Mastné vlasy – co dělat, příčiny mastnoty, pravidla pro péči o pokožku hlavy

Díky aktivní práci mazových žláz hlavy se vlasy velmi rychle zašpiní. Hned druhý den po umytí vypadají neupraveně a neupraveně. Pokud však pochopíte důvody a správnou péči, mohou vaše vlasy zůstat svěží po dlouhou dobu. Poradíme vám, co dělat s mastnými vlasy.

V článku se píše:

1. Příčiny mastných vlasů
2. Doporučení pro péči o mastnou pokožku hlavy
3. Jak pečovat o mastné vlasy doma

Příčiny mastných vlasů

Normální vlasy vydrží svěží dva až čtyři dny a dlouho si udrží objem. Při správné péči vypadají zdravě, krásně a hedvábně. Takové prameny se snadno upravují a nejsou s nimi téměř žádné problémy.

S mastnými vlasy je to jinak. Zašpiní se doslova za pár hodin, kořeny se lesknou, kudrlinky nepříjemně páchnou a visí v chuchvalcích. Tento účes může zničit jakýkoli vzhled a také se budete cítit nejistě.

Začněme tím, že pojem „mastné vlasy“ není úplně správný. Samotné prameny se nemohou mastit, protože jsou to v podstatě mrtvé buňky. Kudrlinky se rychle zašpiní díky aktivní práci mazových žláz, které vyvolávají přebytečný tuk na povrchu epidermis.

Při mírné produkci je maz hydratuje, chrání před roztřepenými konečky, předchází lupům a dělá vlasy lesklé a hebké. Když je na kůži hodně tuku, způsobuje to spoustu problémů. Ucpává póry, zabraňuje vlasovým folikulům dýchat a způsobuje vypadávání vlasů. Lidé s mastnou pokožkou se často setkávají s lupy.

Je možné se navždy zbavit mastných vlasů? Na tuto otázku neexistuje jednoznačná odpověď. Musíte se naučit, jak správně pečovat o své vlasy. Bylo by lepší jít na konzultaci k trichologovi, který předepíše komplexní vyšetření a vhodnou léčbu.

Pokud jste tuto vlastnost zdědili, mastných vlasů se nezbavíte. Ale pokud se kožní maz náhle začne produkovat aktivněji než obvykle, může to mít své důvody.

Vnější příčiny mastných vlasů:

• nesprávně vybraná péče;
• časté používání vysoušeče vlasů a žehličky;
• špatná ekologie;
• neopatrné česání;
• mytí vlasů horkou vodou;
• časté nošení syntetických klobouků.

Vnitřní důvody:

• problémy s gastrointestinálním traktem;
• podvýživa;
• hormonální nerovnováha (zvýšená hladina testosteronu);
• stres a chronická únava;
• puberta;
• užívání hormonálních kontraceptiv;
• nedostatek vitamínů a užitečných prvků.

Doporučení pro péči o mastné vlasy

Odstraňte nezdravá jídla

Jednou z příčin zvýšené tvorby kožního mazu je často porucha funkce trávicího traktu. Nadměrná konzumace smažených, kořeněných a sladkých jídel vede ke kožním problémům: akné, mastný lesk, ucpané póry.

Všimli jste si, že se vám vlasy rychleji špiní? Zkontrolujte svůj jídelníček. Vyřaďte nezdravá jídla a zaměřte se na zeleninu a ovoce. Obsahují mnoho prvků, které jsou užitečné nejen pro vlasy a pokožku, ale i pro celé tělo jako celek.

Strava by měla být pestřejší a měla by obsahovat bílkoviny, sacharidy, vlákninu a komplexní tuky. Snažte se jíst více libového masa, mořských plodů, zelených salátů, zeleniny, ořechů a ovoce.

Vyplatí se snížit spotřebu následujících produktů:

• alkohol,
• čokoláda a cukr,
• káva
• sýr,
• máslo a hustá smetana,
• kořeněné jídlo,
• sycené nápoje
• Fast Food.

Aby byly vaše vlasy silné a zdravé, měli byste do svého jídelníčku přidat potraviny bohaté na vitamíny a mikroelementy:

• Zinek: mořské plody, arašídy, dýňová semínka, celozrnné cereálie, červené maso, kakao.
• Omega-3: sezam, mořské plody, mořské ryby, vlašské ořechy.
• Kyselina listová: pomeranč, zelený salát, brokolice, ořechy, banán, avokádo, hovězí játra.
• Železo: červené maso, vnitřnosti, mořské plody, kuřecí maso, vejce, sušené ovoce.
• Beta-karoten: mrkev, paprika, sladké brambory, tomel, melouny, kurkuma.
• Vitamin E: rostlinný olej, ořechy, avokádo, hovězí a kuřecí játra, paprika.
• Vitamin B: kysané mléčné výrobky, vejce, celozrnné pečivo, mořské plody, vnitřnosti, červené a bílé maso, avokádo, brambory, červená řepa, luštěniny.
• Vitamín A: hovězí játra, losos, mrkev, dýně, brokolice.
• Vitamín C: citrusové plody, paprika, zelí, rajčata, brambory, ananas, rybíz.

Zapomeňte na fény a žehličky

Časté používání kulmy může poškodit vaše vlasy, takže jsou suché, lámavé a matné. Pokud si rádi upravujete vlasy, nezapomeňte použít produkty tepelné ochrany a vyhněte se natáčení vlasových kořínků pomocí kulmy.

Na vysoušeč vlasů je lepší úplně zapomenout nebo použít režim „Chladný vzduch“. Ano, sušení vlasů zabere více času, ale zůstanou déle svěží.

