Kdo koho porazí? Část 3 (Světlana Zorina 2) /

Alergie na plísně se vyvíjí, když váš imunitní systém přehnaně reaguje na vdechování spór plísní. Mezi příznaky alergií patří kašel, svědění očí a další příznaky, které vás mohou učinit velmi nešťastnými. Někteří lidé mají alergii na plísně spojenou s astmatem a expozice alergenům způsobuje zúžení dýchacích cest, potíže s dýcháním a další respirační příznaky.

Nejlepším způsobem, jak bojovat s alergií na plísně, je co nejvíce omezit vystavení alergenu. Léky mohou pomoci udržet příznaky alergie pod kontrolou.

Alergie na plísně má stejné příznaky jako jiná alergická onemocnění horních cest dýchacích. Příznaky alergické rinokonjunktivitidy způsobené alergií na plísně mohou zahrnovat:

• Kýchání
• Rýma nebo ucpaný nos
• Kašel a výtok ze zadní části krku
• Svědění v očích, nosu a krku
• Lachrymace
• Suchá a šupinatá pokožka

Alergie na plísně se může projevovat různými způsoby, od mírných až po těžké. Alergie mohou být celoroční nebo sezónní. Příznaky se mohou objevit pouze za vlhkého počasí nebo pokud se nacházíte v oblasti, kde je velmi vysoká koncentrace spór plísní.

Alergie na plísně a astma
Pokud kromě alergie na plísně trpíte astmatem, vdechování spor plísní může vyvolat záchvaty, z nichž některé mohou být závažné. Příznaky astmatu:

• Kašel
• Při výdechu se ozve suché sípání
• Dýchavičnost
• Tlak na hrudi

Stejně jako u jakékoli jiné alergie jsou příznaky alergie na plísně způsobeny senzibilizací imunitního systému. Když vdechnete drobné spóry plísní ve vzduchu, vaše tělo je rozpozná jako potenciálně nebezpečné cizorodé látky a začne proti nim vytvářet protilátky.

I po odeznění kontaktu s alergenem protilátky proti němu zůstávají – imunitní systém si ho „pamatuje“. Při následném kontaktu se stejným alergenem na něj imunitní systém reaguje. Reakce je doprovázena uvolňováním látek, jako je histamin, které způsobují svědění, slzení očí, rýmu, kýchání a další příznaky alergie.

Plísně jsou běžné v interiéru i exteriéru. Existuje mnoho druhů plísní, ale jen některé z nich způsobují alergie. Pokud jste alergičtí na jeden typ, nemusí to nutně znamenat, že budete alergičtí na jiný typ. Mezi druhy, které nejčastěji způsobují alergie, patří Alternaria, Aspergillus, Cladosporium a Penicillium.

Mezi faktory, které zvyšují riziko vzniku alergie na plísně a zhoršují příznaky již existující alergie, patří:

• Rodinná anamnéza alergií. Pokud máte v rodinné anamnéze astma nebo alergie, můžete být vystaveni vyššímu riziku alergie.
• Profesní činnosti. Některé činnosti zahrnují vystavení alergenům plísní. Patří mezi ně zemědělství, mlékárenství, těžba dřeva, pečení chleba, tesařství a truhlářství, skleníkové práce, výroba vína a opravy nábytku.
• Vysoká vlhkost v domě. Pokud je vlhkost v místnosti nad 50 procent, pak jsou vytvořeny příznivé podmínky pro růst plísní.

Plísně mohou růst téměř kdekoli, pokud jsou vytvořeny správné podmínky: ve sklepech, za obklady stěn, na cihlových a betonových zdech, v kobercových podložkách i v samotných kobercích. Kontakt s velkým množstvím spór plísní může způsobit alergie. Vysoká vlhkost navíc vzniká, pokud v místnosti zatéká potrubí nebo se dovnitř dostane voda při silných deštích nebo povodních. Tak či onak, téměř každá místnost může zažít vysokou vlhkost, což povede ke vzniku plísní.

