Tabulka velikostí kompresních punčoch: Časté mylné představy a jak vybrat správnou velikost

Při nákupu kompresních punčoch je jedním z nejdůležitějších úkolů přesné určení požadované velikosti produktu. Koneckonců, pokud se ukáže, že velikost je malá, bude oblékání kompresního prádla extrémně obtížné a jeho nošení způsobí více škody než užitku. Pokud se ukáže, že velikost je příliš velká, můžete zapomenout na vysoce kvalitní kompresi a bez toho bude konečné vítězství nad křečovými žilami také nemožné.

Nabízí se otázka: jak přesně určit velikost kompresních punčoch nebo jiných typů kompresního punčochového zboží? Naštěstí tento úkol není tak obtížný, jak by se mohlo zdát, jeho řešení prostě vyžaduje správný přístup k problému měření z nohy.

Jak těžké je zjistit velikost kompresních punčoch?

Problém je v tom, že na světě neexistuje jednotný nebo univerzální velikostní standard pro kompresní punčochy. Každá výrobní společnost vyvíjí vlastní řadu velikostí pro modely kompresního prádla a podle toho v každém konkrétním případě určuje požadovanou velikost produktu podle vlastních standardů měření končetin.

Pokud si to vysvětlíme na příkladu, vypadá situace přibližně takto: jedna společnost může svým zákazníkům nabídnout pět velikostí kompresních punčoch s tím, že si musí změřit nohy na 4 místech, a další výrobce nabízí zákazníkům až sedm velikostí výrobků. , vyžadující, aby si změřili nohy na 5 místech. To vše je značně individuální a nezapadá do žádných obecných norem.

Kromě toho se požadavky na měření mohou lišit i v rámci stejné společnosti, pokud mluvíme o různých typech kompresních oděvů (punčochy, podkolenky, punčochy) nebo dokonce o odrůdách stejného typu výrobku (běžné punčochy, punčochy s pasem zapínání, punčochy na široké boky, punčochy do půli stehen). V každém případě zůstanou některá měření obecná, zatímco jiná budou vyžadována pouze pro tento specifický typ punčochy.

Pokud však mluvíme o vysoce kvalitním (a tedy drahém) kompresním punčochovém zboží, pak je zde situace poněkud jednodušší: u takového spodního prádla velikost výrobku odpovídá jeho délce. Ale pro „rozpočtová“ pravítka je délka obvykle univerzální, což při natahování produktu výrazně ovlivňuje přesnost hodnot odstupňované komprese.

Odpověď na hlavní otázku tedy bude následující: neexistuje žádná univerzální tabulka velikostí kompresních punčoch vhodných pro jakéhokoli výrobce. Každá společnost zabývající se výrobou kompresního prádla má vlastní tabulku velikostí, která je obvykle uvedena na obalu produktu nebo umístěna v kartě produktu na webu prodejce. Pomocí této tabulky si budete muset vypočítat svou velikost, přičemž z vašich nohou převezmete míry poskytnuté výrobcem punčochy.

Otázka: co se stane, když jedno opatření nebude vzato v úvahu?

Na rozdíl od běžného punčochového zboží musí kompresní punčochy sedět zcela po celé ploše končetiny. Pokud bylo některé z nezbytných měření zapomenuto, ignorováno nebo provedeno nesprávně, v důsledku čehož se komprese prováděná v tomto místě ukáže jako nedostatečná nebo nadměrná, pak budou terapeutické výhody nošení takových kompresních oděvů částečně nebo zcela neutralizovány.

Jaká měření bude potřeba provést?

Ve většině případů bude přesná velikost kompresních punčoch vyžadovat následující měření:

• obvod bérce nad kotníkem, u kotníku, v nejužším místě;
• obvod bérce v lýtku v jeho nejširším místě;
• obvod nohy pod kolenem, na úrovni podkolenní jamky;
• obvod stehna, přibližně 5 cm pod rozkrokem;
• délka nohy od paty ke slabinám;
• velikost nohy (pokud si vyberete produkt s uzavřenou špičkou).

Když budete mít všechna tato data v ruce, budete je muset porovnat s tabulkou velikostí konkrétního výrobce kompresního punčochového zboží, abyste přesně zjistili svou velikost v jeho modelové řadě.

Jak provést potřebná měření sami

K měření budete potřebovat krejčovský metr – tzv. krejčovský metr nebo šicí centimetr, který používají krejčí a švadleny. Měřicí pásku si můžete koupit v každém šicím obchodě.

Měření z nohou je třeba provést ráno, ihned po probuzení, když jsou nohy dostatečně odpočaté a ještě nedochází k otokům. Doporučuje se provádět měření ve stoje a výsledky zaznamenat s maximální přesností na desetiny centimetru, aniž byste cokoli zaokrouhlovali nebo dělali jakékoli úlevy.

Pro pomoc se obraťte na profesionály

Zvyk dělat všechno sám je dobrá a chvályhodná vlastnost, ale někdy je přece jen mnohem lepší vyhledat pomoc od profesionálů. Výběr optimální velikosti kompresních punčoch je jedním z případů, kdy vám konzultace s odborníkem pomůže vyhnout se chybám, které stojí zdraví – hlavní hodnotu každého člověka.

