat s ostatními dětmi. To vám na sebevědomí nepřidá, ale naopak výrazně sníží vaše sebevědomí.

Jako v každé jiné věci, i při řešení problému strachu z vody by dítě mělo cítit vaši podporu a pochopit, že jste s ním, ne proti němu❤️ V takových podmínkách se bude cítit bezpečně a rychleji se se svým strachem vyrovná.

Co dělat, když se dítě bojí vody?

Zpočátku nechte své dítě pochopit, že jeho strach je normální a dá se s ním vypořádat. Jste tam, vždy podpoříte a pomůžete.

• Nespěchejte na dítě. Ano, je možné, že celou vaši dovolenou strávíte na břehu a miminko stejně nebude souhlasit s tím, že půjde do vody. Ale nerozčilujte se a nespěchejte na dítě, každý má své tempo a při práci se strachem je velmi důležitá důslednost. Pokud dítě vstoupilo do vody po kotníky, je to skvělé, není třeba trvat na dalším postupu. Hrajte v mělké vodě a postupně zvyšujte hloubku.
• Pozitivní dojmy. Pokud má vaše dítě při koupání negativní zkušenost, zkuste ji nahradit novými pozitivními dojmy: koupejte se ve vodě příjemné teploty, najděte si tichá a nepřeplněná místa. Hrajte si s dítětem u vody: stavte hrady z písku, stavte kanály a naplňte je mořskou vodou, hledejte poklady na pobřeží: mušle a oblázky

• Příklad rodičů. Pokud se sami rodiče bojí vody, pak může stejný postoj zaujmout i dítě. Ukažte svému miminku, jak zábavné a bezpečné je plavání ve vodě. Vaše pozitivní emoce pomohou vašemu dítěti vyrovnat se s jeho strachem.
• Pomoc od trenéra plavání. Pokud se dítě bojí vody, není to důvod k odmítnutí výuky plavání. Dětský bazénový trenažér pomůže jemně přizpůsobit vaše dítě výuce a najít k němu individuální přístup.

Důslednost a trpělivost při překonávání dětského strachu z vody

1. Pravidelné kurzyČím častěji se dítě s vodou setká, tím rychleji strach odezní.
2. Povzbuzení a podpora: Za každý pokrok, i malý, nezapomeňte dítě pochválit.
3. Nepřípustnost násilí: Nikdy nenuťte dítě vstupovat do vody. To jen zvýší strach.

Další tipy, jak naučit dítě nebát se vody

1. Trpělivost: Je důležité si uvědomit, že překonání strachu není rychlý proces a je důležité být trpělivý. Nečekejte okamžité výsledky a nevyvíjejte na své dítě tlak.
2. zabezpečení: Ujistěte se, že se vaše dítě cítí bezpečně. Používejte plavecké vybavení, jako jsou plováky a záchranné vesty, aby se vaše dítě cítilo sebevědomě.
3. Učení prostřednictvím napodobování: Děti často napodobují chování dospělých. Ukažte svému dítěti, jak zábavné a bezpečné je trávit čas ve vodě plaváním s ním.
4. Účast na skupinových lekcích: Účast na skupinových aktivitách s ostatními dětmi může pomoci vašemu dítěti cítit se jistější a pohodlnější.
5. Vyhýbání se negativním situacím: Snažte se vyhýbat situacím, které mohou vašemu dítěti způsobit stres nebo zvýšit jeho strach, například ho nenuťte plavat v hlubokém bazénu, pokud se toho bojí.

Pokud má vaše dítě strach z vody, tento problém může a měl by být vyřešen. K tomu vám pomůže klid, důslednost a bezpodmínečná láska k miminku. Také instruktoři a trenéři raného plavání pro vás budou výbornými pomocníky, jejichž zkušenosti pomohou překonat strach z vody pro dítě tím nejpohodlnějším způsobem.