• Špatné větrání v domě. Těsnění oken a dveří může narušovat větrání v místnosti, což vede ke zvýšené vlhkosti a vytváření příznivých podmínek pro růst plísní. To platí zejména v prostorách s vysokou vlhkostí, jako jsou koupelny, sklepy a kuchyně.

Většina alergických reakcí na plísně zahrnuje příznaky senné rýmy, které mohou být velmi nepříjemné, ale ne závažné. Alergie na plísně má někdy vážnější komplikace:

• Alergické bronchiální astma. U lidí s alergií na plísně může vdechování spor vyvolat záchvat. Pokud máte alergii na plísně a astma, ujistěte se, že víte, co dělat, pokud dojde k těžkému záchvatu.
• Alergická plísňová sinusitida. Jedná se o zánět vedlejších nosních dutin, který vzniká, když se do nich při vdechování vzduchu dostanou spóry plísní.
• Alergická bronchopulmonální aspergilóza. Vyvíjí se u lidí s astmatem nebo cystickou fibrózou, když se spóry plísní dostanou do plic.
• Alergická plísňová pneumonie. Jedná se o vzácnou komplikaci. Vzniká, když se spóry plísní ze vzduchu dostanou do plic a způsobí zánět. Alergický plísňový zápal plic může být způsoben vdechováním prachu obsahujícího spóry plísní při práci.

Další problémy způsobené plísní
Kromě alergických onemocnění mohou plísně u lidí s oslabenou imunitou způsobovat i další problémy, jako jsou infekce kůže a sliznic. Obecně platí, že plísně nezpůsobují systémové infekce, pokud člověk nemá HIV/AIDS nebo nebere imunosupresiva.

Praktičtí lékaři jsou často zodpovědní za diagnostiku a léčbu alergií na plísně. V závislosti na závažnosti vaší alergie vás však může praktický lékař doporučit k lékaři, který se specializuje na léčbu alergií.
Můžete se připravit na návštěvu svého lékaře, aby vám nic důležitého neuniklo. Níže uvedené informace vám s tím pomohou.

co můžeš udělat

• Zjistěte, zda je na vyšetření nutná nějaká speciální příprava. Například před provedením kožního alergického testu budete muset na několik dní přestat užívat léky proti alergii.
• Zapište si, jaké příznaky pociťujete, kde jste byli a co jste dělali, když příznaky začaly.
• Udělejte si seznam všech léků, vitamínů nebo doplňků, které užíváte, a přineste seznam svému lékaři.
• Zapište si všechny otázky, které chcete svému lékaři položit.

Příprava seznamu otázek vám pomůže maximálně využít čas během návštěvy lékaře. Pokud si myslíte, že vaše příznaky souvisejí s alergií na plísně, možná budete chtít svému lékaři položit následující otázky:

• Co si myslíte, že způsobuje moje příznaky?
• Existují nějaké výzkumné metody, které mohou určit, co přesně alergii způsobuje? Vyžadují nějakou speciální přípravu?
• Jaká je léčba alergií na plísně?
• Jaké nežádoucí účinky lze očekávat během léčby?
• Jak se vypořádat s plísní u vás doma?
• Jsou k dispozici levnější generické léky jako alternativa k lékům, které jste mi předepsal?
• Mám doprovodná onemocnění. Jak mohu kombinovat jejich léčbu s léčbou alergie?
• Máte brožury nebo jiné tištěné materiály? Jaké stránky doporučujete?

Co můžete očekávat od svého lékaře
Chcete-li zjistit, co způsobuje vaše příznaky, může vám lékař položit řadu otázek, jako například:

• Můžete přesně popsat své příznaky?
• Co způsobuje, že se příznaky objeví nebo se zhorší?
• Objevují se vaše příznaky v určitou roční dobu nebo denní dobu?
• Zhoršují se vaše příznaky, když jste na určitých místech, například venku nebo ve sklepě?
• Jaké léky užíváte, včetně bylinných přípravků?
• Jaké další zdravotní problémy máte?
• Trpí alergií i další členové vaší rodiny? Které přesně?
• Jste na pracovišti vystaveni plísním, prachu, výparům nebo chemikáliím?
• Máte doma plíseň?

co můžeš udělat
Před návštěvou lékaře můžete použít volně prodejné léky proti alergii. Pomohou zmírnit příznaky.
Pokud ve svém domě objevíte plíseň, požádejte někoho, kdo není alergický, aby oblast vyčistil roztokem 1 unce bělidla na galon vody nebo komerčně dostupným roztokem.