Můžete také použít speciální nástavec „Diffuser“. Příjemně masíruje pokožku hlavy, zlepšuje krevní oběh a vytváří objem kořenů.

Vyberte si tu správnou péči

Při nákupu nového kosmetického přípravku věnujte pozornost jeho obalu. Říká se „pro mastné vlasy“ – vezměme to. Takové přípravky obsahují látky, které normalizují tvorbu mazu, dobře čistí pokožku hlavy od nečistot a mastnoty a umožňují vlasům zůstat déle čisté.

Nepoužívejte kosmetiku s agresivními přísadami: minerální oleje, které ucpávají póry, parabeny, alkohol, konzervanty, propylenglykol. Mentol, extrakt ze zeleného čaje, grapefruitový olej, rozmarýn, heřmánek a kopřiva pomohou zklidnit pokožku. Kyselina salicylová, zinek, vitamíny, ceramidy, jíl prodlužují svěžest vlasů, odstraňují nečistoty a tonizují pokožku.

Měňte ložní prádlo častěji

Ti, kdo mají mastné vlasy, si musí vyměnit ložní prádlo alespoň jednou týdně. Povlak na polštář totiž absorbuje tuk, nečistoty a prach, které se přenášejí na pokožku a vlasy. To má negativní dopad na zdraví vlasů a epidermis.

Nezapomeňte nejen častěji měnit povlak na polštář, ale také polštář a přikrývku vyprat. Po vyprání nezapomeňte ložní prádlo vyžehlit, abyste jej dodatečně dezinfikovali a zabili choroboplodné zárodky.

Nenavštěvujte lázně a sauny

Největším nepřítelem mastných kořínků jsou vysoké teploty. Neměli byste příliš často navštěvovat hammamy, sauny, koupele nebo se koupat v horké vodě. Nebo si nezapomeňte vzít speciální čepici na ochranu vlasů.

V létě používejte SPF produkty a noste klobouky. Někteří výrobci nabízejí celou řadu produktů s UV ochranou: šampon, masku/kondicionér, bezoplachové oleje/spreje.

V zimě dejte přednost čepicím z přírodních materiálů, aby pokožka mohla dýchat a nepotila se.

Jak pečovat o mastné vlasy doma

Co dělat s mastnými vlasy? Abyste si vlasy udrželi déle svěží a zachovali si objem kořínků, musíte se o své kadeře komplexně starat pomocí přípravků pro váš typ pleti.

Dále si řekneme, jak si vlasy správně mýt, aby se rychle nezašpinily.

Šampon

Hlavním krokem v péči o mastné kořínky je dobrá a důkladná očista.

Trichologové doporučují mýt si vlasy dvakrát nebo třikrát. Poprvé je pleť očištěna od stylingových přípravků a poté od kožního mazu, nečistot a prachu.

Mastné prameny vyžadují důkladné, ale jemné čištění. O tom, jak vybrat šampon proti lupům, jsme již psali. Přípravek by neměl být agresivní, aby nevysušoval pokožku. Vyberte si produkt s dobrým a bohatým složením: jíl, heřmánek, kopřiva, ceramidy atd.

Pokud se kořínky špiní velmi rychle, je lepší použít šampon s neutrálním Ph – minimálně 5,5.

V dnešní době je v obchodech k dostání mnoho přípravků pro péči o mastnou pokožku hlavy. Lékárenské produkty jako Vichy, La Roche-Posay, Alerana jsou výborné na lupy a další nemoci.

Mimochodem, není nutné kupovat velmi drahou kosmetiku. Na masovém trhu můžete také najít slušné produkty. Řadu přípravků proti mastným vlasům má například L’Oréal Elseve nebo Insight.

Suchý šampon pomůže skrýt mastné vlasy na druhý den. Více o tom, jak ji používat a jak ji vybrat, se dočtete v našem článku.

Kvalitní vlasovou kosmetiku lze zakoupit za dobrou cenu u partnerů Halva, v obchodech s kosmetikou a parfémy, například Letual a Rive Gauche. Za nákup získáte příjemné bonusy v podobě navýšení cashbacku. Pečující produkty si můžete zakoupit i na bezúročné splátky.

Masky a balzámy

Mastné vlasy potřebují intenzivní výživu a hydrataci. Nejčastěji jsou mastné pouze u kořínků a zasychají po celé délce. Proto je lepší používat při každém mytí vlasů hydratační balzám a jednou až dvakrát týdně regenerační nebo výživnou masku.

Ve složení hledejte tyto složky: panthenol, bambucké máslo, oliva, jojoba, argan, mandle, sója a extrakt z aloe.

Důležité: Nikdy neaplikujte masku nebo kondicionér na pokožku hlavy. Přípravek může ucpat póry a zvýšit činnost mazových žláz.

Peelingy a peelingy na pokožku hlavy

Tato kosmetika se začala používat teprve nedávno, ale mnozí si ji již zamilovali. Jemně odlupují pokožku hlavy, zlepšují průtok krve, čímž stimulují růst nových vlasů.

Peelingy jsou skutečným nálezem pro ty, kteří mají mastné zámky. Jemně, ale účinně čistí epidermis, normalizují tvorbu kožního mazu, eliminují lupy a nepříjemný zápach a prodlužují svěžest vašich vlasů.

Takže teď už víte, co dělat s mastnými vlasy. Pamatujte, že jakýkoli problém vyžaduje komplexní řešení. Hlavní věc je pravidelně se starat o sebe a své luxusní zámky.

Veškeré informace o cenách a partnerech jsou aktuální v době vydání článku.
Provozování partnerských prodejen Halva.