Pokud máte potíže s výběrem optimální velikosti kompresního punčochového zboží, pak neváhejte kontaktovat netran.ru – určitě vám pomůžeme vybrat přesně ty ideální punčochy, které vám poskytnou maximální pohodlí a rychlé úplné zotavení.

Poradce pro internetový obchod netran.ru

Volodkov Alexej Viktorovič

• Mise
• Historie firmy
• Výhody
• Kontakty

• Jak provést objednávku?
• Dodávka
• platba
• Přijímáme:

Koncept kompresivní terapie je založen na jednoduchém a účinném principu: přiložení elastického obvazu na nohu. Stlačováním končetiny s postupným stlačováním punčocha podporuje žilní návrat, zabraňuje žilní kongesci, traumatu žilních stěn a také účinně zmírňuje bolest a tíhu v nohou, překonává gravitační sílu.

V závislosti na patologii může být předepsána terapeutická kompresní terapie ve formě nošení ponožek, punčoch, punčochových kalhot nebo obvazů.

Princip činnosti a účel

Kompresní punčochy obsahují elastomerní vlákna, která jsou schopna po natažení obnovit svou velikost a tvar. Komprese je dosaženo aplikací kontrolovaného tlaku na končetinu. Výrobek musí zároveň splňovat přísné požadavky, které zajišťují shodu se všemi mezinárodními normami pro kompresní profily. Náraz zdravotního úpletu se nazývá mechanický, v oblasti kotníku by měl být vyšší. Je nesmírně důležité správně měřit kotník a lýtko. Je také nutné sledovat směr průtoku krve, tlak v produktu by měl klesat od kotníku nahoru.

Účinky kompresivní terapie:

• zrychluje tok žilní krve;
• snižuje objem žilní krve a tlak na stěny žil;
• snižuje reflux v povrchových a hlubokých žilách;
• eliminuje otoky tkání;
• zabraňuje zánětu;
• podporuje reparační procesy;
• zlepšuje pohyblivost šlach a kloubů.

Indikace pro použití

Kompresní terapie je předepsána lékařem pro léčbu flebitidy, trombózy, pooperační péči, skleroterapii a jakékoli jiné formy křečových žil.

Kompresní punčochy jsou vyžadovány v těhotenství, dlouhých letech, otocích a bolestech nohou a chronických žilních onemocněních.

Zdravotní punčochové zboží je pro většinu lidí bezpečné. Mnoho lidí volí kompresní punčochy pouze jako preventivní opatření.

Budou vám vyhovovat, pokud:

• hrozí poruchy průtoku krve (trombóza, křečové žíly, cukrovka);
• je nutná pooperační rehabilitace;
• muset pracovat dlouhou dobu ve stoje nebo vsedě;
• před námi je dlouhý let;
• Pacient vede sedavý způsob života.

Někteří sportovci, včetně běžců, basketbalistů a triatlonistů, nosí kompresní punčochy, které jim pomohou zotavit se po tréninku. Většina studií prokázala, že kompresní prádlo pomáhá sportovcům rychleji se zotavit ihned po cvičení.

Kontraindikace

Punčochy jsou bezpečné a způsobují relativně málo komplikací. Při absenci závažné arteriální nedostatečnosti lze kompresní punčochy zakoupit i bez lékařského předpisu. Špatně nasazené výrobky mohou způsobit nepohodlí a problémy s krevním oběhem. Použití punčoch s narušeným arteriálním průtokem krve může zhoršit ischemii. Pacienti s alergiemi jsou náchylní k rozvoji kontaktní dermatitidy, změně barvy kůže a tvorbě puchýřů.

Kontraindikace také zahrnují:

• anamnéza periferního arteriálního onemocnění nebo periferního arteriálního bypassu;
• periferní neuropatie nebo jiná příčina smyslového postižení;
• alergie na punčochový materiál;
• městnavé srdeční selhání;
• nedávné kožní transplantace, gangréna, mokvavá dermatitida.

Mnoha komplikacím spojeným s používáním punčoch lze předejít správnou diagnózou doprovodných onemocnění. Problém lze vyřešit změnou materiálu, použitím změkčovadla a snížením stupně stlačení. Přesné měření průměru končetiny je nejlepší nechat provést kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem podle doporučení výrobce.

Druhy kompresního punčochového zboží

Kompresní punčochy se dodávají v lékařských a nelékařských kompresních třídách. Pleteniny s tlakem od 20 mm Hg. Umění. a výše předepisuje lékař a používá se k léčbě. Pro prevenci jsou předepsány výrobky s kompresní třídou menší než 20 mm Hg. Umění. Jsou vhodné pro udržení celkového pohodlí, podporu žil bez doprovodných onemocnění nebo na cestování. K jejich nákupu nepotřebujete lékařský předpis.