Kromě sběru stížností a anamnézy lékař provede celkové vyšetření, aby zjistil nebo vyloučil jiné zdravotní problémy. Může také doporučit další testy, aby zjistil příčinu vašich příznaků. Patří sem:

• Test na kožní alergii. Malá množství roztoků nejběžnějších nebo nejpravděpodobnějších alergenů, včetně alergenů plísní, se aplikují na kůži předloktí nebo horní části zad. Poté se kůže v místě aplikace propíchne. Vzhled puchýře v místě vpichu naznačuje alergii.
• Krevní test. Krevní test, nazývaný také radioalergosorbentní test, kvantifikuje reakci imunitního systému na expozici alergenu měřením hladin protilátek v krvi, nazývaných také imunoglobulin E (IgE). Vzorek krve je odeslán do lékařské laboratoře, aby se v něm stanovil obsah specifických protilátek.

Nejlepší léčbou jakékoli alergie je minimalizace expozice alergenu. Plíseň se však vyskytuje téměř všude a kontaktu s ní se zcela nevyhnete. Neexistuje žádný lék na alergickou rýmu způsobenou alergií na plísně, ale existuje řada léků, které mohou pomoci zmírnit příznaky. Patří sem:

• Nosní spreje obsahující kortikosteroidy. Tyto nosní spreje pomáhají předcházet a léčit alergie horních cest dýchacích. Pro mnoho lidí jsou tyto léky nejúčinnější. Obvykle jsou léky první volby v léčbě alergií.

Nosní spreje obsahující kortikosteroidy zahrnují ciclesonid (Omnaris), flutikason (Flonase), mometason (Nasonex), triamcinolon (Nasacort AQ) a budesonid (Rhinocort Aqua). Krvácení z nosu a suchá nosní sliznice jsou nejčastějšími vedlejšími účinky těchto léků, které jsou obecně bezpečné pro dlouhodobé užívání.

• Antihistaminika. Tyto léky mohou pomoci zmírnit svědění, kýchání a rýmu. Blokují působení histaminu, látky, která se uvolňuje z buněk imunitního systému při alergické reakci.

Mezi volně prodejná antihistaminika patří loratadin (Alavert, Claritin), fexofenadin (Allegra) a cetirizin (Zyrtec). Prakticky nezpůsobují ospalost ani sucho v ústech. Starší antihistaminika, jako je clemastin (Tavist-1), jsou poměrně účinná, ale mohou způsobit ospalost, sníženou výkonnost a sucho v ústech.

Nosní spreje Azelastin (Astelin, Astepro) a Olopatadine (Patanase) jsou dostupné pouze na lékařský předpis. Nežádoucí účinky nosních sprejů mohou zahrnovat hořkou chuť v ústech a suchou nosní sliznici.

• Dekongestanty pro orální použití. Mezi volně prodejné léky patří Sudafed a Drixoral. Protože mohou zvyšovat krevní tlak, lidé s hypertenzí by se měli jejich užívání vyvarovat. Mezi možné nežádoucí účinky patří zvýšený krevní tlak, nespavost, ztráta chuti k jídlu, zrychlený tep, úzkost a neklid.
• Dekongestanty ve formě nosních sprejů. Patří mezi ně oxymetazolin (Afrin, další). Tyto léky by se neměly užívat déle než tři až čtyři dny, protože po jejich vysazení se může přetížení zhoršit. Mezi další možné vedlejší účinky patří bolest hlavy, nespavost a nervozita.
• montelukast. Montelukast (Singulair) se dodává jako tableta, která se užívá ústy. Blokuje působení leukotrienů, látek způsobujících některé příznaky alergie, jako je hyperprodukce hlenu. Tento lék se osvědčil při léčbě alergického astmatu. Je účinný i při léčbě alergií na plísně.

Stejně jako antihistaminika není tento lék tak účinný jako inhalační kortikosteroidy. Používá se při kontraindikaci použití nosních sprejů nebo při mírném astmatu.

Mezi další způsoby léčby alergií na plísně patří:

• Imunoterapie. Imunoterapie – průběh injekcí roztoků na alergii – může být účinná při léčbě některých typů alergií, jako je senná rýma. V případě alergie na plísně ne vždy imunoterapie pomůže, pouze pokud je alergie způsobena některými druhy plísní.
• Oplachování nosu. Váš lékař může doporučit, abyste si vyplachovali nos fyziologickým roztokem, abyste vyplavili hlen, alergeny a dráždivé látky z nosní dutiny. Můžete použít plastovou lahvičku s rozprašovačem, gumovou kuličku nebo nádobku na výplach nosu a hotový roztok (Sinus Rinse, jiné). Pokud si připravujete vlastní solný roztok, musíte použít vodu dobře vyčištěnou: destilovanou, sterilní, předvařenou a chlazenou nebo filtrovanou přes filtr s absolutní velikostí pórů 1 μm nebo menší. Nezapomeňte po každém použití opláchnout nosní výplach čistou vodou a ponechat jej otevřené na vzduchu.

Chcete-li udržet příznaky alergie pod kontrolou, můžete provést následující:

• Spěte se zavřenými oknyaby se spory plísní nedostaly do domu. Koncentrace spór plísní ve vzduchu jsou obvykle nejvyšší v noci, kdy je chladné a vlhké počasí.
• Noste respirátorabyste se ochránili před spórami plísní při hrabání listí, sekání trávníku nebo práci s kompostem.
• Vyhněte se vycházení ven v určitou dobu, například bezprostředně po vydatném dešti, za mlhy nebo vlhkého počasí, kdy je obsah spór plísní ve vzduchu vysoký.

Chcete-li snížit plíseň ve vaší domácnosti, vyzkoušejte následující:

• Odstraňte zdroje vlhkosti ve sklepech, jako je netěsné vodovodní potrubí nebo prosakování podzemní vody.
• Používejte odvlhčovač v oblastech vašeho domova, které páchnou zatuchlinou nebo vlhkostí. Doporučená vlhkost je nižší než 50 procent. Nezapomínejte pravidelně čistit sběrné nádoby na kondenzát.
• Používejte kondicionér, a také zvážit instalaci centrálního klimatizačního systému s HEPA filtrem. HEPA filtr dokáže zachytit spóry plísní z příchozího vzduchu dříve, než se rozšíří uvnitř vašeho domova.
• Včas vyměňte filtry v topných a klimatizačních systémech. Pravidelně kontrolujte a čistěte topný systém.
• Ujistěte se, že všechny koupelny jsou dobře větrané.a zapněte nucenou ventilaci, když se sprchujete nebo koupete nebo bezprostředně poté, abyste snížili vlhkost. Pokud v koupelně nemáte nucené větrání, nechte otevřené okno nebo dveře.
• Nepokládejte koberce nebo předložky ve sklepech a koupelnách.
• Zajistěte, aby podzemní voda odtékala pryč z vašeho domova, odstraňování listí a rostlin ze základů domu a pravidelné čištění okapů.
• Skleníkové nádoby udržujte suché a čisté, použijte ty ze slámy, vrby nebo konopí.
• Zbavte se starých knih a novin. Pokud je ponecháte na vlhkých místech, jako jsou sklepy, mohou rychle zplesnivět.