Antiembolické nebo nemocniční punčochy snížit riziko rozvoje hluboké žilní trombózy (DVT) a zmírnit příznaky, když k ní dojde. HŽT je stav, při kterém se v žilách tvoří krevní sraženiny (tromby). Nejčastěji k tomu dochází v oblasti holeně nebo stehna. Antiembolické punčochy poskytují gradientní kompresi – tlak ve výrobku klesá směrem od kotníku ke kolenu.

Antivarikózní punčochy vyvíjejte nejvyšší stupeň komprese v oblasti kotníku. Předepisuje se k léčbě chronických žilních onemocnění a otoků. Pojmy „antiembolický“ a „antivarikózní“ se často používají zaměnitelně, protože oba typy přípravků poskytují kompresi krok za krokem. Ale ve skutečnosti jsou odlišné, protože poskytují různé úrovně komprese a mají různé indikace pro použití.

Punčochové zboží proti otokům používá se ke zmírnění únavy, tíhy, křečí a bolesti nohou. Jejich stlačení je menší než u punčoch se stupňovitou kompresí, protože tlak je rovnoměrný a není stupňovitý. Protiedémové punčochy jsou vyráběny bez spoléhání se na přísné technické specifikace a jsou prodávány bez lékařského předpisu.

Kompresní sportovní punčochy, působící na svaly, stimuluje odtok žilní krve do hlubokých žil těla k srdci. Zvýšením žilního návratu dostávají svaly více kyslíku a živin. Tímto způsobem se svalová tkáň zotavuje rychleji.

Jaké kompresní punčochy zvolit

Každý typ má své vlastní výhody: spoléhat se na osobní preference, patologii, stížnosti. Pokud se jedná o chronický stav, stojí za to kontaktovat lékaře, aby získal účinné doporučení. Kompresní punčochy zlepšují stav žil a zvyšují komfort v těhotenství, hluboké žilní trombóze nebo jen při únavném dni v práci.

Výběr třídy komprese

Zdravotní kompresní punčochy jsou vyráběny podle přísných technických specifikací, aby poskytovaly přesnou odstupňovanou kompresi. Flebologové je předepisují k léčbě chronických onemocnění žilního a lymfatického systému.

Aby kompresní punčochy přinesly maximální užitek a nezpůsobily újmu, měli byste se poradit s lékařem, abyste vybrali vhodnou třídu komprese.

Třída 1 (18–21 mm Hg):

• s křečovými žilkami;
• během těhotenství;
• ke snížení otoků a únavy nohou;
• pro prevenci DVT;
• se sedavým způsobem života s rizikem rozvoje trombózy a embolie.

Třída 2 (23–32 mm Hg):

• pro chronickou bolest a silnou únavu nohou;
• v přítomnosti příznaků závažných křečových žil s otoky;
• v pooperačním období;
• při léčbě zhojených bércových vředů.

Třída 3 (34–46 mm Hg):

• pro léčbu recidivujících žilních vředů;
• pro lymfedém;
• pro léčbu DVT a posttromboflebitického syndromu;
• k léčbě těžkého poúrazového otoku.

Třída 4 (více než 50 mm Hg):

• pro elefantiázu dolních končetin;
• pro lymfedém a křečové žíly stupeň 4.

Jak vybrat kompresní punčochy

Před výběrem kompresního punčochového zboží je potřeba určit kompresní třídu a požadovanou velikost podle tabulky. Měření bérce se provádí brzy ráno, kdy je volná končetina nejméně oteklá. Každá noha se měří samostatně. Pro výběr správné velikosti změřte obvod kotníku a nejširší část lýtka.

Je důležité, aby se: Podívejte se prosím na tabulky velikostí uvedené na obalu.

U punčoch na zakázku je potřeba podrobnější měření, zejména pro pacienty s lymfedémem. Tito pacienti podstupují podrobnou sérii měření provedených v anatomických referenčních bodech po celé délce nohy. Je důležité nosit kompresní punčochy každý den a na noc je sundávat. V ideálním případě by se hotové punčochy měly obnovovat každých 6-12 měsíců.

Pokud vám byly předepsány kompresní punčochy pro lékařské účely, může vám lékař doporučit, abyste je nosili na noc. V tomto případě je důležité řídit se radami odborníka.

Zdroje:

1. Hodnocení vlastností zdravotního punčochového zboží. Kukushkin M.L., Charkovsky A.V. Mladí vědci pro rozvoj textilního a lehkého průmyslu. Abstrakty zpráv z meziuniverzitní vědeckotechnické konference doktorandů a studentů. 2002. str. 60-61
2. Vlastnosti struktury a šití elastických zdravotnických výrobků. Kukushkin M.L., Charkovsky A.V. Sborník článků z XXXI vědeckotechnické konference. 1998. str. 105-107
3. Punčochové zboží na kompresní punčochové zboží. Komolidinová F.M. Mladí vědci – pro rozvoj Národní technologické iniciativy. 2021. Číslo 1. str.60-62

Autor článku:

Reshetnikova Elena Evgenievna

Zdravotník, kvalifikace „Medicína“.

Všechny materiály zveřejněné na webu mají informační charakter a nelze je použít jako lékařskou radu. Pro diagnostiku, výběr léčebných metod kontaktujte svého lékaře.