Černý plak na stěnách a stropech vlhkých, špatně větraných místností se lidově nazývá černá plíseň. A pokud použijeme vědeckou terminologii, pak se jedná nejčastěji o houbu rodu Aspergillus (Aspergillus niger) v období plodů.
Mokrá hlína v květináčích, vlhké rohy v domě, vlhké stěny a stropy v koupelně, mrazivé stěny, klimatizace, gumové těsnění ve dvířkách pračky, zásobník na prášek v ní – to je jen neúplný výčet míst, kde jej můžete najít.
A vše by bylo v pořádku, bydlel bych, kde bych chtěl, ale jakmile se plíseň dostane do lidského těla, okamžitě na něj začne útočit.
Malé množství spór vznášejících se ve vzduchu člověku se silným imunitním systémem neublíží. Pokud je ale imunitní systém oslabený, například je člověk dlouhodobě nemocný, užívá dlouhodobě antibiotika, má dysbakteriózu, léčí se léky, které tlumí imunitní systém, je dlouhodobě v prašné nebo špatně větrané místnosti, pak je ohrožen a může onemocnět.
Onemocnění, které plíseň černá způsobuje, když se dostane do lidského těla, se nazývá aspergilóza.
Nejčastěji jsou původci aspergilózy následující typy aspergilů, tzn. houby: Aspergillus fumigatus, Aspergillus flavus, Aspergillus niger a Aspergillus nidulans. Jejich růst je možný při teplotách do padesáti stupňů a pH prostředí 3,0-8,0.
Spóry plísní zůstávají životaschopné i po vysušení a zmrazení. Je užitečné vědět, že roztok hydrogenuhličitanu sodného (jedlá soda) a manganistanu draselného (manganistanu draselného) může potlačit růst aspergillus.

Lidské tělo má dostatek bariér, aby zničilo houbu, pokud se dostane dovnitř. Ale pokud je odolnost vůči infekci výrazně oslabena, může dojít k infekci. Aby zdravý člověk onemocněl, musí vdechnout nebo spolknout opravdu obrovskou dávku spor.

Spory plísní se do lidského těla dostávají nejčastěji dýcháním, pronikají do tkání a způsobují záněty a deformace v bronchopulmonálním systému, méně často ve zevním uchu, na sliznici nosu, ve vedlejších nosních dutinách, na mandlích. Existují léze kůže, centrálního nervového systému, jater, ledvin a gastrointestinálního traktu.
Člověk sám může pociťovat jeden nebo více příznaků: letargii a únavu, bolesti hlavy, závratě, červené oči, kopřivku, vyrážku, astma, dušnost, zvýšený krevní tlak, zvýšenou teplotu, alergické reakce a příznaky otravy.
Lidé říkají: „Byl jsem otráven plísní.“

Jaké jsou příznaky toho, že se ve vašem těle zmocnila plíseň?

No, o to jde, neexistují žádné zvláštní specifické znaky.

Nejčastěji se jedná o únavu, slabost, střídavě „makají“ různé orgány, bez jasné diagnózy, oslabení imunitního systému. Plísňové léze vnitřních orgánů jsou podobné autoimunitním onemocněním.

Pokud osoba vdechla vysokou koncentraci spór, stačí 15 minut, aby se začaly objevovat známky aspergilózy. Při nižších koncentracích to bude trvat několik dní.
Nejprve se objeví hořká chuť v ústech, pak bolest v krku, pak suchý kašel, dušnost, pocení, bušení srdce, bolesti těla, zimnice a sípání na plicích.
Pokud se rychle nepřijmou nezbytná opatření, houba může vyplnit dutiny ve vnitřních orgánech a začít prorůstat tkáněmi a cévami a způsobit jejich smrt (nekrózu).

Lékař pochopí, že lidské tělo je poškozeno určitým typem plísně, když předepíše krevní test na zjištění protilátek proti různým druhům plísní na základě výsledků rentgenového snímku plic, na základě rozboru sputa a také po prostudování diagnostických testů na alergie.
Aspergilóza má podobnosti s jinými houbovými a neplísňovými chorobami. Zpočátku připomíná akutní virová onemocnění, bronchitidu, zápal plic bakteriálního nebo virového původu. A v chronické formě připomíná plicní tuberkulózu a další nemoci.

Ale nebojte se, předem varováno je předpaženo.

Řekněme, že jste u vás doma našli plíseň, zničili jste ji, jak je popsáno v předchozím článku, a podnikáte všechny kroky, aby se u vás doma znovu neusazovala. Ale co když už se dostal do vašeho těla?

Můžete například vdechnout spory plísní při čištění sklepa nebo při práci ve skladu obilí. co dělat?

Princip účinku je následující: nejprve odstranit z těla samotnou plíseň, poté vyčistit krev a další tělesné tekutiny od jejích toxinů, posílit imunitní systém a podpořit játra.

Plíseň z plic odstraníme pomocí expektorantů, které odstraňují hleny. Hlavním nebezpečím je, že prostřednictvím lehkých spór mohou vstoupit do krve a oslabeného orgánu a pak tam zůstat „žít“. A samotné plíce jsou někdy náchylné k tomuto druhu infekce.
Pokud se necítíte dobře, neprovádějte samoléčbu, poraďte se s lékařem.

Zde je to, co slavná mikrobioložka, doktorka biologických věd Svetlana Chubatova radí v takových případech jako pomoc v nouzi:

1. Pijte teplé mléko a užívejte například expektorans, v lékárně koupíte expektorační směs.

2. Pijte hodně tekutin.

3. Enterosorbenty, například enterosgel.

4. Pokud se vám do 2-6 hodin nestane nic špatného, ​​znamená to, že se tělo vyrovnalo a není třeba nic dalšího dělat.

Pokud se objeví nějaké nepohodlí, zintenzivněte proces:

1. Týden nebo dva jezte celozrnné cereálie. Rýže funguje jako adsorbent – sbírá všechny toxiny, jáhly působí projímavě a usnadňují jejich odstraňování (proto je lepší s nimi začít), pohanka dodává sílu, pšenice tělo vyživuje.

2. Připravte si a užívejte prostředky na posílení imunitního systému, například nálev ze zázvoru s citronem.

Dělá se to takto: kořen zázvoru (50-100g) nastrouháme na jemném struhadle spolu se kůrou + dvěma silnými plátky citronu, vložíme do litrové sklenice a zalijeme vroucí vodou. Pijte teplé v první polovině dne. Dávkování zvolte podle svých potřeb.
3. Vyřaďte ze svého jídelníčku veškeré sladkosti (kromě sušeného ovoce), maso, moučné výrobky a alkohol.

4. Usnadníme játrům práci, protože Čistí krev od toxinů. Chcete-li to provést, musíte si vzít ostropestřec v jakékoli formě.

5. Užívejte infuze, které čistí krev a játra.

Dravé houby lépe žijí v kyselém prostředí těla, to znamená, že pomůže něco, co jej alkalizuje: doplňky vápníku, zelenina, obiloviny. Nejezte maso, sladkosti, nepijte umělé nápoje, které zakyselují organismus.
Toto jsou minimální kroky, které můžete udělat sami, jednoduše pomocí zdravého rozumu. A opět, pokud je infekce závažná, je lepší se léčit pod dohledem lékaře.

Co dělat, když omylem spolknete plesnivý produkt?
Snědli jste například půlku eclairu a teprve potom jste si všimli, že je na něm zelenomodrá plíseň? Nebo snědl plesnivý chléb?
co můžeš říct? Musíte si dávat pozor na to, co jíte. Ale protože se tato skutečnost již stala, musíte tuto nepříjemnou věc okamžitě vyplivnout a vyčistit si žaludek. Už víte, že plíseň se bojí sody a manganistanu draselného.

1. Vypláchněte žaludek: zřeďte slabý roztok manganistanu draselného nebo sodové vody (vypijte sklenici a poté vyvolejte zvracení stisknutím prstu na kořen jazyka).

2. Vezměte jakýkoli adsorbent, například tablety živočišného uhlí v dávce 1 tableta na 10 kg hmotnosti, nebo enterosgel, aby absorboval jed a opustil tělo s ním.

3. Pozorujte stav těla. Pokud nejsou žádné příznaky otravy, není se čeho obávat.

Pro každý případ pijte jeden den 24-36 hodin pouze vodu, a pokud je těžké vydržet bez jídla, pak jezte pouze celozrnnou kaši ve vodě bez soli a cukru, abyste odstranili všechny toxiny.

Pokud máte horečku, poraďte se s lékařem.

Mohlo by to pomoci. Při akutním průjmu lze loperamid použít jako symptomatickou látku. Slabost se může objevit po dobu 1-2 dnů. Po otravě dochází k dysbakterióze. Ale to zmizí, pokud budete jíst „živé“ fermentované mléčné výrobky a cereálie. Pokud se váš zdravotní stav stále zhoršuje, zavolejte lékaře.

Je důležité pochopit, že je mnohem škodlivější plíseň ve sklepě dýchat, než ji jíst. Neškodí ani tak samotná plíseň, ale toxické produkty její životně důležité činnosti.

Žaludeční šťáva a žluč vytváří velmi nepříznivé prostředí pro život plísní a jejich spor, je to jako žít na Marsu bez skafandru. Poté střeva zapnou peristaltiku a odvedou ji z těla. Tím to většinou všechno končí.

Pozorujte proto svůj stav, pokud se nestane nic špatného, ​​pak je vše v pořádku.

Teď už zbývá jen všemožně posilovat imunitní systém a podporovat játra, protože právě ta čistí krev a ta odnáší „ránu“. A vitamíny a dobrá nálada jsou výbornou podporou imunitního systému.

Tak se děje vše ve zdravém organismu s normální imunitou. Pokud dojde k poruchám v jakémkoli systému, spóry se začnou vyvíjet a uvolňovat jed. Tělo se snaží jed odstranit, a proto se objevuje řídká stolice. V těžkých případech je nutné přijmout veškerá opatření k odstranění otravy a případně se poradit s lékařem.

No a nakonec. Je užitečné pravidelně, jednou za půl roku, čistit střeva a plíce, pít expektorans na pročištění plic a pročištění střev.
Udržujte acidobazickou rovnováhu v tělesném prostředí pomocí správné výživy, užívání doplňků vápníku a posilováním imunitního systému. A pak se ve vašem těle nebudou moci vůbec vyvinout plísně ani bakterie. Přečtěte si o tom v našich dalších článcích.

další články o zdraví http://silait.ru/transfer-faktory

© Copyright: Svetlana Zorina 2, 2015
Osvědčení o zveřejnění č. 215050400749

Velmi důležité, potřebné informace. Je nutné znát „nepřítele od vidění“ (zvláště je-li neviditelný), vědět, jak chránit sebe a své blízké, zejména děti. Zvlášť teď, kdy máme čím dál menší naději na lékařskou pomoc. Nezbývá než poděkovat těm, kteří sdílejí své znalosti a snaží se pomáhat druhým.

Portál Proza.ru poskytuje autorům možnost volně publikovat svá literární díla na internetu na základě uživatelské smlouvy. Veškerá autorská práva k dílům náleží autorům a jsou chráněna zákonem. Přetisk díla je možný pouze se souhlasem jeho autora, na kterého se můžete odkázat na jeho autorské stránce. Za texty děl odpovídají autoři samostatně na základě pravidel publikování a legislativy Ruské federace. Údaje uživatelů jsou zpracovávány na základě Zásad zpracování osobních údajů. Můžete si také prohlédnout podrobnější informace o portálu a kontaktovat administraci.

Denní návštěvnost portálu Proza.ru je asi 100 tisíc návštěvníků, kteří si celkem prohlédnou více než půl milionu stránek podle počítadla návštěvnosti, které se nachází vpravo od tohoto textu. Každý sloupec obsahuje dvě čísla: počet zobrazení a počet návštěvníků.

© Všechna práva vyhrazena autorům, 2000-2025. Portál funguje pod záštitou Ruského svazu spisovatelů. 18+